Xanim.az / Xəbərlər

Axşam yeməyi yeməsək, orqanizmdə nə baş verər? - DİETOLOQ AÇIQLADI

Axşam yeməyi yeməsək, orqanizmdə nə baş verər? - DİETOLOQ AÇIQLADIDietoloq Oksana Panova şam yeməyindən imtina etməyin gözlənilməz təsirlərini açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, arıqlamağa çalışan insanlar çox vaxt gecə yemək yemir.
Onun sözlərinə görə, əslində bu yanaşma əks nəticə verə bilər:
"Çünki axşam yeməyi maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsində iştirak edən pəhrizin vacib elementidir. Axşam yeməyini tamamilə ləğv etmək zamanla maddələr mübadiləsini yavaşlada bilər. Nəticədə axşam yeməyi yeməyən insanlar nəinki arıqlamaq, hətta artıq çəki almaq riski ilə üzləşirlər".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1646   Tarix: 11 fevral 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bir həftə hər gün brokkoli yedi: Orqanizmində bu dəyişikliklər oldu

Diyetoloq Loren Manaker bir həftə ərzində hər gün brokkoli yemək qərarına gəlib və təcrübənin nəticələri onu təəccübləndirib. -a istinadən xəbər verir ki, o, "Prevention" nəşrinə müsahibəsində bu tərəvəzin rasion

.

Orqanizminizdə iltihab varsa qəhvə için

Qəhvənin orqanizmdə iltihab proseslərinə mümkün təsiri ilə bağlı yeni araşdırmanın nəticələri "Nutrients" jurnalında dərc olunub. axşam.az-a istinadən bildirir ki,  alimlərin əldə etdiyi nəticələrə əsasən, qəhvəni

.

Yuxusuz qalanlar bunu mütləq bilməlidir

Kanadanın McGill Universitetinin alimləri cəmi 20 dəqiqəlik fiziki məşqin yuxusuzluğun yaddaşa mənfi təsirlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini müəyyən ediblər. xəbər verir ki, araşdırmada 30 saat ərzində oyaq saxlanıla

.

Soyuducunuzda varsa, ölüm saçır

Süd, yumurta, pendir, kolbasa, eləcə də bişmiş yeməklərin düzgün saxlanılmaması ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin tövsiyələrinə əsasən, mətbəxdə və soyuducuda tez-tez rast gəlinə

.

Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə

Arıqlamaq istəyən insanların çox ac qalaraq yeməyi gecikdirməsi düzgün yanaşma sayılmır. -a istinadla xəbər verir ki, uzun müddət ac qalmaq insanın daha çox yeməsinə səbəb ola bilər. Belə ki, diyetoloq Natalie Rizzo qey

.

Ən zərərli meyvə və giləmeyvələrin adları açıqlandı

Sağlamlıq və uzunömürlülük sahəsi üzrə mütəxəssis Diyeqo Suares bəzi meyvə və giləmeyvələri rasiondan çıxarmağı və ya azaltmağı tövsiyə edib. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis onların sağlamlıq üçün zərərl

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Dünəndən qalan çayı içmək olar?

Çay dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biridir. Bəzən dəmlənmiş çay süfrədə saatlarla qalır, hətta ertəsi gün yenidən içilir. Bunun sağlamlıq üçün nə dərəcədə təhlükəli olması ilə bağlı isə müxtəlif iddialar yayılır

.

Sürücülərin diqqətinə: Pəncərəsi açıq maşın sürmək

Onkoloq Anastasiya Kosyakova pəncərə açıq vəziyyətdə maşın sürməyin ciddi sağlamlıq riski yaratdığını izah edib. -a istinadən xəbər verir ki, o, sürücülərin mütəmadi olaraq işlənmiş qazlara məruz qaldığını və bunun bir ço

Seçilmiş yazılar
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Suşi sevənlərə pis xəbər: Şok edən nəticələr. Stress zamanı bunları edin - Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Məşhur aktyora 12 ilədək həbs tələb edildi. Bu insanlar hər gün mütləq qəhvə içməlidirlər. Sürücülərin diqqətinə: Pəncərəsi açıq maşın sürmək. Məşhur türkiyəli aktyor evində ölü tapıldı. Dünyanın ən gözəl qadını seçildi
turlar.az

yay kolleksiyasi gözəllik məhsulları aksessuarlar yay donları bu ilin cantalari aybaşının gecikməsi səbəbləri kısa saç düzümləri kosmetika novruza aid hakistalar vətən faydalı məsləhətlər gözellik tərəzi