baldiza haxista

Çiya toxumu nədir və faydaları nələrdir?

Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq, süd, salat və ya smuzilərə əlavə edilərək rahatlıqla istehlak edilə bilər. Maye ilə təmasda olub gel qvam

Gecələr qatıq yeməyin faydaları və zərərləri

Qatıq sağlam qidalar sırasında xüsusi yer tutur. Xüsusilə gecə saatlarında qatıq yeməyin orqanizmə təsiri uzun illərdir müzakirə olunur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, düzgün miqdarda və uyğun vaxtda qəbul edilə

Qiyməti balıqdan qat-qat ucuz, faydası isə eyni

Yay mövsümünün faydalı göyərtilərindən olan pərpətöyün yüksək Omeqa-3 tərkibinə görə "torpağın balığı" adlandırılır. xəbər verir ki, bu bitki ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir, immuniteti gücləndirir və aşağ

"Hantavirus"a görə bu ölkələr risk altındadır - Diqqət

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hantavirusa yoluxma ilə bağlı mümkün araşdırmalarda 12 ölkə ilə əlaqə saxladığı bildirilir. xəbər verir ki, ölkələrdən bəziləri yeni yayılmış virusla bağlı risk altındadır. Təsirə məruz qala

Həddindən artıq tərləmə hansı xəstəliklərin əlamətidir?

Həddindən artıq tərləmə bir sıra sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə səbəbsiz və davamlı tərləmə halları bəzən ciddi xəstəliklərin ilkin əlaməti kimi ortaya çıxır. xəbər veri

Ramaldan qalmaqallı açıqlama: "Həmkarlarım mahnılarımı oğurlayıb, satıb

Ramal İsrafilov illər sonra qalmaqallı açıqlama verib. xəbər verir ki, "Sevilən səhər" verilişində qonaq olan sənətçi bildirib ki, bəzi sənətçi dostları ona qarşı nankorluq ediblər. Müğənni iddia edib ki, bəzi bəstəka

Hazır qatıq qabları ilə bağlı çoxumuzun etdiyi bu səhv zərər verir

Qatıq qablarının üzərindəki o nazik alüminium folqanı sadəcə bir küncündən açıb saxlamaq mətbəxdə fərqində olmadan böyük bir gigiyenik risk yaratmağınıza səbəb ola bilər. Çoxları qapağı üzərində saxlamağın qatığın təravətin

Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR

Qüsursuz və ideal seks üçün yataqda riayət etməli olduğunuz qaydaları bilirsinizmi?. 1. Gigiyena. Qadını məmnun etmək üçün aşağıdakıları tətbiq etmək lazımdır:. - Düzgün şəkildə yuyunmaq lazımdır ki, heç bir yerindən iy gəlməsin

Bakı-Tbilisi biletinin qiymətini tənqid etdi - 'O pula Avropaya uçun

Müğənni Fuad Musayev sosial media hesabında Bakı–Tbilisi qatar biletlərinin qiymətinə münasibət bildirib. xəbər verir ki, sənətçi qatar qiymətlərini Avropaya olan aviabiletlərlə müqayisə edərək maraqlı paylaşım edib. O, təxminə

Məşhur bloger əməliyyat günü klinikada vəfat etdi

Qazaxıstanda məşhur iş xanımı, eyni zamanda bloger kimi tanınan Saule Bazarxan plastik cərrahiyyə klinikasında vəfat edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, blogerin əməliyyatdan əvvəl infarkt keçirdiyi məlum olub

Yorğun oyanırsınız? - Səhərlər 20 dəqiqə bunu edin

Səhər yuxudan oyanan zaman yaranan halsızlıq və diqqət dağınıqlığını aradan qaldırmağın ən effektiv yolunu müəyyən edilib. xəbər verir ki, "Building and Environment" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib ki

"Ebola" sürətlə yayılır, ölənlərin sayı 131-ə çatdı

"Ebola" epidemiyası Konqoda sürətlə yayılmağa davam edir. Rəsmi məlumata görə, ölkənin İturi və Şimali Kivu əyalətlərində virusa yoluxanların sayı 435-ə, ölənlərin sayı isə 131-ə çatıb. xəbər verir ki, Konqo hökumət

Elşad Xose və xanımı — FOTO

Reper Elşad Xose həyat yoldaşı Lətifə ilə paylaşım edib. . -a istinadən xəbər verir ki, sənətçi məkanlardan birində çəkilən fotolarını sosial şəbəkədə paylaşıb. . Qeyd edək ki, bu, Elşad Xosenin ikinci evliliyidir

Dünyanın ən sağlam ədviyyatı seçildi - Zəncəfil deyil

Zəncəfil və sarıkökün populyarlığına son qoyacaq yeni araşdırmanın nəticələri açıqlanıb. Son elmi tədqiqatlar mətbəximizdə hər zaman olan ədviyyatın antioksidant gücü ilə bütün rəqiblərini geridə qoyduğunu sübut edib. xəbə

Səhnə fəaliyyətim Mehinin yaşından çoxdur' - Xalq artisti

Xalq artisti Zülfiyyə Xanbabayeva gənc həmkarı Mehin Hümbətovaya iradını bildirib. xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "Pərvizə görə" verilişində danışıb. Xalq artisti bu günə qədər heç kəslə qalmaqal yaşamadığın

4 ay içində 36 kiloqram arıqladı

Müğənni Elçin Hüseynov 36 kiloqram çəki atıb. . xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "Qonaqcanlı" proqramında danışıb. O bildirib ki, 4 aya bu nəticəni əldə edib:. "10 kiloqram da çəki atsam, bəsimdir". Qey