Qarabaşaq, ləpə və qəhvənin orqanizmə inanılmaz faydaları

Qarabaşaq, ləpə və qəhvənin orqanizmə inanılmaz faydalarıQarabaşaq, ləpə və qəhvə sağlamlıq üçün müxtəlif faydalar təqdim edən təbii qidalar sırasındadır.
Milli.Az xəbər verir ki, hər biri özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə orqanizmə müsbət təsir göstərir.
Qarabaşaq: Qarabaşaq myüksək protein və lif mənbəyi olmaqla yanaşı, bədənə enerji verir və mədə-bağırsaq sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, tərkibindəki antioksidantlar qan təzyiqini nizamlamağa kömək edir.
Ləpə: Ləpə zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə immunitet sistemini möhkəmləndirir. Həmçinin, tərkibindəki zeytun yağı və digər sağlam yağlar, ürək və damar sağlamlığını dəstəkləyir.
Qəhvə: Qəhvə tərkibindəki kofein ilə enerji verir və beyin funksiyalarını stimullaşdırır. Tədqiqatlar göstərir ki, qəhvə həmçinin, xərçəng və Parkinson xəstəliyi kimi xəstəliklərin riskini azaldır.
Bu üç məhsulun gündəlik pəhrizdə yer alması, orqanizmin enerji ehtiyaclarını qarşılayır, immuniteti gücləndirir və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1106   Tarix: 30 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Balıq insulta səbəb ola bilər?

Balıq ürək və ümumi sağlamlıq üçün faydalı hesab edilsə də, mütəxəssislər qızardılmış balığın insult riskini artıra biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, Alabama Universitetindən Corc Hovardın rəhbərlik etdiyi amerikal

.

Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalından əzələ fəaliyyətinə qədər bir çox funksiyanı yerinə yetirən bu mineralın çatışmazlığı yorğunluq, stres

.

Bunu içsəniz arıqlayıb "çöpə" dönəcəksiniz

Şüyüd toxumu yağı uzun illərdir təbii müalicə vasitəsi kimi tanınır. Lakin çoxlarının bilmədiyi bir məqam var: düzgün və ölçülü istifadə edildikdə bu yağ çəki atmağa da dəstək ola bilər. -ın məlumatına görə, şüyüd toxum

.

Təyyarədə çay içməyin, əllərinizi də YUMAYIN - Səbəb

Təyyarələrdə istifadə olunan kran suyunun sağlamlıq üçün ciddi risklər daşıdığına dair yeni araşdırma səyahətçilər arasında narahatlıq yaradıb. Alimlər dünyanın aparıcı aviaşirkətlərinə məxsus təyyarələrdəki suda nəcis mənşəl

.

Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim

"Üzün solğun olması yalnız qanazlığı demək deyil". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, qanazlığında solğunluq müşahidə oluna bilə

.

Hansı xəstəliklər zamanı əllər və ayaqlar daim soyuq olur?

Əllərin və ayaqların tez-tez soyuq olması bəzən sadə səbəblərlə əlaqəli olsa da, bəzi hallarda ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, bu hal xüsusilə qan dövranı v

.

Qab yuyarkən hər gün özümüzü zəhərləyirik - Mətbəxdəki gizli təhlükə

Gündəlik məişətdə istifadə etdiyimiz ağardıcı mayelərin (xlor tərkibli) qorxulu tərəfləri ortaya çıxıb.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə nə qədər yaxşı yaxalasanız da, o maddələr qabda qalır. Tədqiqatlar göstəri

.

"Arıqlama dərmanlarının istifadəsini dayandırmaq çəki artımını 4 dəfə sürətləndirir" - ARAŞDIRMA

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları arıqlama dərmanlarından (semaglutid və tirzepatid) istifadə edən insanların iynələri dayandırdıqdan sonra pəhriz saxlayanlara nisbətən dörd dəfə daha tez çəki qazandığını aşkar ediblər

.

Qəhvənin gözlənilməz faydası: Beynin yaşlanmasını ləngidir

Müntəzəm və ölçülü miqdarda qəhvə qəbulunun Alzheimer,Parkinson və yaşla bağlı demensiya kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin riskini azaltdığı bildirilir. xəbər verir ki, bu barədə Qalina Çudinskaya məlumat verib. Onun sözlərin

turlar.az

sade makiyaj sekilleri gozel gorunmek hamilelikde qidalanma zoğalın faydaları fitrə kimlərə verilir pustenin faydalari quymaq resepti kosmetika hakışda gozde olar vetene aid bayatilar baldiza aid hakiwda