Yarım fincanla sağlamlıq: Hansı çaylar qan təzyiqini tənzimləyir?
"The Lancet" jurnalının "Global Burden of Disease" (Qlobal Xəstəlik Yükü) hesabatına görə, hipertoniya dünya üzrə ölüm hallarının 20%-ni təşkil edir. Araşdırmalar göstərir ki, müəyyən içkilər bu xəstəliklə mübarizədə kömək edə bilər.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlər yaşıl çayın müntəzəm istehlakının hipertoniya riskini 65% azaltdığını müəyyən ediblər.
Yaşıl çay və ulun çayı polifenolların ən yaxşı mənbələridir. Bu antioksidanlar yüksək təzyiqlə mübarizədə təsirli olur.
Tayvandan olan 1 507 çinli kişi və qadının iştirak etdiyi bir araşdırmanın nəticələri göstərib ki, gündə sadəcə yarım fincan çay qan təzyiqinə müsbət təsir göstərir.
Yaşıl çayın faydalı xüsusiyyətləri katexinlərlə əlaqələndirilir. Bu antioksidanlar qan damarlarını rahatlaşdıraraq, qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Hər iki ailəm xəyanətə görə dağılıb' - Aysun
Duş lifi ilə yuyunanlara xəbərdarlıq: Gigiyena sandığınız şey xəstəlik mənbəyi ola bilər
Fillip Alla Puqaçovanın kukla kolleksiyasını yığır
Eldəniz Məmmədov baba oldu
Nuranın "Avroviziya" arzusu
Siqaretdən 10 qat daha zərərli: Hər evdə var
Gündəlik istifadə etdiyimiz kassa çekləri görün necə TƏHLÜKƏLİ İMİŞ
Məşhur azərbaycanlı aktrisa ana olacaq
Avropa İttifaqı Timatiyə sanksiya tətbiq etdi - SƏBƏB
Böyrək çatışmazlığına səbəb olan 6 QİDA
Kanye Vest Türkiyədə dünya rekordu qıracaq