Xanim.az / Xəbərlər

100 yaşdan çox ömür sürən sardiniyalıların sirri budur

100 yaşdan çox ömür sürən sardiniyalıların sirri budurSardiniya adası dünyada insanların yüz ildən çox yaşadığı nadir yerlərdən biridir.
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, adada yaşayan bu enerjili yaşlı insanların uzunömürlülüyündə yedikləri mühüm rol oynayır. Ancaq bu cür sağlam qidalanmaq üçün İtaliyada yaşamağa ehtiyac yoxdur. Sardiniyalılar kimi uzun yaşamağın sirləri bunlardır:
Daha az ət, daha çox tərəvəz yemək.
Qidalarınızın bir qismini özünüz yetişdirmək.
Daha az yemək.
Daha çox hərəkət etmək.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 768   Tarix: 06 fevral 2024
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Botoksla bağlı sos: İflic əlamətləri ilə xəstəxanalıq oldular

İngiltərədə botoks etdirən azı 14 nəfər danışıq çətinliyi, udqunma problemi və görmə pozuntuları kimi ciddi nevroloji əlamətlərlə xəstəxanaya yerləşdirilib. . xəbər verir ki, mütəxəssislər bu halların ölümcül nəticələrə səbə

.

Oğlan körpələrində səssiz təhlükə - Sonsuzluğa səbəb olur

Urologiya Mütəxəssisi Dos. Prof. Dr. Yavuz Onur Danacıoğlu yeni doğulan oğlan körpələrində sıx rastlanan enməmiş xaya probleminin vaxtında müalicə olunmadıqda sonsuzluq və xaya xərçəngi riskini artırdığını bildirib. xəbə

.

Səhiyyə Nazirliyi ölkədə mövsümi xəstəliklərlə bağlı vəziyyəti açıqladı

Mövsüm dəyişməsi zamanı insanlarda müxtəlif xəstəliklərin yaranması ilə tez-tez rastlaşırıq. Hər bir mövsümün özünə xas xəstəlikləri var ki, zaman-zaman baş qaldırır. Mövsümi xəstəliklərlə bağlı hazırda ölkədə vəziyyət necədir?

.

Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır

ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı araşdırma sübut edib ki, qəhvə düzgün şəkildə içildikdə insan ömrünü uzada bilər. xəbər verir ki, Tufs Universitetinin alimləri 46 mindən çox amerikalının həyat tərzini və qəhvə istehlakını təhli

.

Alimlər yırtıcıların ölümcül virusları yarasalardan insanlara necə ötürdüyünü aşkar etdi

Uqandanın Kraliça Elizabet milli parkında yerləşən bir mağarada, alimlər uzun müddət ərzində Misir meyvəyarasalarının koloniyasını müşahidə ediblər. Onlar müəyyən ediblər ki, müxtəlif yırtıcı heyvan növləri bu mağarada birbaş

.

Ürək-damar xəstəlikləri üçün gözlənilməz risk faktoru açıqlandı

Doktor Sateş Qanatranın rəhbərlik etdiyi amerikalı tədqiqatçılar dəniz suyunda mikroplastiklərin konsentrasiyası ilə 2-ci tip diabet, koronar ürək xəstəliyi və insult kimi xroniki xəstəliklərin yayılması arasında mümkün əlaqən

.

Yayda günvurma təhlükəsi artır – Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Havaların kəskin isti keçməsi günvurma hallarını artırır. Xüsusilə yaşlılar, uşaqlar və açıq havada çalışan insanlar risk qrupuna daxildir. xəbər verir ki, həkimlər xəbərdarlıq edir ki, günəşin ən aktiv olduğu saatlarda əsasə

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

İsti havalarda necə qidalanmalıyıq? – Həkimdən vacib tövsiyə

Yay aylarında havaların həddindən artıq istiləşməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstərir. Həkimlər bildirirlər ki, belə havalarda düzgün qidalanma sağlamlığı qorumaq və istilikdən yaranan narahatlıqların qarşısını alma

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınlar gündə nə qədər pivə içə bilər?. Qarğıdalının hansı faydaları var?. Çəki itkisi deyil, psixoloji çöküş: Anoreksiya nədir?. Yay aylarında şirniyyata diqqət: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir. Röyadan keçmiş ərinə CAVAB. Bu meyvə şirələrini almayın! – Təhlükə aşkarlandı. O boyda faciədən sonra sənətə onlara görə qayıtdım' - Xalq artisti. Elarizin qızı məhkəməyə çağırıldı. Plastik cərrahlardan xəbərdarlıq: Bu estetik əməliyyatlardan imtina edin. Sümük möhkəmliyini artırmağın sadə yolu tapıldı. Bizim publika buna hazır deyildi' - Aqil M.Quliyevin 10 illik layihəsi. Yodla zəngin qidalar. Qumral üçüncü dəfə ana olacaq. Kişilər əsl sevginin nə olduğunu qadını itirəndən sonra anlayırlar. Eşq dedi-qodularını yalanladılar - Kameralara yaxalandılar
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az hamiləlik geyim və ayaqqabılar toy makiyaji sekilleri usaq oyuncaqlari erotik geyim zorlama səhnə sızanaqlara qarşı maska narin faydasi qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə rus dilin nece orenek həsən bəy zərdabi masqalar