Yuxu həbləri bu xəstəliyin qarşısını alır

Yuxu həbləri bu xəstəliyin qarşısını alırAraşdırmalara görə, yuxu həbləri Alzheimer xəstəliyinin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, yaxşı və kifayət qədər yuxu xəstəliyin inkişaf riskini azalda bilər.
Araşdırmalar göstərir ki, yuxu həblərinin istifadəsi bu zəiflədən xəstəliyin inkişafında əsas rol oynayan müəyyən zülalların yığılmasını azaltmaqla beyinə faydalı təsir göstərə bilər.
Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçılarının apardıqları araşdırmada görə, onlar iki gecə yuxu həbi suvoreksantı qəbul edən insanlarda Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli olan iki əsas zülalın - amiloid beta və tau-nun səviyyəsinin azaldığını aşkar ediblər.
Tədqiqat kiçik bir sağlam yetkin qrup üzərində və yalnız iki gecəni əhatə etsə də, yuxu və bu xəstəliyin molekulyar markerləri arasındakı əlaqəni müəyyən etmək üçün əhəmiyyətli bir cəhddir.
Yuxu pozğunluqları Alzheimer xəstəliyinin inkişafının xəbərçisi ola bilər, yaddaş itkisi və idrakın zəifləməsi kimi digər xarakterik simptomların başlamasından əvvəl erkən siqnallar kimi xidmət edir.
Tədqiqat göstərir ki, beynin zülal və digər tullantı məhsullarından zibilləri təmizləmək qabiliyyəti Alzheimer xəstəliyinin inkişafının qarşısını alan əsas amil ola bilər. Bununla belə, ümidverici nəticələrə baxmayaraq, yuxu həblərinin profilaktik tədbir kimi istifadəsi ehtiyatla nəzərdən keçirilməlidir, çünki uzunmüddətli istifadə asılılığa və digər arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər.
Beləliklə, yuxu həbləri bəzi insanlarda yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilsə də, onların Alzheimer xəstəliyinə qarşı profilaktik tədbir kimi istifadəsi daha çox araşdırma və diqqətlə nəzərdən keçirilməsini tələb edən qeyri-müəyyən bir perspektivdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 973   Tarix: 09 aprel 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

5 dəqiqəlik yuxunun sağlamlığa FAYDASI

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanında

.

Ürəyin işini yaxşılaşdıran 6 QİDA

Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və ürək xəstəliyi riskini azaltmaq düşündüyünüz qədər çətin deyil. Pəhrizinizdə kiçik dəyişikliklər və müəyyən faydalı qidaların istehlakı ürəyinizin qorunmasına kömək edə bilər. xəbər veri

.

Gündəlik optimal yuxu vaxtı - Alimlərin YENİ KƏŞFİ

Alimlərin yeni kəşfi düzgün yuxu rejimi haqqında təsəvvürləri dəyişə bilər. 23 mindən çox yetkin insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, optimal yuxu müddəti gündə təxminən 7 saat 18 dəqiqə ola bilər

.

Yeməyi bir dəfədən çox qızdırmağın sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏSİ

Mütəxəssislərin fikrincə, bir çox qida məhsulu yenidən qızdırıldıqdan sonra yalnız faydalı xüsusiyyətlərini itirmir, həm də sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Müasir həyatda insanların çoxu hər gün bir neçə dəfə təzə yemə

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Qatıq yeməyin də saatı varmış: Faydası qat-qat artır

Qatıq istehlakının faydası yalnız onun tərkibindən deyil, həm də nə vaxt yeyildiyindən asılıdır. Araşdırmalar göstərir ki, düzgün zamanda yeyilən qatıq həzmdən enerjiyə qədər bədəndə mühüm fərqlər yaradır.  xəbər verir ki

.

Hamiləlikdə Daun sindromu riskini azalda bilən məhsul açıqlandı

Sardina balığı hamiləliyin erkən mərhələlərində uşaqda Daun sindromu riskinin azalmasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiyalı mama-ginekoloq Anastasiya Semyonenko bildirib. Onun sözlərinə görə, sardina "Omeqa-3"

.

Bu suyu içmək məsləhət deyil: tərkibində zərərli bakteriyalar ola bilər

Əgər bir stəkan su uzun müddət masa üzərində qalırsa, onu içməmək daha yaxşıdır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, masada qalan su təhlükəsiz kimi görünsə də, bir neçə saatdan sonra onun tərkibi dəyişə bilər. Dietoloqla

.

Yuxudan oyanan kimi bunları edin

Mütəxəssislərin fikrincə, canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. xəbər verir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizin fəaliyyətin

turlar.az

gözəllik məhsulları aksessuarlar hamilelikde qidalanma seksual silikon sinə qadın sinəsi cinsi sağlamlıq kosmetika arıqla terezi bürclər baliq kəlamlar