Yaz allergiyasından necə xilas olmaq olar?

Yaz allergiyasından necə xilas olmaq olar?Yaz allergiyası əsasən bahar aylarında, havada tozcuqların (polenlərin) artması ilə ortaya çıxan allergik reaksiyadır. Bu allergiya allergik rinit və ya mövsümi allergiya kimi də tanınır.  
Milli.Az xəbər verir ki, əsas səbəbi ağacların, otların və çiçəklərin tozcuqlarının nəfəs yollarına düşməsi və immun sisteminin buna həddindən artıq reaksiya verməsidir.
Yaz allergiyasının simptomları:   Burun axması, asqırıq   Burun tutulması, qaşınma   Gözlərin sulanması və qızarması   Boğazda qıcıqlanma və öskürək   Yaz allergiyasından necə qorunmaq olar?   1. Tozcuq səviyyəsini izləyin - Səhərlər və küləkli günlərdə açıq havada az vaxt keçirməyə çalışın.   2. Ev və paltar təmizliyinə diqqət edin - Çöldən gəldikdən sonra paltarınızı dəyişin və duş qəbul edin ki, bədəninizdəki tozcuqlar təmizlənsin.   3. Evi havalandırarkən diqqətli olun - Tozcuq səviyyəsinin yüksək olduğu günlərdə pəncərələri qapalı saxlamaq daha yaxşıdır.   4. Hava nəmləndiricilərdən istifadə edin - Quru hava allergiyanı daha da pisləşdirə bilər.   5. Maska taxın - Çöldə çox vaxt keçirirsinizsə, maska taxmaq tozcuqlardan qorunmağa kömək edə bilər.   6. Antihistamin dərmanlar istifadə edin - Həkim məsləhəti ilə allergiya əleyhinə dərmanlardan istifadə etmək mümkündür.   7. Daha çox su için - Bədəninizin maye balansını qorumaq burundakı allergenlərin təmizlənməsinə kömək edə bilər.   Əgər simptomlar çox şiddətlidirsə, allergoloqa müraciət edərək uyğun müalicə ala bilərsiniz. /BAKU.WS
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 923   Tarix: 08 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Nə ət, nə meyvə, nə də tərəvəz: Dünyanın ən sağlam qidası açıqlandı — 100 baldan 97 aldı

Alimlər minlərlə qidanı araşdıraraq ən sağlam məhsulu müəyyən edib. Nəticələr gözlənilməz olub - nə ət, nə balıq, nə də tərəvəz. Hər marketdə tapıla bilən bu məhsul 100 üzərindən 97 bal toplayaraq zirvəyə çıxıb. Sağlam həyatı

.

Şirin yuxu gətirən qidalar

Yatmazdan əvvəl seçdiyiniz qidalar yuxunuza birbaşa təsir edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı somnoloq Valeriya Bonadykova deyib. "Şamda triptofan tərkibli qidalar yeyilməlidir. Triptofan yuxu hormonu melatoninin sintezind

.

50 yaşı keçən kişiləri nələr təhdid edir?

Yaş artdıqca kişilərin orqanizmində fizioloji dəyişikliklər baş verir və bir sıra xəstəliklərin yaranma riski yüksəlir. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, 50 yaşdan sonra sağlam həyat tərzi və müntəzəm tibb

.

Bu iki qidanı birlikdə yemək yaddaşınızı möhkəmləndirir

Mütəxəssislərin fikrincə, qaragilə və qoz birlikdə istehlak edildikdə "super beyin qəlyanaltısı"na çevrilir. xəbər verir ki, bu iki sadə qida, uzunmüddətli perspektivdə beynin qorunmasına və yaddaşın güclənməsin

.

Yuxudan duran kimi çay içmək olmaz - Xəbərdarlıq

Səhərin ilk çayını yuxudan duran kimi yox, 15-20 dəqiqə sonra içmək məsləhət görülür. xəbər verir ki, dietoloq və nutrisioloq Nadejda Litvinova-Qrazion bildirib ki, səhər oyandıqdan dərhal çay içmək olar, amma ən optima

.

Bir qaşığı da bəs edir - Alimlərin "tanınmayan möcüzə" dediyi super qida

Elm adamları uzun müddət diqqətdən kənarda qalan bu tərəvəzin əslində sağlamlıq üçün əvəzolunmaz olduğunu açıqlayıblar. Mütəxəssislərə görə o, təkcə immunitet sistemini gücləndirmir, həm də xolesterini aşağı salır və bağırsaqlar

.

Həftədə ən azı 2 dəfə bu balığı yeyin - Həkim məsləhəti

Həkimlər bildirirlər ki, balıq orqanizm üçün ən vacib zülal və omeqa-3 mənbələrindən biridir. Xüsusilə somon, skumbriya, sardina və siyənək kimi yağlı balıqların həftədə ən azı iki dəfə qidalanmaya daxil edilməsi ürək, beyi

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Diş itkisi ölüm riskini artıra bilər - ARAŞDIRMA

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, diş itkisi yalnız estetik problem deyil, həm də ümumi sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, ABŞ-də aparılan geniş tədqiqatın nəticələrinə əsasən, bir və ya bir neçə dişin

turlar.az

sac duzumleri gözəllik məhsulları adlarin menasi erzaqlar seksual yuxuyozma buruq sac duzumleri 2025 kosmetika hamilelik muellim seiri baldıza aid hakışta pomidor vətənə aid atalar sözləri