"Yekə qarınlı"ların nəzərinə - Bu xəstəliklərə tutula bilərsiniz

"Yekə qarınlı"ların nəzərinə - Bu xəstəliklərə tutula bilərsinizQarın nahiyəsində piylərin yığılması tibdə çox təhlükəli sayılır. Bu piyə "visseral piy" deyilir. Az miqdarda visseral piyin olması normaldır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu piy daxili orqanlarımızı soyuqdan, travmalardan qoruyur, aclıq zamanı onlar üçün əlavə enerji mənbəyi funksiyasını daşıyır.
Lakin visseral piyin həddindən artıq miqdarda olması çox təhlükəlidir. Bir çox ölkələrdə aparılmış uzunmüddətli araşdırmalar göstərib ki, visseral piyin artıqlığı ürək-damar sistemi, qaraciyər  xəstəliklərinin, şəkərli diabetin və onkoloji xəstəliklərin riskini xeyli artırır.
Visseral piyin artıq olub-olmadığını başa düşmək üçün sadəcə insanın qarın nahiyəsinə baxmaq lazımdır - qarnın böyük olması, bel çevrəsinin omba çevrəsindən daha çox olması visseral piyin artıqlığından xəbər verir. Maraqlıdır ki, hətta normal bədən çəkisi olan, lakin visseral piyi çox olan (böyük qarın) insanlarda təhlükəli xəstəliklərin inkişafı riski xeyli artmış olur. Çəkisi eyni olan, lakin visseral piyi daha çox olan insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, diabetin, xərçəngin inkişafı riski daha yüksək olur.
Visseral piyin artıq olub-olmadığını başa düşmək üçün sadəcə insanın qarın nahiyəsinə baxmaq lazımdır - qarnın böyük olması, bel çevrəsinin omba çevrəsindən daha çox olması visseral piyin artıqlığından xəbər verir.
Maraqlıdır ki, hətta normal bədən çəkisi olan, lakin visseral piyi çox olan (böyük qarın) insanlarda təhlükəli xəstəliklərin inkişafı riski xeyli artmış olur. Çəkisi eyni olan, lakin visseral piyi daha çox olan insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, diabetin, xərçəngin inkişafı riski daha yüksək olur.
Piylənmənin ən təhlükəli forması hesab edilir
Bizim ölkəmizdə də yekəqarın kişilərin sayı kifayət qədərdir. Onların bəziləri kompleks hiss etsə də, bundan məmnun olanlar da var. Statistik məlumata görə, Azərbaycanda kişilərin yarıdan çoxu artıq çəkidən əziyyət çəkir. Əsasən də ucqar rayon və kəndlərdə nəinki yekəqarın kişilər, hətta bu tip qadınların da çoxluğunun şahidi oluruq. 
Ekspertlər də bildirirlər ki, artıq çəki və piylənməyə meyllik yaradan faktorlar hipodinamiya (fiziki hərəkətlərin azalması), genetik amillər, asan mənimsənilən karbohidratların çoxlu miqdarda qəbulu, qidalanma pozğunluqlarıdır. Bunun fəsadları kimi çox zaman  insanlarda bədənin ancaq qarın nahiyəsində piylənmə yaranır. Bu, piylənmənin ən təhlükəli formasıdır. Statistikaya əsasən bu cür piylənmə ürək xəstəlikləri, arterial təzyiq və səkərli diabetin olma riskini artırır. Gün ərzində az hərəkət edən, idmanla məşğul olmayan, sağlam qidalanmayan kişilər daha kök olurlar. Xüsusilə də onların qarın bölgəsində artıq piylər toplanır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1401   Tarix: 09 fevral 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Unitazın qapağını açıq qoyanlar təhlükədədir: Görünməyən gigiyena riski

Evlərdə tez-tez yol verilən kiçik bir laqeydlik gözləniləndən daha böyük gigiyena problemlərinə yol açır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, unitazın qapağını açıq qoymaq sadəcə estetik məsələ deyil, həm də ciddi sağlamlıq risklər

.

Bayram gecəsi hər evə alınır - Amma, risklidir: Xəbərdarlıq

Şampan az spirtli içki sayılsa da, bəzi insanlar üçün ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər. xəbər verir ki, bu sözləri qastroenteroloq Svetlana Mingazova deyib. Onun sözlərinə görə xüsusilə həzm sistemi xəstəlikləri ola

.

Belə toyuqları almayın - Rəngindən bilinir

Toyuq ətindəki rənglər həm ət yağlılığı, həm də təzəlik səviyyəsi barədə ipucu verir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə ağımtıl və açıq çəhrayı ənglər adətən yağlılıq və birləşdirici toxumaların paylanmasın

.

Bayramdan qalan salatları neçə gün yemək olar? - Bu qədər vaxtdan sonra "zəhər" yayır

Həkim Yeni il süfrəsində təhlükəli qida qarışığını açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeni Belousov bəzi qida kombinasiyalarının həzm sistemi üçün ciddi problem yarada biləcəyini bildirib. Onun sözlərin

.

30 yaşdan sonra bunları qətiyyən yeməyin - SİYAHI

Mütəxəssislər bildirirlər ki, 30 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və bəzi qidalar əvvəlki kimi zərərsiz olmur. xəbər verir ki, bədəndə ciddi dəyişiklik hiss edilməsə belə, bu yaşdan sonra aşağıdakı qidalardan uza

.

Bayram axşamı içki içməyi planlaşdıranların nəzərinə - Nə olar, nə olmaz?

Həkim Yeni il süfrəsi üçün hansı içkilərin daha uyğun olduğunu açıqlayıb. -ın məlumatına görə Qastroenteroloq Yevgeni Belousov bildirib ki, bayram süfrəsində ən çox problemlərə məhz içkilər səbəb olur. Onun sözlərinə görə

.

İspanaqdakı qum və palçığı yox edən təəccüblü üsul: 1 qaşıq bəs edir

İspanaq yarpaqlarının arasında gizlənən qum və palçıq çox vaxt adi yuma ilə tam təmizlənmir. Mütəxəssislər isə həm sadə, həm də təsirli bir üsul tövsiyə edir - bunun üçün cəmi 1 xörək qaşığı kifayətdir. xəbər verir ki, mətbə

.

Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida

Yeni il süfrəsində bol çeşidli yeməklər mədə-bağırsaq sistemi üçün ciddi risklər yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidalar bayram sevincini sağlamlıq problemləri ilə əvəz edə bilər. xəbər verir ki, EuroOnc

.

Çox öskürməyin ziyanları

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. xəbər verir ki, mütəxəssislər küncüdün öskürəyə müsbət təsir etdiyini açıqlayıb. O, immun hüceyrələrini artırır. E, C və B qrupu vitaminləri il

turlar.az

sade makiyaj sekilleri kosmetika mehsullari qadin dunyasi peçenyelər pul kisəsi qadınlar və kişilər kisi ve qadin intim munasibetleri kosmetika dovsan vətən haqqında atalar sözləri novruza aid hakisdalar mekteb zəhmət