Alkoqolun ən tez zədələdiyi 5 orqan

Alkoqolun ən tez zədələdiyi 5 orqanAlkoqol çox vaxt rahatlanmaqla assosiasiya olunsa da, onun sağlamlığa təsiri son dərəcə mənfi ola bilər. Bir çox insanlar üçün alkoqol istirahətin ayrılmaz hissəsidir, lakin bu "rahatlıq" arxasında ciddi sağlamlıq təhlükələri gizlənə bilər. Hətta orta miqdarda istifadə də əsas orqanlara təsir göstərir, müntəzəm istifadəsi isə bütün orqanizmə dağıdıcı təsir edə bilər.
Bu barədə Milli.Az məlumat verir:
1. Beyin
Alkoqol beyindəki kimyəvi prosesləri pozur, əhval-ruhiyyəyə, yaddaşa və koordinasiyaya təsir edir. Sinir sistemini həm sakitləşdirir, həm də oyanıqlığını artırır, diqqəti azaldır. Uzunmüddətli qəbul zamanı toksinlər toplanır, maqnezium və tiaminin mənimsənilməsi zəifləyir ki, bu da davamlı kognitiv pozğunluqlara səbəb ola bilər.
2. Ürək
Daimi alkoqol istifadəsi ürək əzələsini zəiflədir, təzyiqi yüksəldir və ritmi pozur. Bu da hipertoniya, insult və ürək çatışmazlığı riskini artırır. Əlavə olaraq, artıq çəki və potensial şəkərli diabetlə birlikdə nəticələr daha da ağırlaşır.
3. Mədə və həzm sistemi
Alkoqol mədə selikli qişasını qıcıqlandırır, qastrit, yanğı və ürəkbulanma yaradır. Bağırsaqların fəaliyyətini pozur, köp, ishal və ya qəbizliyə səbəb ola bilər. Xroniki istifadədə pankreatit və həzm sistemi xərçəngi riski artır.
4. Qaraciyər
Qaraciyər alkoqolun toksik maddələrini neytrallaşdırmaq üçün əsas yükü daşıyan orqandır. Mütəmadi sui-istifadə nəticəsində iltihab, sirroz və qaraciyər xərçəngi inkişaf edə bilər. Orqan həddindən artıq zədələndikdə funksiyasını tam itirə bilər.
5. İmmunitet sistemi
Alkoqol orqanizmin müdafiə mexanizmlərini zəiflədir: ağ qan hüceyrələrinin (leykositlərin) səviyyəsi aşağı düşür, bu da infeksiyalara qarşı həssaslığı artırır. Çox vaxt tənəffüs sistemi zərər görür - iltihablar və sətəlcəm riski artır.
Əgər özünüzdə mənfi dəyişikliklər hiss edirsinizsə, alkoqola münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirmək faydalı ola bilər. Bəzən sağlamlığa qayğı bir qərarla başlayır - alkoqolu azaltmaq və ya ondan tamamilə imtina etmək./lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1075   Tarix: 12 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mədə xərçəngi xəstələrinin 5 ortaq xüsusiyyəti aşkarlandı

Mədə xərçəngi dünyada geniş yayılmış, lakin çox vaxt gec mərhələdə aşkarlanan xəstəliklərdən biridir. 300-dən çox xəstənin məlumatları əsasında aparılan yeni təhlil bu xəstəliyə yoluxan insanların həyat tərzində ortaq xüsusiyyətlər

.

Bir porsiya belə təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Çipslər, şəkərli içkilər və hazır yeməklər də daxil olmaqla ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı infarkt, insult və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu qidaların daha çox istehlak

.

Ramazandan sonra necə qidalanmaq lazımdır?

Ramazan ayının başa çatması ilə orqanizmin adi qidalanma rejiminə keçidi diqqətlə tənzimlənməlidir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildiriblər ki, uzun müddət oruc tutduqdan sonra birdən-birə ağır və yağlı qidalara üstünlü

.

Bu vərdişləriniz varsa, arıqlaya bilməyəcəksiz

Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bəzi halda bu da sizə kömək etmir. Kişilər arıqlamaq üçün bir neçə vərdişlərini də unutmalıdır. 1. Yedikləriniz

.

5 dəqiqəlik yuxunun sağlamlığa FAYDASI

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanında

.

Bu suyu içmək məsləhət deyil: tərkibində zərərli bakteriyalar ola bilər

Əgər bir stəkan su uzun müddət masa üzərində qalırsa, onu içməmək daha yaxşıdır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, masada qalan su təhlükəsiz kimi görünsə də, bir neçə saatdan sonra onun tərkibi dəyişə bilər. Dietoloqla

.

Ən faydalı MEYVƏ

"Kivi ən faydalı meyvədir. O, qida dəyəri baxımından alma, qaragilə, avokado və bananı geridə qoyur". qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu Kardioloq Aurelio Rojas deyib. Onun sözlərinə görə, kivi mədə-bağırsa

.

Şeflərin "uzaq durun" dediyi 6 şirniyyat: Sifariş vermədən əvvəl iki dəfə düşünün

Menyulardakı bir çox şirniyyat hər zaman təzə və əl işi olmaya bilər. Ekspertlərin fikrincə, bəzi klassik təamlar çox vaxt kütləvi istehsal məhsulu və ya hazır qarışıqlarla hazırlanır.  xəbər verir ki, restoranlarda təqdi

.

Məşhur bitki dərinin qocalmasını dayandıra bilər

Alimlər müəyyən ediblər ki, qara jenşen ekstraktı iltihabı azaltmaq və kollagenin parçalanmasına təsir edən molekulyar mexanizmləri zəiflətməklə dərinin qocalma prosesini ləngidə bilər.  bu bitki ilə bağlı məlumatları təqdi

turlar.az

geyim seçimi kosmetika mehsullari geyim və ayaqqabılar arıqlama sirləri balqabağın faydaları küncüt yağı sifahi xalq ədəbiyyatı kosmetika ariqla maya maskasi klitor faydalı bilgilər bedii edebiyyat