7 gün qəhvəsiz: - Bədəndə hansı dəyişikliklər olur?
Qəhvədən imtina etmək yalnız enerji səviyyənizi dəyişdirmir, həm də sağlamlığınıza bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşması, daha sabit enerji səviyyələri və həzm sistemində rahatlıq bunlardan yalnı
Bu yemək kişiləri vaxtından tez öldürür
Populyar yapon yeməyi kişilərdə erkən ölüm riskini artırır. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, Yaponiyanın Enedzava Qida Elmləri Universitetinin alimləri bu qənaətə gəliblər. Araşdırma Journal of Nutrition, Healt
Telefon Sahiblərinə Təcili Gizli Xəbərdarlıq
Dünya üzrə aparılan araşdırmalar göstərir ki, insanların təxminən 71%-i telefonlarını yanında saxlayaraq yatır. Son 30 gündə "telefon asılılığını necə azaltmaq olar" axtarışlarının 500% artması, bu vərdişin getdikc
Bu şəxslər üçün siqaret çəkmək faydalı ola bilər
Siqaret çəkmək, iltihabi bağırsaq xəstəliklərindən (İBX) əziyyət çəkən pasiyentlərdə bağırsaq immunitetinə əhəmiyyətli təsir göstərir, mikrobiotanın tərkibini və maddələr mübadiləsi proseslərini dəyişir. Bu təsirlər iza