ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİ

HƏR GÜN İÇSƏK NƏ OLAR?
ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİLimon güclü C vitamini mənbəyi kimi tanınır bədənə enerji verir. Hər gün limonlu su istehlak etdikdə bədəninizdə maddələr mübadiləsi aktivləşir. Gündəlik həyatda ən çox istehlak edilən qidalardan biri olan limon, tərkibindəki C vitamini ilə orqanizmə bir çox faydaları var.  
İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən limon dəri və saç sağlamlığını dəstəkləmək qabiliyyəti ilə də tanınır. Bəs, hər səhər limonlu su içdiyiniz zaman bədəninizdə nə baş verir?
Limon su güclü antioksidant mənbəyidir. Bir təzə sıxılmış limon suyu C vitamininin gündəlik dəyərinin təxminən 21 faizini təmin edir. Qanazlığına məlhəm olur.
İmmunitet sistemini gücləndirən və həzm sağlamlığını tənzimləyən limonlu su da kollagen istehsalını artırmağa kömək edir. Həzm problemlərini həll edir və qəbizlik problemlərini aradan qaldırır.
Hər səhər limonlu su içmək böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir. Qan təzyiqini aşağı salır və ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir.
Arıqlamaq və immunitetini gücləndirmək istəyənlər günə ac qarına limonlu su içməklə başlayırlar. Limonlu su bədəndə yığılan toksinləri çıxarır və şişkinliyin qarşısını alır. Metabolizmanı sürətləndirici təsiri ilə yağ yandırılmasını dəstəkləyir. Ac qarına limonlu su içməklə həzm sisteminin nizamlı işləməsini də təmin edə bilərsiniz.
Limonlu su içməyin orqanizm üçün bir çox faydası var. Limon tərkibindəki C vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Hər səhər limonlu su içməklə orqanizminizi xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz.
Aç qarına limonlu su içmək bağırsaqları tənzimləyir. Həzm sistemini aktivləşdirir və qəbizlik problemini aradan qaldırır. O, həmçinin ödemi və bədəndə yığılan toksinləri çıxarır.
Limonlu su maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədən yağlarını əridir.  Təkcə limonlu su içmək arıqlamağa kömək etməz. Ancaq müntəzəm pəhriz proqramına əlavə olaraq istehlak edilən limonlu su arıqlamağı asanlaşdırır.
Limonlu su orqanizmdə iltihabın qarşısını alır. Qaraciyərin sağlamlığını qoruyur. Xarici ət pozğunluqlarını da aradan qaldırır. Bu, özünüzü daha enerjili və canlı hiss etməyə kömək edir.
Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl acqarına limonlu su içmək arıqlamağınıza kömək edəcək.
Həmçinin mütəmadi olaraq idman etməyiniz tövsiyə olunur. Arıqlama proqramınıza əlavə olaraq limonlu su istehlak edərək qısa müddətdə bədən yağlarınızı yandıra bilərsiniz.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 865   Tarix: 03 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Keremcem 'Hollivud' ulduzu ilə eyni səhnədə - FOTO

Türkiyəli müğənni və aktyor Keremcem "Hollivud" ulduzu Terri Krevs ilə bir səhnəni paylaşıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Keremcem İstanbulda keçirilən və xüsusi qonaqların dəvət olunduğu təqdima

.

Vüqar onu polisə şikayət edən Elza Seyidcahanla barışdı

Əməkdar artist Elza Seyidcahan və meyxanaçı Vüqar Əbdülov barışıb. xəbər verir ki, bu haqda Vüqar qonaq olduğu "Günə uğurla" verilişində danışıb. O bildirib ki, Seyidcahanla küsülülyə son qoyublar:. "Elza Seyidcaha

.

"İstəyərdim ki, yaşadığım hər şeyi sizinlə paylaşım" - Elçin

Müğənni Elçin Cəfərov paylaşımı ilə diqqət çəkib. yazır ki, sənətçi bununla bağlı instaqramda yazıb.  O, hekayə bölməsində bunları qeyd edib:. "Mən istəyərdim ki, yaşadığım və öyrəndiyim hər şeyi sizinlə paylaşım. Təəssü

.

Məşhur müğənninin atası vəfat etdi

Dağılan "Hepsi" qrupunun üzvü Yasemin Yürükün atası vəfat edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, xəbəri müğənni şəxsi sosial media hesabından açıqlayıb. "Atamız Mehmet Yürükü itirdik. Dualarınız

.

İlqarə Kazımova: Efirdə çıxıb hansısa mövzuda danışmaq marağımda deyil

Pop diva Aygün Kazımovanın özü kimi müğənni qızı İlqarə Kazımova uzun zaman sonra efirə çıxıb. xəbər verir ki, o, "Öz aramızda" verilişində maraqlı açıqlamalar edib. İlqarə gec-gec görünməsinin səbəblərini açıqlayıb:

.

Məşhur modelin pul qarşılığında ərəb şeyxləri ilə görüşdüyü iddia edilib

Rusiyalı məşhur model Anastasiya Reşetovanın ərəb şeyxləri ilə pul qarşılığında görüşdüyü iddia edilib. Rusia mətbuatına istənadən xəbər verir ki, Anastasiya ilin çox vaxtlarında Əmirlikdə yaşayaraq bahalı və açıq-saçıq həya

.

Harri Potter'in prodüseri vəfat etdi

"Harri Potter" filmlərinin "Oskar" mükafatlı britaniyalı prodüseri Stüart Kreyq vəfat edib. xəbər verir ki, prodüser 83 yaşında dünyasını dəyişib. O, uzun müddətdir Parkinson xəstəliyindən əziyyət çəkirdi

.

Nigar Fərhadda şiş aşkarlandı

Aparıcı Nigar Fərhad səhhətində problem olduğunu açıqlayıb. xəbər verir ki, onun bədənində şiş aşkarlanıb. Bu haqda o, özü məlumat verib:. "Bədənimdə şiş aşkarlanıb. Yoxlanılması üçün onkologiyaya göndərilib. Xoş y

.

Tarix Əliyevin qızının yeni - FOTOSU

Aparıcı-prodüser Tarix Əliyev qızı Milananın 5-ci ayını qeyd edib. xəbər verir ki, o, yeni fotoları izləyiciləri ilə bölüşüb. Tarix Əliyev qızının üzünü gizlətsə də, Nazilə Səfərli ilə birlikdə çəkilmiş fotoda Milananın simasın

turlar.az

yay geyimləri 2025 geyim seçimi adlarin menasi elme aid atalar sözləri zərdəçal 1 hefteye 5 kq ariqlamaq xina qoymaq qaydasi kosmetika rus dilini öyrənək 2 ci dərs insan bayraq novruz bayramına aid hakışda banan