Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİK

Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİKYatağınızı paylaşan biri, simptomları siz yatarkən görünən və adətən diqqətdən kənarda qalan bu pozğunluğu başa düşə bilər. Müalicə edilməzsə, ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər...
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, yuxu apnesi ümumiyyətlə gecə yatarkən ortaya çıxan və insan tərəfindən fərq edilməyən bir sağlamlıq problemidir. Siz yatarkən nəfəs almanın dayandırılması və başlaması adətən partnyorunuzun fərq edəcəyi bir şeydir, çünki yuxu apnesi boğulma səsləri, xoruldama və ya nəfəs darlığı kimi simptomlarla özünü göstərir.
Doktor Asif Əhməd bir çox insanın bu pozğunluqdan əziyyət çəkdiyinə və insanların çoxunun bunu yalnız partnyorlarının xəbərdarlıqları ilə dərk etdiyinə diqqət çəkir. Yuxu apnesi piylənmə, geniş boyun quruluşu, yatmaq vəziyyətləri və genetik faktorlar kimi müxtəlif səbəblərdən yarana bilər.
Yuxu apnesi müalicə olunmazsa, yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi, insult, şəkərli diabet və depressiya kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yuxu apnesi də gündəlik həyatda yorğunluq və konsentrasiyada çətinlik səbəbindən qəzaların artmasına səbəb ola bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 820   Tarix: 30 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Səhər dəriləndə qiyməti od bahasına olur: Hətta səkidə belə yetişir

Təbiətin bizə bəxş etdiyi, amma çox zaman diqqətdən qaçan bir bitki var ki, qiyməti qızıla bərabərdir. Doğru zamanda toplanıb istifadə edildikdə həm iqtisadi, həm də sağlamlıq baxımından böyük dəyərə malik olan bu bitki səhəri

.

"Gündə 8 saat yuxu" mifinin sonu - Bu qədər yatmaq kifayətdir

Uzun illər sağlam həyatın əsas qaydası kimi göstərilən "gündə 8 saat yatmaq" tövsiyəsi artıq elm insanlarına görə keçərli deyil. Yeni araşdırmalar hər kəs üçün sabit bir yuxu müddətinin olmadığını, əsas vacib məqamı

.

Ən zərərli çay: bir fincanı 100 siqaretdən də pisdir

Çoxsaylı çay növləri arasında orqanizmə son dərəcə mənfi təsir göstərən biri də var. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, ekspertlərin fikrincə, bu içkinin bir stəkanı insana zərər baxımından 100 ədəd çəkilmiş siqaret

.

Bir qaşıq içmək 10 il öskürəkdən qoruyur – Təbii resept

Son günlərdə mövsümi soyuqdəymə və qrip hallarının artması ilə öskürək bir çox insan üçün ciddi narahatlığa çevrilib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi təbii vasitələr immuniteti gücləndirərək bu problemin qarşısını almaqd

.

Sadə görünən bu hərəkət bizi sağlam edirmiş - cəmi 5-6 saniyənizi alır

Zürix Federal Texnologiya İnstitutunda aparılan yeni elmi tədqiqat, dərin nəfəs alıb verməyin ağciyərlərin elastikliyini bərpa etməkdə mühüm rol oynadığını ortaya çıxarıb.  xəbər verir ki, dərin nəfəs aldıqdan sonra ağciyərləri

.

Bunları yeyən gec qocalır

Xəstəliklər bədənin qüvvəsini alır və yaşlanmağa səbəb olur. Buna görə hər şeydən əvvəl düzgün və balanslı qidalanmaya əməl etmək lazımdır. Bu qidalar vaxtından əvvəl qocalmağa qoymur, həm də gəncliyin ömrünü uzadır. qocalmağ

.

Sağlam qidalanmanın beş açarı - Yeməklərinizə əlavə edin

Mütəxəssislər bildirirlər ki, sağlam qidalanma pəhriz trendlərindən çox, bədənin ehtiyac duyduğu əsas qida maddələrinin balanslı şəkildə qəbul edilməsidir. xəbər verir ki, qidalanma üzrə tədqiqatçılar sağlam qalmağın və xəstəliklərdə

.

Balın içinə 1 qaşıq əlavə edin - Boğaz ağrısının təbii dərmanı

Fəsil keçidləri ilə birlikdə artan soyuqdəymə, qrip və boğaz ağrısı halları üçün təbii vasitələr yenidən gündəmə gəlib. Evdə asanlıqla hazırlana bilən qarışıqlar arasında ən təsirlilərindən biri - bal və qırmızı istiot (pu

.

Alimlər mədə-bağırsaq xərçənginin inkişaf səbəbini tapdı

Alimlər mədə-bağırsaq xərçənginin inkişaf səbəbini müəyyən ediblər. xəbər verir ki, Avstraliyalı tədqiqatçılar mədə-bağırsaq sistemində yerləşən sinir sisteminin bəzi hissələrinin xərçəngin yaranmasına birbaşa təsir etdiyin

turlar.az

qis geyimləri 2025 gelinlikler donlar 2025 həzm orqanları öd daşı boyurtken kompotu körpələrin qidalanması kosmetika usaq seirleri mikayıl abdullayev burcler haqqinda aysel heyati