Alimlər xolesterini necə azaltmağın yolunu tapıblar

Alimlər xolesterini necə azaltmağın yolunu tapıblarBütün insanlar daima özlərini sağlam və gümrah hiss etmək istəyirlər. İnsanların bəzi qisminin özlərinə qulluq etmələrinə baxmayaraq təbiət öz işini görür. Belə ki, nə qədər cavan görünməyə çalşsaq da orqanizmdə gedən təbii proseslərin qarşısını saxlamaq mümkün olmur. Məsələn, ekologiyanın pozulması kimyəvi-sintetik qidaların mətbəximizə girməsi və yaşımızın ildən-ilə artması qanda xolesterinin artmasına səbəb olur ki, bu da müxtəlif xəstəliklərə yol açır. Alimlər qanda xolesterinin miqdarını azaltmaqla orqanizmin təmizlənməsinin formulunu tapıblar. Onlar qanda xolesterinin miqdarını azaltmaq üçün aşağıdakı qarışımdan hazırlanan yeməyi qəbul etməyi məsləhət görürlər:
Bu yeməyi hazırlamaq üçün 1 stəkan yulaf, qara gavalı və qırmızı turp götürülür və üzərinə 6 stəkan su əlavə edilib, zəif odda 15 dəqiqə qaynadılır.
Hazırlanan qarışımdan yatmazdan 2 saat əvvəl 1 stəkan içilir.
Qarışımın qalan hissəsini isə səhər yeməyinə qədər qəbul edilir. Bu resepti bir müddət təkrar etdikdə siz çəkinizin azaldığını, əmək qabiliyyətinizin isə artdığını açıq-aşkar görəcəksiniz. Qarışımın tərkibində olanları acqarına yemək isə sizin mədə-bağırsaq sisteminizin işini sürətləndirəcək və orqanizminizdən pis xolesterinin xaric etməklə bədəninizin cavanlaşmasına səbəb olacaqdır. Qarışımdan istənilən müddətdə istifadə etmək mümkündür və onun orqanizmə heç bir mənfi təsiri yoxdur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 884   Tarix: 10 noyabr 2020
f Paylaş

Digər yazılar

Gözlər xəstəliyin aynasıdır

Gözlərdə müəyyən dəyişiklik bəzi xəstəliklərin göstəricisi ola bilər. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, görmə qabiliyyətində kəskin pisləşmə diabetin əlamətidir. Bəzən insanlar görmə zəifliyindən şikayətlənərək oftalmoloq

Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri

Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadəm Atakən

Koronavirusa yoluxanların əksəriyyətində vitamin çatışmazlığı var

Epidemiyanın yüksək səviyyədə olduğu zaman, KOVID-19 ilə İspaniyanın Santander şəhərindəki xəstəxanaya müraciət edən xəstələrin 80%-dən çoxu bədəndə D vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkirir. deyerler.org-a istinadən bildiri

İstifadə olunmuş yağların təkrar istifadəsinin zərərləri

Yeməklərin bişirilməsində yağların rolu böyükdür. Yağlar qızardılacaq qidaları daha dadlı və ləzzətli edir. Bəzən isə qızardılmış qidalara istifadə edilən yağların miqdarı çox olduğundan bəzi qadınlar bu yağları yenidən istifad

Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?

1. Təmiz hava. Quru və soyuq havada gəzinti qrip viruslarını öldürür. Təmiz hava sizin vəziyyətinizi yüngülləşdirəcək və sağalmanızı sürətləndirəcək. Qrip virusları nəm havada artıb-çoxalır. Həkimlər qrip xəstəliyindən profilaktik

Gözə yad cismin düşməsi

Gözə xaricdən daxil olan hər bir cisim yad cisim hesab edilir. Gözə daxil olan yad cisim ölçüsündən asılı olmayaraq gözdə çox böyük narahatçılıqlara səbəb olur. Bəzən adi kül dənəciyi belə gözə düşdükdə həssas göz quruluşun

Ən təsirli arıqlama yöntəmləri

Tez bir zamanda arıqlamaq və sağlam görünmək istəyirsinizsə, ən təsirli arıqlama yöntəmindən istifadə edin. Bu zaman siz təbii vasitələrdən istifadə edərək  arıqlaya bilərsiniz. Bu yöntəm həm sizə ucuz başa gələcək, həm d

Soyuq qış havalarında necə qidalanmalı?

Qış fəslində orqanizm qızınmaq üçün çox enerji sərf edir. Ən çox da bayırda orqanizmin istiyə ehtiyac duyduğu anlarda enerji sərfiyyatı çoxalır. Lazım olan enerjini əldə eləmək üçün isə orqanizm lazım olduğu qədər qida qəbu

Qaraciyərini təmizləmək istəyirsənsə, bu içkini hazırla

İllərlə qəbul etdiyimiz qidalar qaraciyərimizin yüklənməsinə səbəb olur. Bu zaman qaraciyər öz funksiyasını normal yerinə yetirə bilmir. Qaraciyərin fəaliyyəti zəiflədikdə isə biz baş hərlənmədən, ürəkbulanmadan, zəiflikdən

turlar.az

sonxeber.az aksessuarlar qadın geyimi sade makiyaj sekilleri geyim və ayaqqabılar seksual fotolar qadın orqanizmi qadın kostyumları kosmetika əziziyəm vətən rus dili 2ci ders