Qarabaşaq, ləpə və qəhvənin orqanizmə inanılmaz faydaları
Qarabaşaq, ləpə və qəhvə sağlamlıq üçün müxtəlif faydalar təqdim edən təbii qidalar sırasındadır.
Milli.Az xəbər verir ki, hər biri özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə orqanizmə müsbət təsir göstərir.
Qarabaşaq: Qarabaşaq myüksək protein və lif mənbəyi olmaqla yanaşı, bədənə enerji verir və mədə-bağırsaq sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, tərkibindəki antioksidantlar qan təzyiqini nizamlamağa kömək edir.
Ləpə: Ləpə zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə immunitet sistemini möhkəmləndirir. Həmçinin, tərkibindəki zeytun yağı və digər sağlam yağlar, ürək və damar sağlamlığını dəstəkləyir.
Qəhvə: Qəhvə tərkibindəki kofein ilə enerji verir və beyin funksiyalarını stimullaşdırır. Tədqiqatlar göstərir ki, qəhvə həmçinin, xərçəng və Parkinson xəstəliyi kimi xəstəliklərin riskini azaldır.
Bu üç məhsulun gündəlik pəhrizdə yer alması, orqanizmin enerji ehtiyaclarını qarşılayır, immuniteti gücləndirir və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
İrandan vaxtı keçmiş yağlar gətirilir - Üzərindəki yazılardan isə heçnə başa düşmək olmur - AÇIQLAMA
Zendayanın sayca 10-cu mum heykəli hazırlandı - FOTOLAR
Səhiyyədə süni intellekt dövrü: "Analiz" nəticələrinizi göndərin təhlil etsin
Brilliant Dadaşovadan Samirlə küsülü olma iddialarına reaksiya
Colinin övladları nəzarət altındadır
Cici Hadidin bu tərzi bəyənilmədi
Yaşından xeyli gənc görünən insanların heç vaxt etmədiyi 6 vərdiş