6 saniyə öpüşmək ömrü uzadır

6 saniyə öpüşmək ömrü uzadırRomantik öpüşün emosional bağları gücləndirməklə yanaşı, sağlamlığa da müsbət təsir etdiyini bilirdinizmi? 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalar göstərir ki, 6 saniyəlik öpüşün fiziki və psixoloji sağlamlıq üçün bir çox faydası var.
Doktor Qottman və həyat yoldaşı doktor Culi Qottman uzun illər evlilik və münasibətləri öyrənir. Onların araşdırmasının diqqətəlayiq tapıntılarından biri kişilərin arvadlarını mütəmadi olaraq öpmələrinin uzunmüddətli təsiridir. Doktor Qottman deyir: "20 saniyəlik qucaqlaşma və ya 6 saniyəlik öpüş oksitosini ifraz edir. İkiniz də psixoloji rahatlıq, güvən, əlaqə və sevgi hissləri yaradan oksitosini buraxırsınız".  
Qottmanlar bu məsləhəti verirlər: Gündəlik həyatımızın çox hissəsini iş və ailə qayğısı kimi məsuliyyətlərlə məşğul olmağa sərf etdikdə, çox vaxt həyat yoldaşımıza vaxt ayırmağı unuduruq. Yaxınlıq yaratmaq üçün 6 saniyəlik öpüşmə ritualının yaradılması bir-biriniz arasında inam yaradır.
Doktorr Qottmanın işini modelləşdirən başqa bir araşdırma, işə getməzdən əvvəl həyat yoldaşı ilə öpüşənlərin 87 faizinin maaşlarında artım olduğunu və mövqelərini qoruduğunu göstərib.
Bu, onların, ümumiyyətlə, həyata daha müsbət münasibət bəsləmələrinə səbəb olur. Digər tərəfdən, həyat yoldaşı ilə öpüşməyən kişilər həyata mənfi baxır və daha pessimist olur, depressiyaya düşür və işlərinə daha az maraq göstərirlər.
Niyə 6 saniyə?
6 saniyə davam edən öpüşlər partnyorunuzla yaxınlıq və səmimiyyət qurma qabiliyyətinə malik öpüşlərdir. Bu, tərəfdaşınızla ani əlaqə yaratmaq üçün kifayət qədər vaxtdır. Beyninizdəki məşğulluğu dayandırır və o anda diqqətinizi partnyorunuza yönəldir. Qapıdan çölə qaçmaq əvəzinə, diqqətinizi o romantik jestdə saxlamaq üçün 6 saniyə gözləmək kifayətdir.
Qottmanlarr deyir ki, 6 saniyəlik öpüş münasibətlərinizi daha da gücləndirə biləcək bir rutindir. Qapıdan içəri girib-çıxarkən partnyorlarımızı laqeydliklə öpə bilsək də, Qottmanlara görə 6 saniyəlik öpüş sevgini, təqdiri, cinsi yaxınlığı və əlaqəni artıracaq bir jestdir. Bu, məşğul cədvəliniz olsa belə, bir-birinizə bağlılığınızı göstərmək üçün asan bir yoldur. Mənim üçün vacib olduğunu söyləməyin gözəl yoludur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1123   Tarix: 07 iyun 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ofis işçilərinin ən böyük "dərdi" - Həkimdən çarə

Hər bir ofis işçisi ən azı bir dəfə bel ağrısı ilə üzləşib. Bəziləri isə bu problemi daim yaşayır. xəbər verir ki, neyroxirurq Stanislav Timonin açıqlamasında ofis işçilərində bel ağrılarının dörd əsas səbəbini açıqlayıb

.

Şalqamın faydaları və gündəlik istifadənin nəticələri

Şalqam bənövşəyi, qırmızı və yaşıl rənglərdə yetişən, soğanla birlikdə istifadə olunan turpkimilərə aid tərəvəzlərindən biridir. Həm kökü, həm də yarpaqları yeyilə bilər. Dünyada 30-dan çox şalqam növü mövcuddur və Türkiyəni

.

Səhərlər qaranlıq otaqda oyanmaq təhlükəlidir? - Yeni araşdırma

Səhərlər qaranlıq otaqda oyanmağın təhlükəli nəticəsi üzə çıxıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər səhərlər tamamilə qaranlıq mühitdə oyanmağın insan sağlamlığı üçün gözlənilməz risklər yaratdığını bildirirlər. Araşdırmalar

.

8 saatdan az yatanlara xəbərdarlıq

Florensiyada aparılan yeni tədqiqat göstərir ki, gənc və klinik cəhətdən sağlam insanlar arasında belə yuxunun qısalığı və nizamsızlığı ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. xəbər verir ki, araşdırma "Nutrients"

.

3 min insanın nə yeyib-içdiyini illərlə izlədilər - Ürəyi yormayan qidalar açıqlandı

Rusiya və Avropa alimləri apardıqları uzunmüddətli tədqiqat nəticəsində sübut ediblər ki, gündəlik qidalanmada çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, tam taxıllar və zeytun yağı kimi məhsulların olması ürək sağlamlığın

.

Xolestrini azaldan meyvə - Kilosu 1 manat 50 qəpikdir

Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmləri namizədi Elena Reznik deyib. Onun sözlərinə görə bu xüsusilə orta səviyyəli xolesterin və ya profilaktik məqsə

.

"Tualet vərdişlərindəki dəyişiklik Alzheimerin başlanğıcı ola bilər"

ÜST-ün məlumatına görə, hazırda dünyada təxminən 55 milyon insan demensiya ilə yaşayır. Bu rəqəmin 2030-cu ildə 78 milyona, 2050-də isə 139 milyona çatacağı proqnozlaşdırılır. Türkiyədə isə Alzheimer xəstələrinin sayını

.

Ən çox onlar yatır

"World Population Review" təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma aparıb. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu barədə qurumun hesabatında qeyd olunub. Bildirili

.

Həm immuniteti gücləndirir, həm də arıqladır

Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik qidalanmada soğanın istifadəsi həm immuniteti gücləndirir, həm də arıqlama prosesinə dəstək olur. xəbər verir ki, tərkibindəki kversetin, antibakterial maddələr və lif sayəsində soğa

turlar.az

toy makiyajlari geyim dəbləri qaşların formalari qızlıq pərdəsi necə açılır qış salatları küftə reseptləri seksual qadinlar kosmetika baldıza aid hakışta veten haqqinda bayatilar oğlaq baldiz xalqlar dostluğu metrosunun üstündə çox təcili mənzil satılır