Arıqlamaqla bağlı gülməli miflər: Bir çox insan hələ də

Arıqlamaqla bağlı gülməli miflər: Bir çox insan hələ dəDüzgün qidalanma və arıqlama mövzusu fərziyyələr və miflər üçün münbit zəmindir. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər artıq çəki ilə mübarizə üçün dörd ümumi qeyri-elmi üsul toplayıb qiymətləndiriblər.
1. Bükmək
Özünüzü yapışqan örtüyə sararaq, piyləri və əlavə funtlarla daha effektiv mübarizə apara biləcəyiniz barədə bir fikir var.
Əslində, bu, aşağı effektivliyə malikdir, həmçinin sağlamlıq üçün də təhlükəlidir.
2. Ac qalmaq
Gün ərzində ac qalmaq, eləcə də effektivliyi elmi cəhətdən sübut olunmamış müxtəlif ekstremal pəhrizlər də heç bir xeyir gətirməyəcək. Onlar sağlamlığınıza ciddi təsir göstərir.
3. Arıqlamaq üçün kokteyllər
Yalnız xüsusi kokteyllər deyil, həm də çaylar və ya qəhvə ilə arıqlamaq və s. fiziki fəaliyyət və seçilmiş pəhriz olmadan təsir göstərmir.
4. Pəhrizdən imtina
Vaxt itirməyin başqa bir yolu fiziki fəaliyyət və uzun məşqlərlə özünüzə əzab verməkdir. İdeal olaraq, fiziki fəaliyyət balanslaşdırılmış qidalanma ilə müşayiət olunmalıdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1200   Tarix: 29 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Miqrenlə mübarizə aparan "möcüzəvi" qidalar

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgün qidalanma da miqre

.

Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir

Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

"Yüksək təzyiq böyrək çatışmazlığının əsas səbəblərindəndir"

Hipertoniyanın yaratdığı ən əhəmiyyətli zərərlərdən biri böyrək disfunksiyasıdır. xəbər verir ki, çox vaxt bu, gizli şəkildə inkişaf edir. Bu gün xəstələrin dializ keçirməsinin əsas səbəblərindən biri nəzarətsiz və ya müalic

.

Qəbizliyə yaxşı təsir edən təbii üsullar

Qəbizlik həzm sisteminin yavaşlaması nəticəsində yaranan və gündəlik həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən bir problemdir. Çox vaxt həyat tərzində və qidalanmada edilən sadə dəyişikliklərlə bu problemi aradan qaldırma

.

Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim

"Üzün solğun olması yalnız qanazlığı demək deyil". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, qanazlığında solğunluq müşahidə oluna bilə

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir

Artıq çəkidən azad olmaq və enerjini artırmaq istəyənlər üçün qəhvənin tərkibinə əlavə edilən kiçik bir detal böyük fərq yaradır. Qəhvəyə bir qaşıq kokos yağı (hind qozu yağı) əlavə etmək metabolizmi sürətləndirməyin ən effekti

.

Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI

Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər aşağıdakı qidaların qış rasionunda mütləq yer almalı olduğunu bildirirlər:

turlar.az

geyim dəbləri həkim məsləhəti yay kolleksiyasi sızanaqlara qarşı maskalar qazan kotleti hazirlanmasi düzgün makiyaj kəpək kosmetika hakista qaynana hakista toy gecesi vidyolar mikayıl abdullayev