ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİ

HƏR GÜN İÇSƏK NƏ OLAR?
ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİLimon güclü C vitamini mənbəyi kimi tanınır bədənə enerji verir. Hər gün limonlu su istehlak etdikdə bədəninizdə maddələr mübadiləsi aktivləşir. Gündəlik həyatda ən çox istehlak edilən qidalardan biri olan limon, tərkibindəki C vitamini ilə orqanizmə bir çox faydaları var.  
İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən limon dəri və saç sağlamlığını dəstəkləmək qabiliyyəti ilə də tanınır. Bəs, hər səhər limonlu su içdiyiniz zaman bədəninizdə nə baş verir?
Limon su güclü antioksidant mənbəyidir. Bir təzə sıxılmış limon suyu C vitamininin gündəlik dəyərinin təxminən 21 faizini təmin edir. Qanazlığına məlhəm olur.
İmmunitet sistemini gücləndirən və həzm sağlamlığını tənzimləyən limonlu su da kollagen istehsalını artırmağa kömək edir. Həzm problemlərini həll edir və qəbizlik problemlərini aradan qaldırır.
Hər səhər limonlu su içmək böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir. Qan təzyiqini aşağı salır və ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir.
Arıqlamaq və immunitetini gücləndirmək istəyənlər günə ac qarına limonlu su içməklə başlayırlar. Limonlu su bədəndə yığılan toksinləri çıxarır və şişkinliyin qarşısını alır. Metabolizmanı sürətləndirici təsiri ilə yağ yandırılmasını dəstəkləyir. Ac qarına limonlu su içməklə həzm sisteminin nizamlı işləməsini də təmin edə bilərsiniz.
Limonlu su içməyin orqanizm üçün bir çox faydası var. Limon tərkibindəki C vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Hər səhər limonlu su içməklə orqanizminizi xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz.
Aç qarına limonlu su içmək bağırsaqları tənzimləyir. Həzm sistemini aktivləşdirir və qəbizlik problemini aradan qaldırır. O, həmçinin ödemi və bədəndə yığılan toksinləri çıxarır.
Limonlu su maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədən yağlarını əridir.  Təkcə limonlu su içmək arıqlamağa kömək etməz. Ancaq müntəzəm pəhriz proqramına əlavə olaraq istehlak edilən limonlu su arıqlamağı asanlaşdırır.
Limonlu su orqanizmdə iltihabın qarşısını alır. Qaraciyərin sağlamlığını qoruyur. Xarici ət pozğunluqlarını da aradan qaldırır. Bu, özünüzü daha enerjili və canlı hiss etməyə kömək edir.
Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl acqarına limonlu su içmək arıqlamağınıza kömək edəcək.
Həmçinin mütəmadi olaraq idman etməyiniz tövsiyə olunur. Arıqlama proqramınıza əlavə olaraq limonlu su istehlak edərək qısa müddətdə bədən yağlarınızı yandıra bilərsiniz.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 771   Tarix: 03 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Aynurun anası ağır xəstədir

Müğənni Aynur Dadaşovanın anası ağır xəstəsir. xəbər verir ki, bu haqda müğənni "Rəngarəng" verilişində danışıb. "Anamın vəziyyəti çox ağırdır. Bəzən zəng edir ki, gəl məni təcili xəstəxanaya çatdır" deyərə

.

Əməkdar artistin anası dünyasını dəyişdi

Əməkdar artist Manana Caparidzeyə ağır itki üz verib. xəbər verir ki, əməkdar artistin anası Makvala Caparidze vəfat edib. Sənətçi sosial media hesabında xəbəri izləyiciləri ilə bölüşüb:. "Mənim sevimli, əziz, misilsi

.

Kainatın 'ən gözəli' o seçildi - FOTOLAR

Danimarka nümayəndəsi Viktoriya Kyer Telviq "Kainat gözəli 2024" müsabiqəsinin qalibi olub. -a istinadən xəbər verir ki, yarışma Meksikada baş tutub. Sayca 73-cü Kainat gözəli müsabiqəsində dünyanın hər yerində

.

Brilliant əl'in aktrisası dəfn olundu

Rusiyanın xalq artisti Svetlana Svetliçnaya dəfn olunub. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Svetlana Svetliçnaya pərəstişkarlarının alqışları altında vida mərasiminin keçirildiyi "Kino Evi"ndən aparılıb

.

Bütün köhnə mahnılarımı yenidən yayımladıq' - Samir Bağırov

Bir müddət sənətdən uzaq qalan müğınni Samir Bağırov sevənlərinə şad xəbər verib. xəbər verir ki, o, retro mahnılarını yeniləyərək dinləyicilərin ixtiyarına verib. Müğənni bu haqda sosial media hesabında məlumat verib:. "Qürbətd

.

Masterchef'in iştirakçısı həbs olundu

"Survivor" və "Mastershef" yarışmasının iştirakçısı olmuş Yasin Obuz barəsində qanunsuz mərc oynamaq ittihamı ilə həbs qərarı çıxarılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbərverir ki, İstanbul Respublik

.

İTBURNU HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİNİZ

İNANILMAZ MÜALİCƏVİ KEYFİYYƏTLƏRİ. Qızılgül itburnu İtburnu inanılmaz dərəcədə gözəl, ətirli və faydalı bitkidir. Qızılgülün yaxın qohumu olan itburnu da tikanlıdır, lakin C vitamini və digər faydalı bioloji aktiv maddələrl

.

36 ildir səhnədə birinciliyini heç kimlə paylaşmır

Xalq artisti Faiq Ağayevin sənətə gəlməsindən 36 il ötür. xəbər verir ki, "Meqastar" ləqəbli pop ulduz illərdir özünəməxsus səsi, unikal tərzi və səhnə performansları ilə Azərbaycan musiqi səhnəsinin ayrılmaz bi

.

Aygün incidi və Fəxri xiyabanda dəfn olunmaq istəmədi' - Zümrüd Hümbətova

"Aygün xalqın gözündə Xalq artisti idi, çünki ona olan sevgi o həyatda olmasa da bu gün belə azalmayıb". Bu sözləri -a müsahbəsində Əməkdar artist Aygün Bəylərin bacısı Zümrüd Aygün (Hümbətova) deyib. Zümrüd xanı

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri toy makiyaji sekilleri yay kolleksiyasi eroziya xesteliyi peçenye reseptləri 2024 yaz kolleksiyasi gözəl saçlar burclerin uyumu novruza aid hakistalar cantalar klitor uşaq nece olur