Yatmazdan əvvəl süd içmək faydalıdırmı?
Zülal qaynağı olan və sağlamlıq üçün bir çox faydası olan süd, 7-dən 70-ə qədər hər kəs tərəfindən sevə-sevə içilir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, gecə yatmazdan əvvəl süd içmək rahat yatmağınıza kömək edir.
Südə qara bibər əlavə edərək bir çox problemlərdən qurtula bilərsiniz.
Yatmazdan əvvəl bir stəkan südə bir çay qaşığı qara bibər əlavə etmək yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarının müalicəsində çox təsirlidir.
Boğazınızdakı qızartı və şişkinliyi aradan qaldırmaqda təsirli olan qara bibərli süd, öskürəyin də yox olmasına kömək edir.
Bundan əlavə, bu qarışıq immun sisteminizin mövsümi keçidlər zamanı meydana gələ biləcək mənfi təsirlərdən qorunmasında təsirli olacaq.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Kökəlmə başlayıbsa, bu vitamin çatışmır
Evdə nəmlik və kifə qarşı 7 effektli bitki - Ekspert məsləhəti ilə
İki vitaminin istifadəsində diqqət - Ekspertlər xəbərdarlıq edir
Heç evdə olmurdu, əcəl onu apardı' - Xuraman
Kainat gözəli' müsabiqəsinin qalibi bəlli oldu
Depressiyanın əsl səbəbi açıqlandı
Fəxri adlar pulla satılır' - Almaxanım canlı yayımda FAKTLAR AÇIQLADI
Yatanda mədəniz qıcıqlanırsa, belə edin