Qarabaşaq, ləpə və qəhvənin orqanizmə inanılmaz faydaları
Qarabaşaq, ləpə və qəhvə sağlamlıq üçün müxtəlif faydalar təqdim edən təbii qidalar sırasındadır.
Milli.Az xəbər verir ki, hər biri özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə orqanizmə müsbət təsir göstərir.
Qarabaşaq: Qarabaşaq myüksək protein və lif mənbəyi olmaqla yanaşı, bədənə enerji verir və mədə-bağırsaq sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, tərkibindəki antioksidantlar qan təzyiqini nizamlamağa kömək edir.
Ləpə: Ləpə zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə immunitet sistemini möhkəmləndirir. Həmçinin, tərkibindəki zeytun yağı və digər sağlam yağlar, ürək və damar sağlamlığını dəstəkləyir.
Qəhvə: Qəhvə tərkibindəki kofein ilə enerji verir və beyin funksiyalarını stimullaşdırır. Tədqiqatlar göstərir ki, qəhvə həmçinin, xərçəng və Parkinson xəstəliyi kimi xəstəliklərin riskini azaldır.
Bu üç məhsulun gündəlik pəhrizdə yer alması, orqanizmin enerji ehtiyaclarını qarşılayır, immuniteti gücləndirir və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Abbas səhnə fəaliyyətinin 30 illiyi münasibətilə konsert verəcək
Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş
Hamam dəsmalı istifadə edən bütün ailələrə xəbərdarlıq
100 yaşına qədər yaşamağın gizli resepti - Xəstəliksiz ömür üçün
Mövzu olmasa verilişlərə getmirəm' - Natavan
Aygün Kazımova və Röya Ayxan illər sonra birlikdə- Foto