ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİ

HƏR GÜN İÇSƏK NƏ OLAR?
ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİLimon güclü C vitamini mənbəyi kimi tanınır bədənə enerji verir. Hər gün limonlu su istehlak etdikdə bədəninizdə maddələr mübadiləsi aktivləşir. Gündəlik həyatda ən çox istehlak edilən qidalardan biri olan limon, tərkibindəki C vitamini ilə orqanizmə bir çox faydaları var.  
İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən limon dəri və saç sağlamlığını dəstəkləmək qabiliyyəti ilə də tanınır. Bəs, hər səhər limonlu su içdiyiniz zaman bədəninizdə nə baş verir?
Limon su güclü antioksidant mənbəyidir. Bir təzə sıxılmış limon suyu C vitamininin gündəlik dəyərinin təxminən 21 faizini təmin edir. Qanazlığına məlhəm olur.
İmmunitet sistemini gücləndirən və həzm sağlamlığını tənzimləyən limonlu su da kollagen istehsalını artırmağa kömək edir. Həzm problemlərini həll edir və qəbizlik problemlərini aradan qaldırır.
Hər səhər limonlu su içmək böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir. Qan təzyiqini aşağı salır və ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir.
Arıqlamaq və immunitetini gücləndirmək istəyənlər günə ac qarına limonlu su içməklə başlayırlar. Limonlu su bədəndə yığılan toksinləri çıxarır və şişkinliyin qarşısını alır. Metabolizmanı sürətləndirici təsiri ilə yağ yandırılmasını dəstəkləyir. Ac qarına limonlu su içməklə həzm sisteminin nizamlı işləməsini də təmin edə bilərsiniz.
Limonlu su içməyin orqanizm üçün bir çox faydası var. Limon tərkibindəki C vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Hər səhər limonlu su içməklə orqanizminizi xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz.
Aç qarına limonlu su içmək bağırsaqları tənzimləyir. Həzm sistemini aktivləşdirir və qəbizlik problemini aradan qaldırır. O, həmçinin ödemi və bədəndə yığılan toksinləri çıxarır.
Limonlu su maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədən yağlarını əridir.  Təkcə limonlu su içmək arıqlamağa kömək etməz. Ancaq müntəzəm pəhriz proqramına əlavə olaraq istehlak edilən limonlu su arıqlamağı asanlaşdırır.
Limonlu su orqanizmdə iltihabın qarşısını alır. Qaraciyərin sağlamlığını qoruyur. Xarici ət pozğunluqlarını da aradan qaldırır. Bu, özünüzü daha enerjili və canlı hiss etməyə kömək edir.
Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl acqarına limonlu su içmək arıqlamağınıza kömək edəcək.
Həmçinin mütəmadi olaraq idman etməyiniz tövsiyə olunur. Arıqlama proqramınıza əlavə olaraq limonlu su istehlak edərək qısa müddətdə bədən yağlarınızı yandıra bilərsiniz.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 864   Tarix: 03 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Netflix' Viktoriya Bekhem haqqında film çəkir

Dünyanın ən böyük onlayn serial və film platforması olan "Netflix" "Spice girls" pop qrupunun keçmiş üzvü, dünyaca məşhur dizayner Viktoriya Bekhem haqqında sənədli serial təqdim etməyə hazırlaşır. xaric

.

Keremcem 'Hollivud' ulduzu ilə eyni səhnədə - FOTO

Türkiyəli müğənni və aktyor Keremcem "Hollivud" ulduzu Terri Krevs ilə bir səhnəni paylaşıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Keremcem İstanbulda keçirilən və xüsusi qonaqların dəvət olunduğu təqdima

.

Ozan Akbaba 2025-ci ilin ən reytinqli aktyoru oldu

Bu yay "Bak postacı geliyor" filmində rol alan və daha sonra "Uzaq şehir" serialının çəkilişlərinə davam edən Ozan Akbaba həm televiziya ekranlarının, həm də sosial medianın ən çox maraq toplayan simas

.

Sofi Törner yeni 'Lara Kroft' oldu

Dünyaca məşhur aktrisa Sofi Törner daha əvvəl Ancelina Coli və Alisiya Vikanderin canlandırdığı "Lara Kroft" rolunun növbəti sahibi çəkilib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 29 yaşlı aktrisa "Tax

.

Tarix Əliyevin qızının yeni - FOTOSU

Aparıcı-prodüser Tarix Əliyev qızı Milananın 5-ci ayını qeyd edib. xəbər verir ki, o, yeni fotoları izləyiciləri ilə bölüşüb. Tarix Əliyev qızının üzünü gizlətsə də, Nazilə Səfərli ilə birlikdə çəkilmiş fotoda Milananın simasın

.

Gizem ana olduqdan sonra 13 kilo arıqladı - FOTOLAR

Ana olduqdan sonra sosial mediada aktivliyini davam etdirən türkiyəli aktrisa Gizem Karaca həm hamiləliyini, həm də qızı Leyla Yazın dünyaya gəlməsinin nəticələrini izləyiciləri ilə paylaşmağa davam edir. Türkiyə mətbuatın

.

"Ata olmaq məni çox dəyişdi" - Elçin

Müğənni Elçin Cəfərov oğlu Candan danışıb. xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "Günə uğurla" verilişində söz açıb. "Oğlum 3-cü sinifə gedir, bu gün məktəbi başladı. Bunlar insan həyatındakı mərhələlərdir. Evlənənd

.

Almaxanım əkizlərinə məclis qurdu

Müğənni Almaxanım Əhmədlinin əkizlərinin kiçik toyu olub. xəbər verir ki, müğənni əkizləri Camalla Kamalın kiçik toyları ilə bərabər 40 günlüyünü də qeyd edib. Əməkdar artist Təyyar Bayramov, xanəndə Zabitə Alıyeva, müğənn

.

Məhkəmə Larisa Dolinanın mənzilini alıcılara qaytarmadı

Məhkəmə fırıldaqçılar vasitəsilə evi əlindən alınan Larisa Dolinanın mənzilini alıcılara geri qaytarmaqdan imtina edib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Moskvanın Xamovniçeski Məhkəməsinin qərarına əsasən, mənzili

turlar.az

qaşların formalari sac duzumleri yaz geyimleri 2025 meyvələr şəxsi təcrübə hakışdalar xorionik qonadotropin kosmetika dolca usaq geyimleri yemekler arxadan olmag video