ACQARNA LİMONLU SU İÇMƏYİN İNANILMAZ TƏSİRİ
HƏR GÜN İÇSƏK NƏ OLAR?
 
  Limon güclü C vitamini mənbəyi kimi tanınır bədənə enerji verir. Hər gün limonlu su istehlak etdikdə bədəninizdə maddələr mübadiləsi aktivləşir. Gündəlik həyatda ən çox istehlak edilən qidalardan biri olan limon, tərkibindəki C vitamini ilə orqanizmə bir çox faydaları var.
Limon güclü C vitamini mənbəyi kimi tanınır bədənə enerji verir. Hər gün limonlu su istehlak etdikdə bədəninizdə maddələr mübadiləsi aktivləşir. Gündəlik həyatda ən çox istehlak edilən qidalardan biri olan limon, tərkibindəki C vitamini ilə orqanizmə bir çox faydaları var.  
 
 İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən limon dəri və saç sağlamlığını dəstəkləmək qabiliyyəti ilə də tanınır. Bəs, hər səhər limonlu su içdiyiniz zaman bədəninizdə nə baş verir?
 
 Limon su güclü antioksidant mənbəyidir. Bir təzə sıxılmış limon suyu C vitamininin gündəlik dəyərinin təxminən 21 faizini təmin edir. Qanazlığına məlhəm olur.
 
 İmmunitet sistemini gücləndirən və həzm sağlamlığını tənzimləyən limonlu su da kollagen istehsalını artırmağa kömək edir. Həzm problemlərini həll edir və qəbizlik problemlərini aradan qaldırır.
 
 Hər səhər limonlu su içmək böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir. Qan təzyiqini aşağı salır və ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir.
 
  Arıqlamaq və immunitetini gücləndirmək istəyənlər günə ac qarına limonlu su içməklə başlayırlar. Limonlu su bədəndə yığılan toksinləri çıxarır və şişkinliyin qarşısını alır. Metabolizmanı sürətləndirici təsiri ilə yağ yandırılmasını dəstəkləyir. Ac qarına limonlu su içməklə həzm sisteminin nizamlı işləməsini də təmin edə bilərsiniz.
 
 Limonlu su içməyin orqanizm üçün bir çox faydası var. Limon tərkibindəki C vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Hər səhər limonlu su içməklə orqanizminizi xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz.
 
 Aç qarına limonlu su içmək bağırsaqları tənzimləyir. Həzm sistemini aktivləşdirir və qəbizlik problemini aradan qaldırır. O, həmçinin ödemi və bədəndə yığılan toksinləri çıxarır.
 
 Limonlu su maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədən yağlarını əridir.  Təkcə limonlu su içmək arıqlamağa kömək etməz. Ancaq müntəzəm pəhriz proqramına əlavə olaraq istehlak edilən limonlu su arıqlamağı asanlaşdırır.
 
 Limonlu su orqanizmdə iltihabın qarşısını alır. Qaraciyərin sağlamlığını qoruyur. Xarici ət pozğunluqlarını da aradan qaldırır. Bu, özünüzü daha enerjili və canlı hiss etməyə kömək edir.
 
 Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl acqarına limonlu su içmək arıqlamağınıza kömək edəcək.
 
 Həmçinin mütəmadi olaraq idman etməyiniz tövsiyə olunur. Arıqlama proqramınıza əlavə olaraq limonlu su istehlak edərək qısa müddətdə bədən yağlarınızı yandıra bilərsiniz.
 
 Saglamolun.Az

 
 







 İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
  İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla! Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
  Qara zirə (Çörək otunun) faydaları Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
  Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
  Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları Kişilərin ürəyi daha zəif olur - Həkim təsdiqlədi
  Kişilərin ürəyi daha zəif olur - Həkim təsdiqlədi Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT
  Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT Analizə gedənlər bunu mütləq bilməlidir, yoxsa cavablar səhv çıxa bilər
  Analizə gedənlər bunu mütləq bilməlidir, yoxsa cavablar səhv çıxa bilər Ağıllı olun, xəbərdarlığımı ciddi qəbul edin' - Tolik
  Ağıllı olun, xəbərdarlığımı ciddi qəbul edin' - Tolik Sümük xərçənginin də çarəsi tapıldı
  Sümük xərçənginin də çarəsi tapıldı Kerem Bürsin min tələbəyə təhsil imkanı yaratdı
  Kerem Bürsin min tələbəyə təhsil imkanı yaratdı Tanınmış reperə ağır itki - FOTO
  Tanınmış reperə ağır itki - FOTO Dərs demək üçün müraciət etsəm də, cavab ala bilmirəm' - Xalq artisti
  Dərs demək üçün müraciət etsəm də, cavab ala bilmirəm' - Xalq artisti Mehmanla Aqşin illərdir küsülüdür
  Mehmanla Aqşin illərdir küsülüdür 77 yaşlı rusiyalı ulduz özündən 29 yaş kiçik rəqqasə ilə evləndi
  77 yaşlı rusiyalı ulduz özündən 29 yaş kiçik rəqqasə ilə evləndi