Xanim.az / Xəbərlər

Yaşı 40-dan yuxarı olan şəxslərə xoş xəbər: ömrünüzü 6 il uzada bilərsiniz

Yaşı 40-dan yuxarı olan şəxslərə xoş xəbər: ömrünüzü 6 il uzada bilərsinizBu effekt ABŞ-da ən az aktiv 25 faizdə xüsusilə özünü göstərib. 
Milli.Az xəbər verir ki, tədqiqatçılar bildirir ki, bu qrupda olan şəxslər hər gün əlavə 1 saat gəzməklə sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli qazanc əldə edə bilərlər.
Əgər ABŞ-da yaşı 40-dan yuxarı olan şəxslər ən aktiv 25 faiz qədər aktiv olsaydılar, onların ömür uzunluğu orta hesabla 5,3 il arta bilərdi.
Qeyd edək ki, gündəlik 1 saatlıq gəzinti ən az aktiv kəsim üçün onların ömrünə təxminən 6 saat əlavə edə bilər. (News24.az)
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1550   Tarix: 11 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Enerjini azaldan gündəlik səhvlər

Bəzi qidalanma vərdişləri həddindən artıq yorğunluğa səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Valeska Nişida "Terra" nəşrinə müsahibəsində xəbərdarlıq edib. Nişida ilk zərərli vərdiş kim

.

Kifayət qədər yatırsınız, amma yorğun oyanırsınız - Səbəbi budur

Kifayət qədər yatmağınıza baxmayaraq səhərlər yorğun və halsız oyanırsınızsa, bunun səbəbi yalnız yuxusuzluq olmaya bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, səhər yorğunluğu yuxu keyfiyyətini pozan vərdişlərdən v

.

Təyyarədə hansı içkilərdən uzaq durmalıyıq?

Təyyarə səfərləri zamanı qəbul edilən bəzi içkilər orqanizmdə narahatlıq yarada, susuzluğu artıra və uçuşun daha yorucu keçməsinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, xüsusilə alkoqollu içkilərdən ehtiyatlı olmaq tövsiyə edilir

.

Bu qidaları dərmanlarla birlikdə qəbul etməyin

Bəzi qida və içkilər dərmanların təsirini azalda və ya təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə onkoloq Vladimir İvaşkov xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, süd bəzi antibiotiklərin, xüsusil

.

Bu içki qaraciyəri qoruyurmuş

Qəhvənin yalnız enerji vermədiyi, qaraciyərin sağlamlığının qorunmasına da kömək edə biləcəyi bildirilir. -a istinadən bildirir ki, türkiyəli həkim, professor Onur Yaprakın sözlərinə görə, cəmiyyətin təxminən üçdə birind

.

İsti-soyuq hava keçidi ilə bağlı xəbərdarlıq

"İsti havadan kəskin soyuq havaya keçid, xüsusilə ürək-damar xəstəlikləri olanlar, meteohəssas insanlar, yaşlılar və tənəffüs sistemi problemləri (astma, bronxit) olan şəxslər üçün daha təhlükəlidir". xəbər veri

.

Azərbaycanda qızılca ilə bağlı son vəziyyət açıqlandı - RƏSMİ

Ötən ilin müvafiq dövrü ilə müqayisədə cari ilin ilk doqquz ayı ərzində qızılca üzrə qeydə alınan yoluxma göstəricilərində epidemioloji vəziyyəti narahatlıq doğuran dəyişiklik müşahidə olunmayıb. Bu barədə -ın sorğusuna cava

.

Ürəyinizi qorumaq istəyirsinizsə, bunlara diqqət edin - Kardioloqdan 5 məsləhət

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında genetik amillərlə yanaşı, gündəlik həyat tərzi və qidalanma vərdişləri də mühüm rol oynayır. Həddindən artıq duz və şəkər qəbulu, yağlı və qızardılmış qidalara üstünlük verilməsi, meyvə-tərəvə

.

"Sadəcə öskürəkdir" deməyin - Həftələrlə davam edirsə…

Həftələrlə davam edən öskürək sadə narahatlıq kimi qəbul edilməməlidir. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə gecə və səhər saatlarında artan öskürəyin bəzi ağciyər xəstəliklərinin əlaməti ola biləcəyini bildirirlər. Qey

Seçilmiş yazılar
. Nərmin Kərimbəyova Türküstandakı konsertdə anşlaqla qarşılandı. Qəhvəni bu saatda için. Göz quruluğunun səbəbi bəlli oldu. Azərbaycanlı şoumen aliment davasında qalib gəldi. Röya Ayxandan yeni ekran həyəcanı: "Baldır Yar. Çağatay bu dəfə 'Eşref Tek'lə qayıdır?. Asılılıqdan qurtulmaq üçün milyonlar xərclədi. 10 yaşlı oğluna 1,6 milyon dollarlıq Ferrari hədiyyə etdi. Zəminədən iddialı fotosessiya: Milli motivlər müasir dəbdə - FOTOLAR
turlar.az

hamiləlik qadin sayti sade makiyaj sekilleri allergik xəstəliklər cəlil məmmədquluzadə ana haqqinda atalar sozleri həsrət şəkilləri kosmetika laylalar xocali zehmet ve zinet novruz bayramı haxışta mikayıl abdullayev