Xanim.az / Xəbərlər

Yuxu problemini yaşayanlar - 2 damla kifayətdir

Yuxu problemini yaşayanlar - 2 damla kifayətdirHər bir insan vaxtaşırı yuxu problemi ilə qarşılaşa bilər. Yuxu həbləri hər kəs üçün uyğun deyil və həkimlə məsləhətləşmədən qəbul etmək məsləhət görülmür. Ancaq efir yağları daha yaxşı və rahat yatmağınıza kömək etmək üçün möcüzələr yarada bilər.
Milli.Az musavat.com-a istinadən bu yağlar barədə məlumatı təqdim edir:
LAVANDA YAĞI - Lavanda yağının sadəcə 2 damlasının qoxusu yuxuya getməzdən əvvəl bədənin ürək döyüntüsünü, qan təzyiqini və temperaturu azaldır. Lavanda yağının yorucu bir günün sonunda narahatlığı azaltdığı da məlumdur.
ÇOBANYASTIĞI YAĞI - Çobanyastığı yağının bədənə dərhal təsiri minimaldır, lakin onun yüngül çiçək ətri havaya yayıldıqda zehnə sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
NANƏ YAĞI - Nanə yağı zehninizi təmizləyərək rahatlamağa kömək edir. Nanə yağının xoş qoxusu sakitləşdirici ola bilər, xüsusən də mövsümi allergiyanız və ya toza qarşı həssaslığınız varsa.
EVKALİPT YAĞI - Evkalipt yağı da nanə yağı kimi sakitləşdirici qoxuya malikdir.
Bəlğəmli öskürəyə görə yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, evkalipt yağının ikiqat faydası var ki, həm sizi sakitləşdirir, həm də tıxanıqlığı aradan qaldırır, yaxşı bir gecə yuxusundan həzz almağınızı təmin edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1306   Tarix: 30 oktyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gündə 30 dəqiqə kifayətdir - 10 il daha gənc qalmağın formulu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm hərəkət yalnız fiziki görünüşü deyil, həm də bədənin bioloji yaşını müsbə

.

Oturaq işlə məşğul olanların sağlamlığı təhlükədədir

Oturaq həyat tərzi ilə çalışan insanlar üçün sağlamlığın qorunması mühüm məsələ olaraq qalır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, uzun müddət hərəkətsiz qalmaq həm onurğa problemlərinə, həm də ümumi fiziki zəifliyə səbəb ola bilər

.

Süfrəmizdəki təhlükə - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Qidalanma vərdişləri böyrək daşı xəstəliyinin yaranmasında mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli urologiya mütəxəssisi Mustafa Suat Bolat məlumat verib. Onun sözlərinə görə, zülalın həddindən artıq qəbul

.

Gəzərkən artan ağrı bu xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR

Gəzərkən artan ağrı, ayaqlarda uyuşma və qısa məsafədən sonra dincəlmə ehtiyacı onurğa kanalının daralması xəstəliyinin ilkin əlamətləri ola bilər. Xüsusilə 55-60 yaşdan sonra daha çox rast gəlinən bu problem irəlilədikd

.

Aşkarlanması illər çəkir: "Kuşinq sindromu" nədir? – Gizli təhlükənin simptomları

Tibbi statistikaya görə, diaqnozunun qoyulması bəzən 3 ildən çox vaxt tələb edən və bir çox fərqli xəstəliklərlə səhv salınan "Kuşinq sindromu" müasir dövrün ən təhlükəli daxili xəstəliklərindən biri hesab olunur

.

Südü soyuducuda bu hissəyə QOYMAYIN

Demək olar ki, hər evdə süd paketləri rahatlıq baxımından soyuducunun qapı rəfinə yerləşdirilir. xəbər verir ki,  mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu vərdiş südün daha tez xarab olmasına səbəb olmaqla yanaşı, sağlamlı

.

Meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq - Maqnit dalğalanmaları gözlənilir

Günəş səthində yaranan tac dəliyi səbəbindən aprelin 18-19-da Yer kürəsinin maqnit sahəsində müəyyən dəyişikliklərin baş verəcəyi proqnozlaşdırılır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin açıqlamasına görə, bu günlərdə xüsusil

.

Qoxu itkisi və yuxusuzluğa diqqət: Gizli əlamət ola bilər

Parkinson xəstəliyi yalnız titrəmə ilə deyil, daha erkən və gizli simptomlarla da özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə İrem Fatma Uludağ xəbərdarlıq edib. Nevroloq bildirib ki, qoxu itkisi, yuxu pozğunluğu, qəbizli

.

Uşaq danışmırsa nə etmək lazımdır? - AÇIQLANDI

"Autizm sindromlu uşaqlarda sosial ünsiyyət pozğunluqları, beynin səsli informasiyalarının çətinliklə qavranılmaması, sensor həssaslığının həddindən artıq yüklənməsi və ünsiyyət üçün motivasiyanın olmaması səbəbində

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Cavanşir Məmmədovun vəfatından sonra bu qərarı verib. Uşaqların və müəllimlərin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün hər şey edilməlidir' - Tarkandan mesaj. 31 yaşlı xanım prorektor təyin olundu - Nazirdən əmr. "O silah gec-tez hamımızın qapısını döyəcək. Aşkarlanması illər çəkir: "Kuşinq sindromu" nədir? – Gizli təhlükənin simptomları. Gəzərkən artan ağrı bu xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR. Kabakın az bilinən möcüzəvi faydası: Bədəndəki ödəmin bir nömrəli düşməni imiş. Şokoladın gizli təhlükələri ortaya çıxdı. "Biz burada olmaya bilərik, Space TV-ni qoruyun. Bir gün bütün həqiqətləri danışacağam' - Əməkdar artist. Nəfəs' həyat yoldaşından boşandı
turlar.az

geyim dəbləri kosmetik vasiteler geyim seçimi elm haqqında atalar sözleri varikosel qara gavalinin faydalari parket döşəmələr kosmetika naz mila hekaye janri kokelmek cantalar qaynana