Yarmalar xərçəngdən və ürək xəstəliklərindən qoruyur

Yarmalar xərçəngdən və ürək xəstəliklərindən qoruyurHarvard Universiteti alimləri 14 müxtəlif araşdırmanın nəticələrini təhlil etdikdən sonra belə nəticəyə gəliblər ki, hər gün müxtəlif yarmalar (yulaf, arpa, düyü və s.) və həmçinin tamdənli çörək yeyən insanlarda ürək-damar sistemi və xərçəng xəstəliklərinin riski xeyli azalır.
LiveScience xəbər verir ki, araşdırma 800 minə yaxın insanı əhatə edib.
Yarmalar və tamdənli çörək arterial təzyiqin tənzimlənməsinə və qanda xolesterinin səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edir. Həmçinin bu məhsullar tez toxluq hissi yaradır və bədən çəkisinin normada saxlanmasına yardım edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 662   Tarix: 12 avqust 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sihirli annem'in ulduzu Ümrə ziyarətində - FOTOLAR

"Sehirli annem" serialı ilə tanınan aktrisa Damla Ersubaşı Ümrə ziyarətinə yollanıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, müqəddəs torpaqlardan görüntülərini izləyiciləri ilə bölüşüb. "Mən heç vax

.

Əhməddən şikayət: Məkana gəlsə də, səhnəyə çıxmadı

Müğənni Əhməd Mustafayevdən şikayət var. xəbər verir ki, paytaxt məkanlarından birinin iddiasına görə, sənətçi söz verdiyi halda səhnəyə çıxmaqdan imtina edib. Restoranın rəsmi səhifəsində bildirilir ki, Əhmədin səhnəyə çıxmamas

.

Nikki Minajın Amerikadan deportasiyası tələb olunur

Amerikalı məşhur reper Nikki Minajın deportasiyası istənilir. xəbər verir ki, ABŞ-də reperin deportasiyası üçün petisiya yaradılıb. Petisiya "change.org" saytında dərc olunub. Minajın vətəni Trinidadaya deportasiy

.

Aynur Dadaşova həyat yoldaşından ayrılmasına peşman olub

Müğənni Aynur Dadaşova açıqlaması ilə diqqət çəkib. . xəbər verir ki, sənətçi "Gün ortası" verilişində şəxsi həyatı ilə bağlı sualları cavablandırıb. Aynur ayrılmağına peşman olduğunu etiraf edib:. "Düzgü

.

Natiq Şiriyev məhkəməni uduzması ilə bağlı xəbərləri TƏKZİB ETDİ

Xalq artisti Natiq Şirinov ilk dəfə məhkəmədə uduzması haqda yayılan xəbərlərə aydınlıq gətirib. xəbər verir ki, xalq artisti iddiaları təkzib edib. "İncə səhər" verilişində məsələyə aydınlıq gətirən xalq artist

.

Azərin yerinə verilişə o aparıcılıq edəcək

"Xəzər TV"də yayımlanan "Zarafat bir yana" proqramı yenidən efirə qayıdır. xəbər verir ki, verilişin yayımı aktyor Azər Baxşəliyev dünyasını dəyişəndən sonra dayandırılmışdı. . Proqramda bu dəfə Nica

.

Natiq Şirinov 10 minlik məhkəməni də uduzdu

Xalq artisti Natiq Şirinovla ritm qrupunun keçmiş üzvü Ramil Cahangirov arasında xeyli vaxtdır davam edən məhkəmə çəkişmələri başa çatıb. xəbər verir ki, bu barədə "Qafqazinfo"ya Ramil Cahangirovun vəkili Gülşə

.

Desəm ki, efirə çıxmaq istəyirəm, bir-biriniz ilə yarışacaqsız' - Aysun aparıcıları qınadı

"Heç bir müğənninin mahnısı son zamanlarda mənim mahnım kimi partlayış etməyib". xəbər verir ki, bu iddialı sözlər ilə müğənni Aysun İsmayılova çıxış edib. Aysun bəzi televiziya verilişlərindən incidiyini də bildirib:

.

Serenay bu dəfə 32 milyon alacaq

Türkiyəli aktrisa Serenay Sarıkaya 11-ci dəfə eyni markanın üzü olub. xəbər verir ki, aktrisa geyim markasının yeni kolleksiyasının tanıtmaq üçün kamera qarşısına keçəcək. O, bunun üçün ötən il markadan 25 milyon lirə als

turlar.az

makiyaj instagram qadin dunyasi qaşların formalari saç tökülməsi sepgilere qarsi maska paltarlar 2025 hakista xina kosmetika maska novruza aid hakışta narin faydasi vətənə aid atalar sözləri tapmacalar