ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİ

HƏR GÜN İÇSƏK NƏ OLAR?
ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİLimon güclü C vitamini mənbəyi kimi tanınır bədənə enerji verir. Hər gün limonlu su istehlak etdikdə bədəninizdə maddələr mübadiləsi aktivləşir. Gündəlik həyatda ən çox istehlak edilən qidalardan biri olan limon, tərkibindəki C vitamini ilə orqanizmə bir çox faydaları var.  
İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən limon dəri və saç sağlamlığını dəstəkləmək qabiliyyəti ilə də tanınır. Bəs, hər səhər limonlu su içdiyiniz zaman bədəninizdə nə baş verir?
Limon su güclü antioksidant mənbəyidir. Bir təzə sıxılmış limon suyu C vitamininin gündəlik dəyərinin təxminən 21 faizini təmin edir. Qanazlığına məlhəm olur.
İmmunitet sistemini gücləndirən və həzm sağlamlığını tənzimləyən limonlu su da kollagen istehsalını artırmağa kömək edir. Həzm problemlərini həll edir və qəbizlik problemlərini aradan qaldırır.
Hər səhər limonlu su içmək böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir. Qan təzyiqini aşağı salır və ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir.
Arıqlamaq və immunitetini gücləndirmək istəyənlər günə ac qarına limonlu su içməklə başlayırlar. Limonlu su bədəndə yığılan toksinləri çıxarır və şişkinliyin qarşısını alır. Metabolizmanı sürətləndirici təsiri ilə yağ yandırılmasını dəstəkləyir. Ac qarına limonlu su içməklə həzm sisteminin nizamlı işləməsini də təmin edə bilərsiniz.
Limonlu su içməyin orqanizm üçün bir çox faydası var. Limon tərkibindəki C vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Hər səhər limonlu su içməklə orqanizminizi xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz.
Aç qarına limonlu su içmək bağırsaqları tənzimləyir. Həzm sistemini aktivləşdirir və qəbizlik problemini aradan qaldırır. O, həmçinin ödemi və bədəndə yığılan toksinləri çıxarır.
Limonlu su maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədən yağlarını əridir.  Təkcə limonlu su içmək arıqlamağa kömək etməz. Ancaq müntəzəm pəhriz proqramına əlavə olaraq istehlak edilən limonlu su arıqlamağı asanlaşdırır.
Limonlu su orqanizmdə iltihabın qarşısını alır. Qaraciyərin sağlamlığını qoruyur. Xarici ət pozğunluqlarını da aradan qaldırır. Bu, özünüzü daha enerjili və canlı hiss etməyə kömək edir.
Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl acqarına limonlu su içmək arıqlamağınıza kömək edəcək.
Həmçinin mütəmadi olaraq idman etməyiniz tövsiyə olunur. Arıqlama proqramınıza əlavə olaraq limonlu su istehlak edərək qısa müddətdə bədən yağlarınızı yandıra bilərsiniz.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 872   Tarix: 03 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ayan arıqlayıb 48 kiloqram oldu

Müğənni Ayan Babakişiyeva xeyli çəki atıb. . xəbər verir ki, sənətçi çəkisinin 48 kiloqrama düşdüyünü bildirib. Axşam.az-a açıqlama verən Ayan "Qəfildən kilom artdı və 55 kiloqram oldum. Bədənim şiş olmuşdu. 2 aydı

.

Azərin anası ilə - FOTOSU

Xalq artisti Azərin sosial media hesabında paylaşım edib. xəbər verir ki, ifaçı anası ilə fotosunu izləyiciləri ilə bölüşüb. Həmin şəkli təqdim edirik:

.

Kınvanç müqaviləsini yenilədi, yeni gəliri 44 milyon oldu

Türkiyənin ən məşhur simalarından olan Kıvanç Tatlıtuğ uzun illər siması olduğu geyim markası ilə müqaviləsini təzələyib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Tatlıtuğ 2027-ci ilə qədər uzadılan yeni reklam müqaviləs

.

Yeni il gecəsi sərvət qazanacaqlar

Türkiyənin məşhur səslərindən Ebru Gündeş və Özcan Dəniz Yeni il gecəsində sərvət qazanacaq. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Yeni il gecəsi baş tutacaq proqranların formalaşmağa başlaması ilə gecədə ən çox gəli

.

Zeki Mürenin filminin nümayişi dayandırıldı

Türkiyənin əfsanəvi sənətçisi Zeki Mürenin bioqrafik filminin reklamı qadağan edilib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, buna səbəb mərhum müğənninin varisi olan Türkiyə Silahlı Qüvvələri Mehmetçik Vəqfi və Türkiy

.

Varım, yoxum bircə qızım var' - Aybəniz Haşımova

Əməkdar artist Aybəniz Haşımova bloger qızı Aynişan Quliyeva ilə bağlı paylaşım edib. xəbər verir ki, sənətçi övladını Beynəlxalq Qızlar Günü münasibəti ilə təbrik edib:. "Qızlar günü imiş bu gün. Mənim isə varım, yoxu

.

Ölüm təhdidi alan Kardaşyan cangüdənlə gəzir

44 yaşlı erməni əsilli model və iş qadını Kim Kardaşyan ölümlə hədələndiyini açıqladıqdan sonra həyatını riskə atmamağı seçib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ona görə də onun ətrafında hazırda 24 saat təhlükəsizli

.

Serenay bu dəfə 32 milyon alacaq

Türkiyəli aktrisa Serenay Sarıkaya 11-ci dəfə eyni markanın üzü olub. xəbər verir ki, aktrisa geyim markasının yeni kolleksiyasının tanıtmaq üçün kamera qarşısına keçəcək. O, bunun üçün ötən il markadan 25 milyon lirə als

.

Britaniyalı müğənni İen Uotkins həbsxanada öldürülüb

Böyük Britaniyanın "Lostprophets" rok qrupunun vokalisti İen Uotkins həbsxanada öldürülüb. xəbər verir ki, bu barədə məlumat sosial mediada yayılıb. Xatırladaq ki, o, pedofiliyaya görə 29 il azadlıqdan məhrum edilmişd

turlar.az

qadın geyimi adlarin menasi qis geyimləri 2025 islamda qadinlar vətənə aid atalar sözü buxaq qarindaki yaglari eritmek kosmetika sekis cinsi elaqe seksler hakışdalar şebnem tovuzlu