ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİ

HƏR GÜN İÇSƏK NƏ OLAR?
ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİLimon güclü C vitamini mənbəyi kimi tanınır bədənə enerji verir. Hər gün limonlu su istehlak etdikdə bədəninizdə maddələr mübadiləsi aktivləşir. Gündəlik həyatda ən çox istehlak edilən qidalardan biri olan limon, tərkibindəki C vitamini ilə orqanizmə bir çox faydaları var.  
İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən limon dəri və saç sağlamlığını dəstəkləmək qabiliyyəti ilə də tanınır. Bəs, hər səhər limonlu su içdiyiniz zaman bədəninizdə nə baş verir?
Limon su güclü antioksidant mənbəyidir. Bir təzə sıxılmış limon suyu C vitamininin gündəlik dəyərinin təxminən 21 faizini təmin edir. Qanazlığına məlhəm olur.
İmmunitet sistemini gücləndirən və həzm sağlamlığını tənzimləyən limonlu su da kollagen istehsalını artırmağa kömək edir. Həzm problemlərini həll edir və qəbizlik problemlərini aradan qaldırır.
Hər səhər limonlu su içmək böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir. Qan təzyiqini aşağı salır və ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir.
Arıqlamaq və immunitetini gücləndirmək istəyənlər günə ac qarına limonlu su içməklə başlayırlar. Limonlu su bədəndə yığılan toksinləri çıxarır və şişkinliyin qarşısını alır. Metabolizmanı sürətləndirici təsiri ilə yağ yandırılmasını dəstəkləyir. Ac qarına limonlu su içməklə həzm sisteminin nizamlı işləməsini də təmin edə bilərsiniz.
Limonlu su içməyin orqanizm üçün bir çox faydası var. Limon tərkibindəki C vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Hər səhər limonlu su içməklə orqanizminizi xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz.
Aç qarına limonlu su içmək bağırsaqları tənzimləyir. Həzm sistemini aktivləşdirir və qəbizlik problemini aradan qaldırır. O, həmçinin ödemi və bədəndə yığılan toksinləri çıxarır.
Limonlu su maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədən yağlarını əridir.  Təkcə limonlu su içmək arıqlamağa kömək etməz. Ancaq müntəzəm pəhriz proqramına əlavə olaraq istehlak edilən limonlu su arıqlamağı asanlaşdırır.
Limonlu su orqanizmdə iltihabın qarşısını alır. Qaraciyərin sağlamlığını qoruyur. Xarici ət pozğunluqlarını da aradan qaldırır. Bu, özünüzü daha enerjili və canlı hiss etməyə kömək edir.
Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl acqarına limonlu su içmək arıqlamağınıza kömək edəcək.
Həmçinin mütəmadi olaraq idman etməyiniz tövsiyə olunur. Arıqlama proqramınıza əlavə olaraq limonlu su istehlak edərək qısa müddətdə bədən yağlarınızı yandıra bilərsiniz.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 878   Tarix: 03 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Fonoqram oxumayana 'çuşka' kimi baxırlar' - Manaf fikrini dəyişdi

Müğənni Manaf Ağayev açıqlaması ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, Manaf artıq toylara yarım saatlıq çıxış üçün də getdiyini deyib. "Tarixin bir günü"ndə qonaq olan müğənni fonoqram oxuyan müğənniləri dəstəkləyib:

.

25 yaşlı TikTok fenomeni müəmmalı şəkildə vəfat edib

Məşhur TikTok ulduzu Ben Bader 25 yaşında vəfat edib. xarici mətbuata istindən xəbər verir ki, bu haqda onun dostu məlumat verib. Onun sözlərinə görə dostunun qəfil ölümü onda şübhələr doğurub:. "Həqiqətən də onun səhhətind

.

Şahan Gökbakar Türkiyəni tərk etdi

Məşhur türkiyəli aktyor Şahan Gökbakar İstanbulu tərk edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o İngiltərəyə köçüb. . Şahan Gökbakar və həyat yoldaşı Selin Ortaçlının Londona köçmək qərarı qızları Deniz Efe və Elanı

.

Puqaçova Bolqarıstanda villa aldı

Rusiyalı müğənni Alla Puqaçova Bolqarıstanda villa alıb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbır verir ki, sənətçi Bolqarıstandakı yeni evi üçün 500.00 avro (təxminən 46 milyon rubl) ödəyib. Yerli medianın məlumatına görə, vill

.

Demet və Sefonun klipi 200 milyon oldu

Demet Akalın və Sefonun yayın əvvəlində yayımlanan "Yerində dur" mahnısı rekorda imza atıb. Türkiyə mətbuata istinadən xəbər verir ki, klip 200 milyon baxış sayı əldə edib. Beləliklə "Yerində dur" ili

.

İrina Şeyk 'Victoria's Secret'in Milad kampaniyasında - FOTOLAR

Ötən həftə "Victorias Secret" brendinin moda şousunda podiuma çıxan İrina Şeyk brendin Milad kampaniyasında rol alıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 39 yaşlı supermodel çəhrayı və ağ rəngli alt paltarı

.

Sənin möhkəm çiyninə və məsləhətlərinə çox ehtiyacım var

"Səni hər hüceyrəmlə hiss edirəm. Sənin möhkəm çiyninə, müdrik dəstəyinə və səhvsiz məsləhətlərinə çox ehtiyacım var". . xəbər verir ki, bu sözləri aktyor, nasir Bəhram Bağırzadə dostu Cabir İmanovun xatirəsin

.

Həyatla mübarizəm hər zaman səssiz olub, içimdə çəkmişəm' - İradədən etiraf

"Həyatla mübarizəm hər zaman səssiz olub. İçimdə çəkmişəm. Bu cəhətim məni çox əyib, amma qırmayıb, böyüdüb, yetişdirib". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni İradə İbrahimova sosial media hesabında yazlb. Yaşadığ

.

Aktrisa 100 yaşında vəfat etdi

Amerikalı aktrisa Cune Lokhart 100 yaşında vəfat edib. xəbər verir ki, bu barədə New York Times nəşri aktrisanın nümayəndəsi Harlan Boll-a istinadən xəbər verib. Lokhart daha çox "Lassi" serialındakı Rüt Marti

turlar.az

adlarin menasi geyim necə seçməli sade makiyaj sekilleri qadın sağlamlığı ciyer qovurma vətən bayatıları xiyar tursusu nece hazirlanir kosmetika gunay hakista sozler salam maraqlı naz mila