Yuxu problemini yaşayanlar - 2 damla kifayətdir

Yuxu problemini yaşayanlar - 2 damla kifayətdirHər bir insan vaxtaşırı yuxu problemi ilə qarşılaşa bilər. Yuxu həbləri hər kəs üçün uyğun deyil və həkimlə məsləhətləşmədən qəbul etmək məsləhət görülmür. Ancaq efir yağları daha yaxşı və rahat yatmağınıza kömək etmək üçün möcüzələr yarada bilər.
Milli.Az musavat.com-a istinadən bu yağlar barədə məlumatı təqdim edir:
LAVANDA YAĞI - Lavanda yağının sadəcə 2 damlasının qoxusu yuxuya getməzdən əvvəl bədənin ürək döyüntüsünü, qan təzyiqini və temperaturu azaldır. Lavanda yağının yorucu bir günün sonunda narahatlığı azaltdığı da məlumdur.
ÇOBANYASTIĞI YAĞI - Çobanyastığı yağının bədənə dərhal təsiri minimaldır, lakin onun yüngül çiçək ətri havaya yayıldıqda zehnə sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
NANƏ YAĞI - Nanə yağı zehninizi təmizləyərək rahatlamağa kömək edir. Nanə yağının xoş qoxusu sakitləşdirici ola bilər, xüsusən də mövsümi allergiyanız və ya toza qarşı həssaslığınız varsa.
EVKALİPT YAĞI - Evkalipt yağı da nanə yağı kimi sakitləşdirici qoxuya malikdir.
Bəlğəmli öskürəyə görə yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, evkalipt yağının ikiqat faydası var ki, həm sizi sakitləşdirir, həm də tıxanıqlığı aradan qaldırır, yaxşı bir gecə yuxusundan həzz almağınızı təmin edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1370   Tarix: 30 oktyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Həkimdən qorxuducu XƏBƏRDARLIQ - Bu əlamətlər astmanın xəbərçisi İMİŞ

"Allergiya vaxtında müalicə olunmadıqda astmanın yaranmasına gətirib çıxara bilər". . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun pulmonoloqu Günay Əliyev

.

Həddindən artıq yuxu niyə təhlükəlidir?

Yuxu rejimi ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən nəticələr önə çıxarıb. xəbər verir ki, "PLOS One" jurnalında dərc olunan tədqiqatda qeyd edilir ki, həm yuxusuzluq, həm də normadan artıq yatmaq sağlamlıq üçün ris

.

Aspirin xərçəng riskini azaldır?

Aspirin uzun illərdir əsasən ağrıkəsici və qan durulaşdırıcı kimi istifadə olunsa da, onun xərçənglə bağlı mümkün təsirləri də alimlərin diqqət mərkəzindədir. xəbər verir ki, "University of Oxford"də aparılan bəz

.

Hansı faktorlar xərçəng riskini daha çox artırır?

Bir çox insan düşünür ki, onkoloji xəstəliklər əsasən texniki inkişafın mənfi nəticəsidir. Cəmiyyətdə belə bir təsəvvür formalaşıb ki, guya keçmiş dövrlər daha təmiz olub, plastik və zərərli qazlar mövcud olmayıb və insanla

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Süfrəyə qoymadığımız bu ət ən faydalısı imiş

Azərbaycan mətbəxində içalat arasında qaraciyər və böyrək qədər məşhur olmasa da, dana dalağı əslində qida dəyəri baxımından ən zəngin ət məhsullarından biri hesab olunur. Çox vaxt süfrələrdə diqqətdən kənarda qalan bu qid

.

Gecə yata bilməməyinizin səbəbi ayaqlarınız ola bilər

Dincəlmək üçün uzandığınızda ayaqlarınızda hiss etdiyiniz o müəmmalı narahatlıq, əslində bədəninizin verdiyi bir imdad çağırışıdır.  xəbər verir ki, xroniki venoz çatışmazlığı ayaqlardakı damar qapaqcıqlarının funksiyasın

.

Qabığında elə faydası var ki

Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyidir. xəbər verir ki, onu çay kimi dəmləyib içə bilərsiniz. . 1. Antioksidant mənbəyidir Qabıqda polifenolla

.

Bu əlamətlər bağırsaq probleminin göstəricisidir

Qarında yaranan bəzi ağrılar sadə narahatlıqdan daha ciddi problemlərin əlaməti ola bilər. Həkimlərin sözlərinə görə, xüsusilə qəfil başlayan və güclü hiss edilən ağrılar diqqətdən kənarda qalmamalıdır. xəbər verir ki, mütəxəssislə

turlar.az

həkim məsləhəti makiyaj instagram geymler 2026 əbdürrəhim bəy haqverdiyev çimərlik dəbi xeyanet pehriz saxlamaq qaydalari kosmetika xanim az vətən haqqında atalar sözləri tapmaca azerb clpaq qadinlari atalar sözləri