Ayaqlarda zəiflik, gücsüzlük - 10 əsas səbəbi

Ayaqlarda zəiflik, gücsüzlük - 10 əsas səbəbiAyaqlarda zəiflik adi yorğunluğun nəticəsi də ola bilər və ya bədəndəki ciddi problemlərin siqnalı ola bilər.
Bu hiss normal hərəkətə mane olur, həyat keyfiyyətini aşağı salır və narahatlığa səbəb olur.
Bu vəziyyətin səbəblərini düzgün müəyyən etmək və effektiv həllər tapmaq üçün mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir.
Milli.Az xəbər verir ki, ayaq zəifliyi, aşağı ətraflarınızda güc çatışmazlığı və ya yorğunluq hiss etdiyiniz bir vəziyyətdir.
Bu, müxtəlif ciddi xəstəliklərin təzahürü ola bilər.
Qan dövranı problemləri: varikoz damarları, venoz çatışmazlıq, tromboz.
Sinir sisteminin xəstəlikləri: radikulit, intervertebral yırtıqlar, skleroz.
Əzələ yorğunluğu: fiziki güc, uzun müddət ayaq üstə durmaq və ya oturmaq nəticəsində yaranır.
Mineral və vitamin çatışmazlığı: maqnezium, kalium, kalsium və B vitaminləri xüsusilə vacibdir.
Endokrin xəstəliklər: diabetik ayaq və ya tiroid disfunksiyası kimi.
Yoluxucu xəstəliklər: sinir sisteminə təsir edə bilər və zəifliyə səbəb ola bilər.
Ayaq zəifliyinin ağrı, uyuşma və ya koordinasiya itkisi kimi simptomlarla müşayiət olunduğu hallarda dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir. (Medicina)
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1001   Tarix: 07 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

.

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Yaşın irəliləməsi ilə yaddaşın zəifləməsi, tez-tez unutqanlıq və diqqət dağınıqlığı kimi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu cür halların qarşısını almaq məqsədilə xalq təbabətində bir sıra təsirli üsullardan istifadə olunur

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Bahalı kosmetikaya ehtiyac yoxdur – Hər səhər limon və zeytun yağı için

Son illər təbii üsullara maraq artdıqca, dəriyə qulluq üçün ev şəraitində hazırlanan içkilər də populyarlaşıb. Sosial şəbəkələrdə və sağlamlıq platformalarında ən çox müzakirə olunan vasitələrdən biri isə limon suyu ilə zeytu

.

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafın

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir

Günə sağlam başlamaq istəsək də, səhər süfrəsində etdiyimiz bəzi seçimlər orqanizmə ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, tez-tez istehlak olunan bəzi məhsullar qaraciyər və böyrə

.

Qadınlara təsir etmir, kişiləri isə daha tez qocaldır

Perflorononanoik turşu (PFNA) və perflorooktanosülfonamid (PFOSA) bioloji yaşlanmanı sürətləndirir. xəbər verir ki, bunu Şanxay Jiao Tong Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən edib. Məlumata görə, PFAS adlanan bu maddələ

.

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, "Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir. Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibind

turlar.az

toy makiyajlari həkim məsləhəti hamilelikde qidalanma sinir sistemi kətə reseptləri ulduzlar cinsəl sağlamlıq kosmetika balıq hakışta vətən haqqında atalar sözləri cinsi novruz bayramina aid hakisdalar