92 yaşlı nənənin sağlamlıq sirri - VİDEO

92 yaşlı nənənin sağlamlıq sirri - VİDEOYoutube kanalında kanalı ilə məşhur olan 92 yaşlı rus nənə sağlamlığı, yaxşı görməsi və eşitməsi ilə diqqət çəkir.
O, hər gün etdiyi gimnastika hərəkətlərini və masajı nümayiş etdirir.
Bu yaşına baxmayaraq cəld hərəkət edən nənə bu idmanı hər gün cavanların döşəmədə, yaşlıların isə bərk çarpayı və ya divan üzərində etməli olduğunu məsləhət görür.
O, həmçinin bel ağrılarına, oynaq ağrılarına qarşı xüsusi hərəkətlər və masaj növü göstərir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən həmin videonu təqdim edir.
Rus dilində başa düşməməyiniz vacib deyil, sadəcə hərəkətləri öyrənin.
Milli.Az

/news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1116   Tarix: 25 may 2020
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

"Dağıdıcı pandemiya" barədə XƏBƏRDARLIQ

ABŞ kəşfiyyatı dünyanın bütün ölkələrinin yeni "dağıdıcı pandemiya" ilə üzləşəcəyi barədə xəbərdarlıq edib.   -a istinadən xəbərinə görə, ABŞ kəşfiyyat xidmətləri hesab edir ki, buna səhiyyə xidmətlərinin xəstəliklər

.

Ramazanda susuzluqdan əziyyət çəkməmək üçün nə etməliyik? - Alimlərdən məsləhət

Ramazan ayında oruc tutmaq İslamın beş sütunundan biridir. -a istinadən bildirir ki, bu, yetkin və sağlam müsəlmanlar üçün vacib sayılır. Həddindən artıq susuzluq hissinin qarşısını almaq və orucu sağlam şəkildə tamamlama

.

Hansı yağlar daha zərərlidir? - İNANMAYACAQSINIZ

Mütəxəssislər qızartmaq üçün hansı növ bitki yağının istifadə edilməməsini açıqlayıblar.   -a istinadən xəbər verir ki, günəbaxan yağından uzaq durmaq lazımdır. . Fıstıq, badam, kətan toxumu, çətənə, küncüt və xardal, həmçini

.

Hər gün süd içmək olmaz – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Süd sağlam və qidalı bir məhsul hesab olunur. Ancaq həkimlər onun həddindən artıq istehlakının böyüklər üçün zərərli ola biləcəyini açıqlayıblar. .   -a istinadən bildirir ki, buna görə mütəxəssislər gündəlik süd içməyi v

.

Limon və sodayla çirkli qabları necə yumaq olar? – Faydalı məsləhət

Bir çox evdar qadın qablar üçün xüsusi yuyucu vasitələrdən istifadə etməyi xoşlamır. Belə ki, onlar həmin vasitələri zərərli hesab edir.   -a istinadən bildirir ki, həqiqətən bu cür yuyucu məhsulların tərkibinin tam keyfiyyətl

.

Məşhur həkimdən həyəcan təbili: "Bu xəstəliyin yaranması ağır fəsadlara gətirib çıxarır"

"Mineral makro-mikro elementlərin və kalsiumun çatışmazlığından bağırsaq florasının şlakı tutulur. Nəticədə orqanizmə, qana kalsium deyilən mineral sovrulmur". . Bu barədə -a açıqlamasında meridianterapiya, akupunktura

.

Azərbaycanda əhali arasında "tutuquşu" qızdırmasına yoluxma halları artır?

İnsanlar arasında "tutuquşu" qızdırmasına yoluxma halları sürətlə artır. Psittakoz bakteriyasının törətdiyi virusa görə ölüm xəbərləri Avropanı təşvişə salıb. Avstriya, Danimarka, Almaniya, İsveç və Niderlandd

.

Göz təzyiqi hansı halda yaranır? - AÇIQLAMA

Normalda göz təzyiqi 12-20 mm civə sütunu arası olmalıdır. Aşağı və yuxarı olanda gözdə müəyyən narahatlıqlar yaranır.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "İnstagram" hesabında Səhiyy

.

Qaynadılmış yumurta və ya omlet – Hansı daha zərərlidir?

Toyuq yumurtasının faydalı olub-olmadığı təkcə onların keyfiyyətindən deyil, həm də hazırlanma üsulundan asılıdır.   -a istinadən bildirir ki, maksimum fayda əldə etmək üçün yumurtanın necə yeyilməsinə diqqət edilməlidir. 

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli geyim şəkilləri maskalar şir bürcü mayalanma dogusun baslanmasi masin sou kosmetika balıq cantalar novruz bayramı haxışta həmidə maraqli hakistalar