Bu pəhrizlər diabet riskini artırır
Araşdırmalara görə, arıqlamaq üçün nəzərdə tutulan pəhrizlərin çoxu 2-ci tip diabetin inkişaf riskini 20% artıra bilər. -a istinadən bildirir ki, aşağı karbohidratlı, yüksək yağlı pəhriz artıq çəki ilə mübarizənin məşhu
Axşam yemək yeməsək nə baş verər?
Axşam yemək yeməməyin orqanizmə bir neçə təsiri ola bilər və bu təsirlər şəxsdən şəxsə dəyişir. axşam saatlarında yeməkdən imtinanın bəzi mümkün nəticələrini təqdim edir:. 1. Aşağı enerji səviyyəsi: Axşam yeməkdən imtin
Üzə əncir çəkməyin FAYDALARI
Dəriyə qulluq sağlam və canlı görünüş üçün ilk qaydadır. -a istinadən xəbər verir ki, meyvələr bu işdə sizə kömək edə bilər. Mütəxəssislər ənciri xüsusilə qeyd edirlər. Təzə əncir: Təzə ənciri əzmək və ya dilimləməklə birbaş
Qarğıdalının zərərləri nələrdir?
Qarğıdalı, əsasən faydalı bir qida olsa da, bəzi insanlar üçün zərərli ola biləcək tərəfləri də var. Aşağıda qarğıdalının potensial zərərləri qeyd edilib:. 1. Yüksək Karbohidrat Miqdarı. Qarğıdalı yüksək miqdarda karbohidra
Bu tərəvəz hər gün yeyilməlidir - təbii antibiotikdir
Turpun tərkibində olan pəhriz lifi bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırır, beləliklə qəbizlikdən qoruyur. -a istinadən xəbər verir ki, yeməkdən sonra toxluq hissini də artırır ki, bu da çəki idarə etməkdə çox faydalıdır. Turpu
Azərbaycanda sınıqçıların "sındırdığı həyatlar
Həkimlər hesab edir ki, lisenziyası əlində olmayan şəxsin tibbi fəaliyyətlə məşğul olması absurddur; "Bu məsələlərin əsasında cahillik dayanır". -a istinadən bildirir ki, Azərbaycanda, xüsusilə bölgələrdə bədə
Məktəblərdə bit kabusu: Uşaqları necə qorumalı?
Tədris ili başlayan kimi uşaqlar məktəbdə tez-tez bit problemi yaşayırlar. Bu problemin qarşısını almaq üçün gigiyena qaydalarına diqqət yetirmək lazımdır. -a istinadən xəbər verir ki, bir uşaqda bit aşkar edilərsə, effekti