Yeni kəşf antidepressant qədər təsirli ola bilər

Yeni kəşf antidepressant qədər təsirli ola bilərPsixoloji müdaxilələrdən tutmuş antidepressantlara qədər narahatlıq üçün müxtəlif müalicə üsulları bəzi insanlar üçün çox təsirli ola bilər. Mütəxəssislər alkoqoldan uzaq durmaq, müntəzəm idman, normal yuxu və sağlam qidalanma vərdişləri də daxil olmaqla, özünə qulluq etməyi məsləhət görürlər.
Milli.Az axar.az-a istinadən bildirir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, dünya əhalisinin təxminən 4 faizi, yəni 301 milyon insan narahatlıq pozuntusundan əziyyət çəkir. Təsadüfi narahatlıq həyatın gözlənilən bir hissəsi olsa da, davam edən və ya vəziyyətlə mütənasib olmayan narahatlıq psixi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.
Təsiredici narahatlıq yarada və bir insanın gündəlik həyatına müdaxilə edə bilən pozğunluqların simptomlarına aşağıdakılar daxildir: Ümumi və ya xüsusi narahatlıq, qorxu və ya narahatlıq, diqqəti cəmləməkdə və ya qərar verməkdə çətinlik çəkmək, əsəbi, gərgin və ya narahatlıq hissi, ürəkbulanma və ya qarında ağrılar, ürək döyüntüsü, yuxu problemləri, qarşıdan gələn təhlükə, çaxnaşma və ya əzab hissi.
Müalicələrə selektiv serotoninin inhibitorları (SSRIs), beta-blokerlər (narahatlıqla bağlı fiziki simptomları azaltmaq üçün) və ya benzodiazepinlər adlanan antidepressant daxil edilə bilər. Bunlar adətən qısa müddətli təyin edilir, çünki tez bir zamanda asılılığa səbəb ola bilər.
Merilend ştatının Milli Psixi Sağlamlıq İnstitutunun alimlərinin rəhbərlik etdiyi bir araşdırma, hafizəyə əsaslanan stressin azaldılmasının essitalopram (Lexapro - depressiya və narahatlığı müalicə etmək üçün geniş istifadə olunan dərman) qədər təsirli ola biləcəyini müəyyən edib.
Araşdırmanın nəticələri "JAMA Network OpenTrusted Source"da dərc olunub.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1483   Tarix: 29 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ağcaqanadlar ən çox onları SANCIR

Yay aylarının ən narahatedici problemlərindən biri olan ağcaqanad sancmaları ilə bağlı maraqlı faktlar açıqlanıb.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, ağcaqanadlar hər kəsi eyni dərəcədə sancmır. Onlar bəzi insanlar

.

Paket çaylar suya milyardlarla mikroplastik buraxır? - Araşdırma

Son dövrlərdə sosial mediada geniş yayılan iddialardan biri də paket çayların suya milyardlarla mikroplastik buraxması ilə bağlıdır. xəbər verir ki, bu fikir ilk baxışda narahatedici görünsə də, mütəxəssislər onun tam olara

.

Zərərli bildiyiniz bu qidalar əslində faydalıdır - Popkorn, makaron

Bəzi qidalar uzun müddətdir ki, "sağlam olmayan" kimi təsnif edilsə də, onların qida tərkibinin araşdırılması fərqli bir reallığı ortaya qoyur. Düzgün bişirmə üsulları və nəzarətli istehlak ilə bu qidalar bədə

.

Yatmazdan əvvəl su içmək: Doğrusu nədir?

Sirakuz və Pensilvaniya ştatı universitetlərinin araşdırmasına görə, kifayət qədər maye qəbulu gecə boyu bədənin bərpasını dəstəkləyir.  xəbər verir ki, su həzm prosesi üçün vacibdir. Kifayət qədər su içməmək qəbizliyə yo

.

Duş lifi ilə yuyunanlara xəbərdarlıq: Gigiyena sandığınız şey xəstəlik mənbəyi ola bilər

Hamamda nəm qalan hər bir təmizlik vasitəsi mikroorqanizmlərin sürətlə çoxalmasına şərait yaradır. Tam qurumayan liflər təmizləmək əvəzinə, bakteriyaları birbaşa dərinin məsamələrinə daşıyır.  xəbər verir ki, duş liflərini

.

Gündə 1 stəkan içsəniz

Alimlər bildirirlər ki, hər gün bir stəkan süd içmək sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.  bildirir ki, araşdırmalara görə, bu vərdiş insult riskini 10 faizə qədər azalda bilər. Araşdırma nəyi göstərib?. Yaponiyalı alimlə

.

Bir məşq səkkiz xroniki xəstəlik riskini azaldır

Tədqiqatçılar Böyük Britaniya Biobank məlumatlarından istifadə edərək təxminən 470 min insanın hərəkətlərini 9 il boyunca izləyiblər. Nəticələr göstərib ki, ümumi fiziki fəallığının cəmi 4 faizini yüksək intensivlikli məşqlər

.

Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun

Son illərdə "təbii qidalanma" anlayışının populyarlaşması bir çox insanı bu məhsulları məhdudiyyətsiz şəkildə istehlak etməyə sövq edir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, "təbii" hər zaman "ta

.

Pivəni həddindən artıq içməyin ZİYANI

Son vaxtlar pivənin normadan artıq istifadəsinin insan sağlamlığına mənfi təsirləri ilə bağlı mütəxəssislər xəbərdarlıq edir.  xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, pivə az miqdarda qəbul edildikdə müəyyən hallarda cidd

turlar.az

geyim dəbləri makiyaj etmek qaydalari hamilelikde qidalanma qrip xəstəliyi mexmerek qadin donlari qadın parfumeriya kosmetika kökəlmək üçün sekis əqrəb burclər yumurta