Xanim.az / Xəbərlər

Yaşlı insanların süfrəsində xardal olmalıdır - Həkim məsləhəti

Yaşlı insanların süfrəsində xardal olmalıdır - Həkim məsləhətiTəqaüd yaşlı insanların rasionuna xardal (qorçiça) əlavə etmək lazımdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bunu herontoloq həkim, endokrinoloq Yekaterina İvannikova bildirib.
"Yaşlılarda iştah kəsilməsi onlarda malnutrisiya sindromu, qida əskikliyi yaradır. Onların yadına bəzən yemək düşmür. Bu da əzələ və sümük kütləsinin azalması, beyində pozulmalara səbəb olur.
Nəticədə tez xəstələnirlər. Ona görə də yaşlılarda iştahı artırmaq üçün xardaldan istifadə etmək lazımdır. Xardaldan bir qədər çörəyə çəkib və ya ətə əlavə edib vernək olar".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1395   Tarix: 04 sentyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə çayı həddindən artıq tünd formada qəbul edən şəxslərin müəyyən xəstəliklərlə üzləşə biləcəyini bildirirlər

.

Antibiotiklər virusları öldürmür – Pediatr valideynləri xəbərdar etdi

Antibiotiklər viruslara təsir etmir. Onların virus infeksiyalarına qarşı heç bir effekti yoxdur, əksinə, zərər verə bilər. xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriy

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri

Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu deyil, həm də güclü bir detoks vasitəsidir. Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bir qaşıq zeytun yağı və bi

.

Soyuq havada işləyənlər üçün 5 vacib qayda

Qış aylarında temperaturun aşağı düşməsi açıq havada çalışan şəxslər üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Xüsusilə tikinti, yol təmiri, kənd təsərrüfatı, mühafizə və digər sahələrdə çalışanlar soyuğun birbaşa təsirinə məru

.

Hər gün qara çay içməyin 6 möcüzəvi faydası

Dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içki olan qara çay tərkibindəki güclü antioksidantlar və polifenollar sayəsində orqanizmə çoxşaxəli müsbət təsir göstərir. çayın 6 əsas faydasını təqdim edir:. Qara çayda olan flavonoidlə

.

Sağlam arıqlamaq üçün bu saatda yatmaq vacibdir

"Gecəyarısından sonra oyaq qalmaq insanı həm normal istirahətdən, həm də sağlam arıqlamaq imkanından məhrum edir. -ın məlumatına görə, rusiyalı dietoloq Nataliya Lazurenko RT-yə açıqlamasında bildirib ki, yuxu zaman

Seçilmiş xəbərlər
. Hər gün qara çay içməyin 6 möcüzəvi faydası. Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin. Mənim Avropa vizam yoxdur' - Vüsalə ilk dəfə şaiələrdən danışdı. 35 yaşıma kimi həkim ərə getməyimə icazə vermir. Tehran' serialının israilli prodüseri hoteldə ölü tapıldı. Gündeş 1 saatlıq konsertdən 850 min qazanıb. Aygün Bəylərin vəsiyyətini yerinə yetirirəm. Meyxanaçı təcili əməliyyat olundu - Danışa bilməyəcək. Sankt-Peterburqda iki nəfərdə meymunçiçəyi virusu aşkarlanıb. Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN. Məşhur aktrisa ərə gedir - Toy tarixi açıqlandı. Məşhur rejissor vəfat etdi. "Kızıcık Şerbeti"nin aktrisası BMT elçisi seçildi. Üç dəfə nişanlı olmuşam. Məmmədbağır Bağırzadənin nəticəsi doğuldu
turlar.az

gozel gorunmek qadin dunyasi gözəllik məhsulları ana haqqinda atalar sözləri doğumdan sonra xren yarpagi salatlarin bezedilmesi kosmetika haxisda novruz laylalar hesaplama xanim.az