11 aylıq uşağın qidalanması

11 aylıq uşağın qidalanması11 aylıq uşağın sağlam böyüməsi üçün ona həm ana südü, həm də əlavə və rəngarəng qida rasionu lazımdır. Əlavə qida rassionunda isə karbohidrat, zülal və yağ olmalıdır. 11 aylıq uşağa artıq xırda doğranmış meyvələr, tərəvəzlər verilə bilər. 11 aylıq sağlam uşağın ağzında 4-6 diş çıxmış olur. Indi uşağa ət püresi əvəzinə xırda doğranmış və yaxşı bişmiş ət yedizdirməyin vaxtı çatmışdır. Tamam bişmiş ətin özünü də hisssə-hissə uşağa yedizdirmək mümkündür. Bu yaşda olan uşağa ətin suyunda tam bişmiş düyünü yedizdirmək mümkündür.
Bu yaşda olan uşağa verilən meyvələri sürtkəcdən keçirib qaşıqla yedirmək lazımdır. Bu yaşda olan uşağın qabağına xırda dilimlənmiş alma, armud qoyub onun özünün yeməsini gözləmək lazımdır. Amma bu zaman uşağı diqqətlə izləmək lazımdır ki, meyvə dilimləri uşağın qida borusuna düşməsin. İndi artıq balıq ətini vilka ilə əzib uşağa vermək olar.
11 aylıq uşaq gün ərzində 90-100 qram meyvə, 180-200 ml sıyıq, 90 qram meyvə şirəsi, 5-10 qram peçenye, suda bişmiş yumurta sarısının yarısını, 50 qram əti, 100 ml kefiri 5-30 qram balığı asanlıqlaa yeyə bilər.
11 aylıq uşaq xoşuna gələn bir çox qida məhsullarını yeyə bilər. Müxtəlif tərəvəzlərdən hazırlanmış pürelərin orqanizm üçün faydası çox böyükddür. İndi özünüz istədiyiniz trəvəzlərdən istifadə edərək püre hazırlaya və uşağınıza yedirə bilərsiniz.
Bu dövrdə uşağn ağız dadını ana öyrənməli və onun istədiyi yeməkləri bişirməlidir. Bu yeməklər ananın fantaziyasına görə də hazırlana bilər. 11 aylıq uşağa tərəvəz püresi, kəsmik və yarım yumurta sarısı ilə müxtəlif qidalar hazırlamaq olar. Bu cür qidalar uşaqların çox xoşuna gəlir. Bu yaşda olan uşağa eyni sıyığı uzun müddət yedirdikdə o qidanı qəbul etməyə bilər. Bu zaman isə sıyığa bir-neçə dilim meyvə ataraq onu dadlandırmaq və sonra uşağa yedirmək olar. Əgər uşağınızın yeməyə iştahası yoxdursa, o zaman onu yedirməzdən əvvəl təmiz havada gəzdirmək lazımdır. Bu zaman o yeməyi iştahla yeyəcək.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1509   Tarix: 10 iyul 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Gündə neçə fincan qəhvə təhlükəsizdir? - Həkim xəbərdarlığı

Orqanizmdə kofeinin həddindən artıq toplanması koronar arteriyanın daralmasına və nəticədə miokard infarktına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, kofein qısa müddətdə arterial təzyiqi yüksəldir. Bu xüsusilə hipertoniyası v

.

Çox adamın maşınında və evində var - Ölüm saçır

Son zamanlar evlərdə və avtomobillərdə tez tez istifadə edilən ətir çubuqları sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, bunu onkoloq Fərid Museyibov deyib. O bildirib ki, bu tip məhsulların bir çoxunun tərkibind

.

Çox addam ciddiyə almır - Ağır xəstəliklərin əlaməti ola bilər

Kəpəyin yaranması təkcə baş dərisinin qıcıqlanması və ya düzgün şampun seçimindəki səhvlərlə bağlı deyil. xəbər verir ki, bu problem bəzən orqanizmdə daha ciddi proseslərdən xəbər verə bilər. Bunu açıqlamasında rusiyalı dermatoveneroloq

.

Ən zərərli kolbasa növləri - Həkimlərdən ciddi xəbərdarlıq

Həkimlərin fikrincə, tam təhlükəsiz kolbasa növü yoxdur. Lakin bəzi növlər digərlərinə nisbətən daha çox zərər verir və yalnız məhdud miqdarda istehlak edilməlidir. xəbər verir ki, qurudulmuş və hisə verilmiş kolbasalar ə

.

Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır

Düzgün nəfəs alma təkbaşına piyləri əridə bilməsə də, orqanizmdə arıqlama prosesini sürətləndirən mexanizmləri işə salır. xəbər verir ki, bunu idmançı Kseniya Qufranova deyib. Onun sözlərinə görə nəfəs texnikası üzərind

.

Bu 3 içki ömrü uzadır - Sübut edildi

İngiltərədə aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma göstərib ki, gündəlik rasionda üç içkinin su, qəhvə və çayın balanslı şəkildə yer alması ölüm riskini azaldaraq ömrün uzanmasına ciddi təsir edir. Nəticələr xüsusilə Azərbaycand

.

İshalın gizli səbəbləri: allergiya, ferment çatışmazlığı və daha nələr…

İshal çox vaxt mikroblarla əlaqələndirilsə də, həmişə səbəb infeksiya olmur. Yay aylarında bu halların artmasına diqqət çəkən qastroenteroloq Prof. Dr. Murat Sarıkaya bildirib ki, ishalın arxasında həzm sistemi pozuntuları

.

Yanğında zərər görən uşaqlarda psixoloji problemlər: Nələrə diqqət etmək lazımdır?

Yanğın hadisələri yalnız fiziki təhlükə yaratmır, həm də uşaqların psixoloji dünyasında uzunmüddətli izlər buraxır. Xüsusilə binada böyüklərlə birlikdə olan uşaqlar bu cür fəlakətlər zamanı qorxu, çaşqınlıq və travma yaşay

.

C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi baxımından daha zəngin alternativlər mövcuddur. xəbər verir ki, Dr. Sohaib İmtiaz askorbin turşusunun (

turlar.az

qadin dunyasi kosmetoloq qaşların formalari xalq mahnilari sozleri boşanma səbəbləri qargidali salati gullu cantalar kosmetika bayatılarımızda vətən həsrəti webnem tovuzlu kondom brusell bakteriyası banan