Alimlərdən gözlənilməz nəticə: Artıq çəki həmişə təhlükəli deyil

Alimlərdən gözlənilməz nəticə: Artıq çəki həmişə təhlükəli deyilDanimarkalı alimlər "normal çəki" anlayışına dair illərdir qəbul edilmiş fikirləri şübhə altına alıblar.
Avropa Diabet Tədqiqatı Assosiasiyasının (EASD) Vyanada keçirilən illik toplantısında təqdim edilən yeni tədqiqat maraqlı nəticələr ortaya qoyub.
Araşdırmaya əsasən, artıq çəkisi olan (BKİ 25-30) və hətta orta dərəcədə piylənməsi olan şəxslər (BKİ 30-35) üçün beş il ərzində ölüm riski əvvəlki ehtimallardan daha aşağıdır. Ən təəccüblüsü isə odur ki, "normal çəkili" hesab edilən insanlar - xüsusilə də BKİ-si 18,5-22,5 arasında olanlar - daha yüksək ölüm riski daşıyırlar.
Məsələn:
BKİ-si 18,5-20 olanlarda ölüm riski iki dəfə artır.
BKİ 20-22,5 olanlarda isə risk 27% yüksək çıxıb.
Alimlər bu vəziyyəti bəzən arıqlamanın sağlamlıq yox, gizli xəstəliklərin nəticəsi olması ilə izah edirlər.
"Sadəcə BKİ yetərli deyil"
Araşdırmanın rəhbəri, Orhus Universitetinin Sten Diabet Mərkəzindən Siqrid Bjerge Qribşolt bu nəticələrin ciddi yanaşma dəyişikliyinə ehtiyac yaratdığını deyib:
"Piylənmə və çəki azlığı qlobal sağlamlıq problemləridir. Amma biz gördük ki, yalnız ağır piylənmə və ya az çəki deyil, aşağı normal BKİ olan insanlar arasında da ölüm riski artıb."
Digər tərəfdən, ağır piylənmə (BKİ 40-dan yuxarı) olan şəxslərdə ölüm riski iki dəfədən çox, BKİ 35-40 aralığında olanlarda isə 23% daha yüksəkdir.
BKİ-dən daha vacib olan nədir?
Tədqiqatın digər müəllifi, professor Jens Meldgaard Bruun isə hesab edir ki, təkcə BKİ göstəricisinə əsaslanmaq düzgün deyil. Əsas diqqət yağların bədəndə necə paylandığına verilməlidir:
"Qarın bölgəsində toplanan visseral yağ ürək-damar xəstəlikləri və diabet riskini artırır. Amma bud və omba hissəsindəki yağlar nisbətən daha təhlükəsiz sayılır."
Nəticə: Hər artıq çəki təhlükəli deyil
Yeni araşdırma göstərir ki, orta dərəcəli artıq çəki daşıyan şəxslər üçün ölüm riski düşündüyümüz qədər yüksək deyil. Alimlər hesab edir ki, bədən çəkisi ilə bağlı qərarlar verərkən yalnız BKİ göstəricisinə deyil, yağlanmanın yeri və yanaşı xəstəliklərə də diqqət yetirilməlidir.
Kənan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 809   Tarix: 18 sentyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün ən pis qidalar hansılardır?

Elm dünyası bağırsaqların bədənin geri qalanı ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğu barədə hər gün yeni məlumatlar əldə edir. Hər yeni kəşflə mütəxəssislər də qidalanma tövsiyələrini yeniləyirlər.  xəbər verir ki, həftədə 3

.

Yaşı 35-dən çox olanların NƏZƏRİNƏ

Ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlı insanlara aid problem deyil. Yeni araşdırma göstərir ki, kişilərdə risk artıq 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır və bu proses qadınlarla müqayisədə təxminən on il daha erkən baş verir

.

Kollagenin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa necə təsir edir?

Beynəlxalq tədqiqatçılar ölü dəri hüceyrələrinin yenilənməsi, orqanların qorunması və qanın laxtalanmasında əsas rol oynayan kollagen zülalının gündəlik qəbulunun dəri sağlamlığına təsirini araşdırıblar. xəbər verir ki, 11

.

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

.

13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət

Şəkərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, usiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, rasionda şəkərin çox olması xərçəng xəstəliklərinin ən azı 13 növünün yaranma riskin

.

Damarları açır, öd kisəsini təmizləyir: Mətbəxinizdəki möcüzəvi ikili

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" rolunu oynayır. Bu ikili xüsusilə damarların keçiriciliyini artırmaq və öd yollarını safrada

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

turlar.az

geymler 2026 kosmetik vasiteler gelinlikler zorlama tərəvəz yeməkləri uzum sirkesinin hazırlanması qaydasi şirniyyatların hazırlanması kosmetika vətən haqqında atalar sözləri yutube yemek reseptleri janrlar şebnem tovuzlu