sebet.az onlayn maqazin

Yaxşı əhval-ruhiyyə üçün yemiş yeyin

Yaxşı əhval-ruhiyyə üçün yemiş yeyinYüksək əhval-ruhiyyəyə sahib olmaq üçün yemiş yemək lazımdır.
Milli.Az Sputnik Azərbaycan-a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq Antonina Starodubova danışıb.
Onun sözlərinə görə, yemişin tərkibində olan faydalı maddələr sinir sisteminə yaxşı təsir edir, əhvalı yaxşılaşdırır.
Mütəxəssis qeyd edib ki, yemişin tərkibində yüksək miqdarda vitamin, fol turşusu və çox sayda mineral var. Buna görə də qovun antioksidant təsiri göstərir və ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırır. Eyni zamanda qovunun yeməklərdə istifadəsi ateroskleroz və onkoloji xəstəliklərin profilaktikasında faydalıdır.
Dietoloq qeyd edib ki, qovunu da miqdarında və əks-təsirlər olmayan zaman yemək lazımdır: "Ən zərərsiz məhsul belə təhlükəli ola bilər. Buna görə də gün ərzində 300-400 qramdan artıq (2-3 dilim) yemək olmaz".
Onun sözlərinə görə, bu məhsuldan çox yemək artıq çəki yığmağa səbəb ola bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 680   Tarix: 08 avqust 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Kimlərə yemiş yemək olmaz?

Şəkər xəstəsi, kəskin xora xəstəliyi, həmçinin hamilə və uşaq əmizdirən qadınlara yemiş yemək tövsiyə olunmur. bildirir ki, bunu Rusiya İstehlakçı hüquqlarının müdafiəsi və insan rifahına nəzarət üzrə Federal Xidməti ("Rospotrebnadzor"

Kardioloq: Bəzən virus və ürək səbəbli təngnəfəslik yanaşı olur

Pandemiya dönəminin daha çox təsir göstərdiyi sahələrdən biri də kardioloji sahədir. COVID-19 xəstəliyi yanaşı xəstəliyi olanlarda, xüsusilə də ürək xəstələrində ağırlaşmış klinika ilə, bəzən isə mortallıqla nəticələnir

Koronavirusa qarşı peyvənd hazırdır

Rusiyada dünyada ilk olaraq COVİD-19 koronavirusuna qarşı peyvənd hazırlayıb. N.F.Qamaley adına Rusiya Epidemioloji və Mikrobioloji Tədqiqatlar Mərkəzində hazırlanmış peyvənd avqustun 12-də rəsmi qeydiyyatdan keçiriləcək

Koronavirusdan sonra ciyərləri belə bərpa edin

Koronavirusdan sağaldıqdan sonra ağciyərləri bərpa etmək üçün bir necə sadə şərtə əməl etmək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, bunları rusiyalı pulmonoq İrina Kroşkina açıqlayıb. Həkimin əsas məsləhəti təmiz havada gəzintidir

COVID-19-un ürəyə təsiri elmi tədqiqatlarla sübut edildi

Yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasının ürəyə təsirləri barədə aparılan elmi tədqiqatın nəticələri məlum olub. xəbər verir ki, bu barədə Trend-ə Almaniya-Azərbaycan Radioloji və Neyroradioloji Cəmiyyətinin sədri, Köl

Koronavirusdan sağalan hər 4 nəfərdən 1-nin saçları sürətlə tökülür

Koronavirusdan sağalanların əksəriyyətinin saçları ciddi şəkildə seyrəkləşir. The Sun-a istinadla xəbər verir ki, koronavirusdan sağalan hər dörd nəfərdən birinin saçı sürətlə tökülməyə başlayır. Britaniyada koronavirusda

Mütəxəssisdən xəbərdarlıq: "Son vaxtlar dərman ticarəti fırıldaqçılarının aktivliyi yenidən artıb"

Son vaxtlar ölkəmizdə aptek şəbəkələrindən kənarda fəaliyyət göstərən bir qrup dərman ticarəti fırıldaqçılarının aktivliyi yenidən artıb. xəbər verir ki, bunu Trend-ə Azərbaycan Tibb Universitetinin dosenti Fuad İslamzad

Sumqayıtda zavodda baş verən yanğında xəsarət alan 7 nəfərdən birinin vəziyyəti ağırdır

Sumqayıt şəhəri, Səməd Vurğun küçəsində SOCAR-ın "Azərkimya" İB-nın Etilen-Polietilen zavodunda baş verən yanğında 7 nəfər xəsarət alıb.  Trend-ə istinadən bildirir ki, yaralılardan 6-ı Bakıya gətirilib. Biri is

Koronaviruslu xəstələr evə buraxıldıqdan bir müddət sonra ağciyərləri zəifləməyə başlayır - Yeni araşdırma

Koronaviruslu xəstələr evə buraxıldıqdan sonra da ağciyərlərində problemlər yaşanır. Mirror-a istinadla xəbər verir ki, Vuhan şəhərində belə bir fakta rast gəlinib və aparılan yeni araşdırmalar nəticəsində koronavirusun fəsadların


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az geyim necə seçməli makiyaj instagram makiyaj etmek qaydalari mətbəx qaydaları allergiya seks hekayələri 2020 xınayaxdı hakışta kosmetika sozleri unuduram uzeyir hacibeyli