qarabasaq pehrizi

Əsl qış pəhrizi - 7 günlük MENYU

Payız pəhrizi təkcə arıqlamağa kömək etməməli, həm də orqanizmi mövsüm xəstəliklərindən qorumalıdır. Buna görə də pəhriz saxlamaqla yanaşı vitaminlər də qəbul etməlisiniz. axşam.az-a istinadən qış mövsümündə saxlaya biləcəyini

Mədəaltı vəzi dirçəldən qida və bitkilər - Müalicə pəhrizi

Çox asanlıqla " özündən çıxan", hər qidanı bəyənməyən, çox zərif, kiçik bir orqan az qala orqanizmi idarə edir. həzm və hormonal funksiyaları idarə edən mədəaltı vəzinin yaxşı işləməsi üçün onun sevdiyi qidaları

Məşhur insanların həyat tərzi: DÜNYANIN ƏN YAXŞI PƏHRİZİ

Sidney Universitetinin alimləri pəhriz saxlamaqla ürək problemləri arasında əlaqə araşdırılıb. Tədqiqata 22 495 qadın cəlb edilib. 16 araşdırmanın nəticəsinə əsasən, Aralıq dənizi pəhrizinə riayət edən qadınların ürək xəstəliy

"Sirt-food" pəhrizi ilə arıqlayın

Son zamanlar istifadə olunan pəhriz proqramlarından biri də "Sirt-food"dur (Sirtuin). Bir çox dünya ulduzunun məhz bu proqram vasitəsi ilə arıqladığı və formada qaldığı bildirilir. Axşam.az-a istinadən xəbər veri

Bu pəhrizi 4 gün saxlasanız 2 kiloqram arıqlayarsınız

Mütəxəssislər hər zaman səhər yeməyinin önəmli olduğunu, orqanizm üçün müsbət təsir etdiyini bildirib. Xanımlar isə artıq çəki almamaq üçün səhər yeməyindən imtina edir. Gün ərzində elə də acmamaq üçün səhər yeməyində çoxl

ƏLA ORQANİZM TƏMİZLƏMƏ VƏ ARIQLAMA PƏHRİZİ! 7GÜN - 6 KİLO!

Çox gözəl pəhrizdi, hansı ki, orqanizmi də təmizliyir. Birinci gün. 400 qr qarabaşaqlar, suda qaynadılmış; 250 ml süd; 450 ml yaşıl çay. İkinci gün. 500 qr kəsmik; 500 qr yaşıl almalar, bişirilmiş olsa daha yaxşıdır. Üçünc

Pəhrizi qan qrupunuza uyğun tutun, daha böyük effekt alın!

Qan qrupu faktoru özü –özlüyündə son zamanlar populyar olmağa başlayıb,.Astroloqlar, həkimlər və hətta ailə psixoloq konsuıtantları bu faktoru nəzərə almağa başlayıblar Beləliklə təbiətin özü insan üçün faydalı qidanı müəyyənləşdiri

Təmizlənmək üçün ən mükəmməl yay pəhrizi

Yaz mövsümündə orqanizmi artıq kalorilərdən təmizləmək üçün xüsusi pəhriz növündən istifadə etmək olar. Oqranizmin ən çox vitaminə ehtiyac duyduğu dövr yaz fəslidir. Rusiya mətbuatına istinadən bildirir ki, bu pəhriz qı

Diyetoloq qarabaşaq yarması haqqında mifləri təkzib etdi

Qarabaşaq yarması bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, lakin onun haqqında çoxlu yanlış fikirlər də var. -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı diyetoloq Yuliya Çexonina bildirib. Doktor Peterlə söhbətində qarabaşa

Qarabaşaq yarması itlərə necə təsir edir?

Qarabaşaq yarması təkcə insanlar üçün faydalı deyil.   -a istinadən xəbər verir ki, bu, qan şəkərində sıçrayışlara səbəb olmayan çox balanslı bir məhsuldur. Bu səbəbdən itlər qarabaşaq yarması qəbul etdikdə həddindən artı

ABŞ və Avropada niyə qarabaşaq yarması yemirlər? – SƏBƏB

Postsovet ölkələrinin bir çox sakinləri qarabaşaq sıyığının Qərbdə heç də populyar olmadığını biləndə təəccüblənirlər. -a istinadən bildirir ki, Amerika və Qərbi Avropa ölkələrinin sakinlərinin böyük əksəriyyəti qarabaşa

Qarabaşaq yarmasının bilmədiyimiz faydaları

Qarabaşaq yarması həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir və bir sıra xəstəliklərdən qoruyur. Diyetoloqlar qarabaşaq yarmasının qida rasionuna daxil edilməsinin beş səbəbini müəyyənləşdiriblər.   -a istinadən bildirir ki, qarabaşa

Qarabaşaq kotleti – Oruc tutanlar üçün əla seçimdir

Bəzən elə olur ki, ət yemək və ya oruc tutanlar iftarda ağır yeməklər istəmir. Bu zaman ən yaxşı seçim dənli bitkilərdən hazırlanmış yeməklərdir. Məsələn, çox dadlı və yüngül qarabaşaq kotletini yəqin ki, eşitmisiniz. Bəs

Qarabaşaq günün hansı vaxtında daha faydalıdır?

Qarabaşağın faydalı olması üçün onu günün müəyyən vaxtında istehlak etmək lazımdır.   -a istinadən bildirir ki, qarabaşaq üçün ən yaxşı vaxt səhərdir. Bu qida orqanizmə yüksək enerji verir. Həmçinin məşqdən əvvəl qarabaşa

Qarabaşaq yemək üçün 5 ƏSAS SƏBƏB

Qarabaşaq sağlamlıq üçün çox faydalıdır və qlütenə qarşı dözümsüzlükdən əziyyət çəkənlər üçün əla seçimdir. .   -a istinadən bildirir ki, bu qida bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır və hətta sizin daha da gözəl görünməyiniz

Qarabaşaq yarmaların ŞAHIDIR

Qarabaşaq həm dadlı, həm də çox faydalı bir məhsuldur. Digər yarmalarla müqayisədə məhz qarabaşaq yarmasının tərkibində çoxlu miqdarda zülal vardır. Karbohidratların az olmasına görə qarabaşaq pəhriz məhsulu sayılır və diabe

Qarabaşaq kimlərə yemək olmaz?

Qarabaşağın vətəni Hindistandır. Orada qarabaşaq 300 il əvvəl becərilməyə başlanmışdır. Əsrlər sonra, qarabaşaq yarması Çin, Yaponiya və Koreya da becərilməyə başladı. XI əsrdə Avropa ölkələrini fəth etdi. Təəccüblüdür ki

Qarabaşaq sıyığın düzgün bişirilməsi qaydaları

Qarabaşaq yarması "yarmaların kraliçası" adlandırırlar. Bunun səbəbləri çoxdur. Qarabaşaq yarması ən xeyirli yarmalardan biridir. Onun tərkibində əvəzolunmaz aminturşular, vitaminlər, dəmir, kalium, fosfor, mis

Qarabaşaq kimlərə yemək olmaz

Qarabaşağın vətəni Hindistandır. Orada qarabaşaq 300 il əvvəl becərilməyə başlanmışdır. Əsrlər sonra, qarabaşaq yarması Çin, Yaponiya və Koreya da becərilməyə başladı. XI əsrdə Avropa ölkələrini fəth etdi. Təəccüblüdür ki

Qarabaşaq yarmasının FAYDALARI

Qarabaşaq yarması öz tərkibinə görə unikal və qiymətli məhsuldur. Bütün dənli bitkilər arasında məhz o, tərkibində yüksək miqdarda bitki mənşəli zülal olması ilə qiymətləndirilir. Bundan əlavə, məhsulda dəmir, maqnezium

Göbələkli-qarabaşaqlı badımcan (foto resept)

Tərkibi (6 pay üçün. 1 kq badımcan (və ya qırmızı qabaq) . 150 q göbələk . 100 q qarabaşaq . 100 q mal əti . 100 q pendir . 100 q soğan . "Azərduz" yodlu narın xörək duzu, istiot . Hazırlanması:. Badımcanları yuyu