6 saniyə öpüşmək ömrü uzadır

6 saniyə öpüşmək ömrü uzadırRomantik öpüşün emosional bağları gücləndirməklə yanaşı, sağlamlığa da müsbət təsir etdiyini bilirdinizmi? 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalar göstərir ki, 6 saniyəlik öpüşün fiziki və psixoloji sağlamlıq üçün bir çox faydası var.
Doktor Qottman və həyat yoldaşı doktor Culi Qottman uzun illər evlilik və münasibətləri öyrənir. Onların araşdırmasının diqqətəlayiq tapıntılarından biri kişilərin arvadlarını mütəmadi olaraq öpmələrinin uzunmüddətli təsiridir. Doktor Qottman deyir: "20 saniyəlik qucaqlaşma və ya 6 saniyəlik öpüş oksitosini ifraz edir. İkiniz də psixoloji rahatlıq, güvən, əlaqə və sevgi hissləri yaradan oksitosini buraxırsınız".  
Qottmanlar bu məsləhəti verirlər: Gündəlik həyatımızın çox hissəsini iş və ailə qayğısı kimi məsuliyyətlərlə məşğul olmağa sərf etdikdə, çox vaxt həyat yoldaşımıza vaxt ayırmağı unuduruq. Yaxınlıq yaratmaq üçün 6 saniyəlik öpüşmə ritualının yaradılması bir-biriniz arasında inam yaradır.
Doktorr Qottmanın işini modelləşdirən başqa bir araşdırma, işə getməzdən əvvəl həyat yoldaşı ilə öpüşənlərin 87 faizinin maaşlarında artım olduğunu və mövqelərini qoruduğunu göstərib.
Bu, onların, ümumiyyətlə, həyata daha müsbət münasibət bəsləmələrinə səbəb olur. Digər tərəfdən, həyat yoldaşı ilə öpüşməyən kişilər həyata mənfi baxır və daha pessimist olur, depressiyaya düşür və işlərinə daha az maraq göstərirlər.
Niyə 6 saniyə?
6 saniyə davam edən öpüşlər partnyorunuzla yaxınlıq və səmimiyyət qurma qabiliyyətinə malik öpüşlərdir. Bu, tərəfdaşınızla ani əlaqə yaratmaq üçün kifayət qədər vaxtdır. Beyninizdəki məşğulluğu dayandırır və o anda diqqətinizi partnyorunuza yönəldir. Qapıdan çölə qaçmaq əvəzinə, diqqətinizi o romantik jestdə saxlamaq üçün 6 saniyə gözləmək kifayətdir.
Qottmanlarr deyir ki, 6 saniyəlik öpüş münasibətlərinizi daha da gücləndirə biləcək bir rutindir. Qapıdan içəri girib-çıxarkən partnyorlarımızı laqeydliklə öpə bilsək də, Qottmanlara görə 6 saniyəlik öpüş sevgini, təqdiri, cinsi yaxınlığı və əlaqəni artıracaq bir jestdir. Bu, məşğul cədvəliniz olsa belə, bir-birinizə bağlılığınızı göstərmək üçün asan bir yoldur. Mənim üçün vacib olduğunu söyləməyin gözəl yoludur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1223   Tarix: 07 iyun 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma prosesini - əzələ itkisini unuduruq. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 30 yaşdan etibarən əzələ kütləsi hə

.

Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalından əzələ fəaliyyətinə qədər bir çox funksiyanı yerinə yetirən bu mineralın çatışmazlığı yorğunluq, stres

.

Səhiyyə Nazirliyindən xəbərdarlıq: Qanazlığı zehni yorğunluq yaradır

"Qanazlığı yaddaş və diqqət problemlərinə səbəb ola bilər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə qanazlığı zamanı qanda hemoqlobini

.

"Arıqlama dərmanlarının istifadəsini dayandırmaq çəki artımını 4 dəfə sürətləndirir" - ARAŞDIRMA

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları arıqlama dərmanlarından (semaglutid və tirzepatid) istifadə edən insanların iynələri dayandırdıqdan sonra pəhriz saxlayanlara nisbətən dörd dəfə daha tez çəki qazandığını aşkar ediblər

.

Sağlam yaşlanmağın 5 sirri - Mütəxəssisdən qızıl tövsiyələr

Təqvim dəyişdikcə əksəriyyətimiz "Bu il özümə daha yaxşı baxacağam" deyə vədlər veririk. Bəs özümüzə necə yaxşı baxa bilərik? . xəbər verir ki, türkiyəli professor Dr. İsmet Tamer 2026-cı ili daha sağlam bir i

.

İspanaqdan 100 qat daha güclü: Bir ovucu maqnezium ehtiyacını tam qarşılayır

Sağlam qidalanma mütəxəssisləri maqnezium mənbəyi dedikdə ağla ilk gələn ispanağı kölgədə qoyacaq bir qida barədə məlumat verir. Cəmi bir ovuc qəbul etməklə bədənin günlük mineral ehtiyacını qarşılayan bu möcüzəvi qida "Balqaba

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

Uşaqlar çox sevir amma sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Valideynlər diqqət

Mütəxəssislər bəzi qida və içkilərin uşaqlar üçün sağlamlıq riskləri daşıya biləcəyini xəbərdarlıq edirlər. xəbər verir ki, onların siyahısında xüsusilə aşağıdakı məhsullar yer alır:. 1. Jelibon. Bəzi jelibonlarda afrodizya

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün beş faydalı məsləhət

Sosial mediada və ya supermarket rəflərində bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığını iddia edən saysız-hesabsız məhsulla qarşılaşırıq. Görünən odur ki, artıq hamı həzm sistemimizdə yaşayan və həzmdən immunitetə, ruh halında

turlar.az

maskalar hamiləlik qadin dunyasi encir murebbesi kabab reseptləri əqrəb bürcü ayaqda qabar kosmetika pomidor mikayıl abdullayev tapmaca gunay bayatılar