Acqarına qəhvə içmək bu xəstəlikləri yaradır

Acqarına qəhvə içmək bu xəstəlikləri yaradırSəhər acqarına həddindən artıq miqdarda qəhvə istehlakı həzm problemləri, yuxu pozğunluğu, narahatlıq, zəif sümük sağlamlığı, ürək döyüntüsü və susuzluğa səbəb ola bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, hər kəsin vazkeçilməz içkilərindən biri də qəhvədir. Xüsusilə səhər saatlarında üstünlük verilən qəhvə acqarına içilməməlidir.
Enerji artırdığı və bəzi hallarda arıqlamağa kömək etdiyi üçün üstünlük verilən qəhvə, ac qarına içildiyi zaman bəzi xəstəlikləri tətikləyir.
Ac qarına qəhvə içmək bir çox insan üçün vərdiş ola bilər, lakin bunun bəzi mənfi təsirləri ola bilər.
1. Mədənin turşusunu artırır ki, bu da ürək bulanması, mədə ağrısı kimi problemlərə səbəb ola bilər.
2. Hormonal balansa təsir edir. Aç qarına qəhvə içmək kortizol (stress hormonu) səviyyəsini artıra bilər. Bu isə narahatlıq, yorğunluq hissi, qan şəkərinin dəyişməsi kimi problemlərə yol aça bilər.
3. Həzm problemləri. Qəhvə bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdıra bilər, ona görə də onu acqarına içmək ishal, mədə ağrısı, köp və şişkinlik kimi problemlər yarada bilər.
4. Qida vasitələrinə təsir edir. Qəhvə xüsusilə acqarına içildiyi zaman müəyyən qida maddələrinin (məsələn, dəmir və kalsium) udulmasına mane ola bilər. Bu, uzun müddətdə qida çatışmazlığına səbəb ola bilər.
5. Aç qarına qəhvə kofeinin təsirini gücləndirə bilər. Bu vəziyyət isə ürək döyüntüsü, qıcıqlanma, başgicəllənmə kimi şikayətlərə səbəb ola bilər.
Aç qarına qəhvə içmək əvəzinə səhər yeməyindən sonra içməyə çalışın. /Lent.az 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1009   Tarix: 01 fevral 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Estetik dünyasında bıçaq altına yatmaq dövrü bitir - yeni möcüzəvi üsul

Artıq gənc və təravətli görünmək üçün ağır cərrahi əməliyyatlara, narkoza və uzunmüddətli sağalma proseslərinə ehtiyac qalmır. Texnologiyanın inkişafı ilə birlikdə estetik dünyasında "biçaqsız inqilab" yaşanır

.

Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə

Market rəflərində ən çox üstünlük verilən ətirli və naxışlı tualet kağızları sanıldığı qədər məsum deyil. Bu məhsulların tərkibindəki kimyəvi maddələr ciddi sağlamlıq problemlərinə və bərpa olunmaz fəsadlara yol aça bilər

.

20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri

Əksəriyyətimiz əl titrəməsinin "Parkinson" xəstəliyinin ən açıq simptomu olduğunu bilirik. Bəs sizə bəzi digər simptomların gözlədiyinizdən daha tez, hətta 20 yaşlarınızda belə görünə biləcəyini desək necə olar?

.

Saat 19:00-dan sonra yemək ürəyə ciddi ziyan vurur

Gecə saatlarında yemək yemək ürək sağlamlığı üçün risk yarada bilər. xəbər verir ki, türkiyəli professor Hüseyn Almazın açıqlamasına görə, gecə gec saatlarda qəbul edilən qidalar orqanizmin həzm sistemi tərəfindən işlənməl

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

"Dünyada hər iki kişidən biri sonsuzdur"

Dünyada hər altı nəfərdən biri sonsuzdur. Bu göstərici dünya əhalisinin 17,6%-ni təşkil edir və kişi amilinin payı təxminən 50%-dir. xəbər verir ki, bu barədə "Sechenov University"nin Urologiya və İnsan Reprodukti

.

Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?

Xəstəliklərdən qorunmağın ən sadə və təsirli yolu əlləri təmiz saxlamaqdır. Lakin çoxumuz hələ də sabunla yumağın, yoxsa spirtli dezinfeksiyaedicilərin daha yaxşı qoruduğunu dəqiq bilmirik. Elmi araşdırmalar göstərir ki

turlar.az

yay kolleksiyasi aksessuarlar qaşların formalari qadın sonsuzluğu usaq sampunlari toy donlari 2026 qis salatlari kosmetika öpüşme ekizler bayraq turpun nağlı vətən həsrətinə aid bayatılar