Ağciyərləri təmizləyən qidalar

Ağciyərləri təmizləyən qidalarQeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, genetik və ətraf mühit faktorları ağciyərlərin zamanla zədələnməsinə səbəb olur. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar ağciyərləri gücləndirir və təmizləyir. 
Milli.Az Axşam.az-a istinadən ağciyər sağlamlığına yaxşı gələn qidaları təqdim edir. 
Zəncəfil - sarıkök: İltihab əleyhinə təsirə malik olan bu ədviyyatlar tənəffüs sistemindəki toksinlərin çıxarılmasına və ağciyərlərin təmizlənməsinə kömək edir.
Sarımsaq: Təbii antibiotik olan sarımsaq ağciyərlərin nizamlı işləməsini təmin edir və ağciyər xərçənginə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
Kəklikotu: Tərkibindəki efir yağları sinədə yaranan tıxanmanın qarşını alır. Öskürək, yuxarı tənəffüs yollarının iltihabının və bakteriyaların yaranmasının qarşısının alır. 
Qara kök: Öskürəyə təsir göstərir və bəlğəmin ciyərlərdən atılmasını sürətləndirir. Tərkibindəki vitamin və minerallar ağciyər xərçəngi riskini azaldır.
Üzüm toxumu: Toxumları çeynəməklə istehlak etmək lazımdır. Radikallarla mübarizə apararaq ağciyərləri qoruyur. 
Kərəviz: Kanserogen maddələrin, ağciyərlərdə meydana gələ biləcək digər xəstəliklərə qarşı təsirlidir. 
Milli.Az  / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 676   Tarix: 02 oktyabr 2022
f Paylaş

xidmetler

Digər yazılar

Saçlarınız tökülürsə, bu yağlardan istifadə edin

Saç tökülməsi xanımların ən çox qarşılaşdığı problemlərdən biridir. Mövsümi dəyişikliklər, stres, dəmir çatışmazlığı və hormonal problemlər bunu yaradan səbəblərdən bir neçəsidir. Bəs saç tökülməsini azaltmaq üçün hansı yağlarda

Həm cildiniz, həm də saçınız üçün maska

Xarici görünüş xüsusən xanımlar üçün çox önəmlidir. Bunun üçünsə saysız-hesabsız gözəllik ləvazimatları var. Lakin məsələni kökündən həll etmək lazımdır. Axşam.az-a istinadən ev şəraitində, böyük maddi vəsait sərf etmədə

Ayaq göbələyini belə müalicə edin

Göbələk xəstəliyi bədənin müxtəlif bölgələrində xüsusən ayaqlarda yaranan yoluxucu xəstəlikdir. Bu infeksiya dəridə qızartı, qaşınma, iltihab və şişliyə səbəb ola bilər. Axşam.az-a istinadən ayaqda yaranan göbələyi müalic

Günün yorğunluğunu ayaqlarınızdan bu üsullarla atın

Gün ərzində ayaqqabının içində, ayaqüstə qalmaq, hündürdaban üzərində gəzmək ayaqları yorduğu üçün onların da baxıma və dincəlməyə haqqı var. Əks halda günün sonunda ayaq əzələlərində şiddətli ağrılar və sancmalar ola bilər

Daradıqca saçlarınız tökülürsə, oxuyun

Fəsil dəyişdikcə saçlar daha çox baxıma ehtiyac duyur. Havadakı dəyişiklik onların cansız görünməsinə, qırılmasına, tökülməsinə səbəb olur. Bəs ev şəraitində saçlara necə qulluq etmək olar?. Axşam.az-a istinadən xəbər veri

Bu maskanı mütləq yoxlamalısınız

Havalar isindikcə günəşin dəriyə vurduğu zədələr də artıq. Belə ki, cilddə ləklər yaranmağa başlayır. Bəs bu ləkələri balqabaqla müalicə eəd biləcəyinizi bilirsinizmi?. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, balqabaq həm daxili

Uşaqlara nə vaxt antibiotik vermək olar? - Həkimdən CAVAB

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Əkbər Quliyev uşaqlarda yoluxucu xəstəliklərin ağırlaşmaları ilə bağlı müsahibə verib. onunla müsahibəni təqdim edir:. -  Uşaqlar arasında geniş yayılan mövsümi infeksiyalar hansılardı

İnsan səhhəti üçün təhlükəli içkilər açıqlandı

Həkimlər insan mədəsinə dağıdıcı təsir göstərən və sonunda ölümə gətirib çıxara biləcək içkilərin adlarını açıqlayıblar. Onların sırasında alkoqol, kofe və energetik içkilər xüsusi yer tutur. Ən təhlükəlisi isə spirtli içkilərdi

İnsan yaddaşını 15% artıra bilən cihaz

Bir çoxumuz, yaddaşımızı artırmanın mümkün olub olmadığını düşünmüşük. Bu marağımız nəticəsində, yaddaş funksiyalarını artırdığını iddia edən sinir implantlar qarşımıza çıxmışdır. Ancaq problemə yeni bir yanaşma olaraq, cava

turlar.az

sonxeber.az adlarin menasi yaz geyimleri 2022 geyim necə seçməli qizliq perdesinin berpasi geyim dəbləri zirincin faydasi körpə yeməyi kosmetika sekerburà gultekin