baldiza haxista

Pilləkənlə qalxmağın faydaları – Sağlamlıq üçün təsirli vərdiş

Gündəlik həyatda lift əvəzinə pilləkəndən istifadə etmək fiziki aktivliyi artırmağın ən sadə yollarından biri hesab olunur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm olaraq pilləkənlə qalxmaq ürək-damar sistemini

Elza Seyidcahanın şeiri Kərkükdə dərc olundu: "Təyyarə ilə ora gedib, solo konsert verəcəm

Əməkdar artist, bəstəkar-müğənni Elza Seyidcahan "Cənnət əhli" adlı şeiri İraq türkmənlərinin "Kərkük" qəzetində dərc olunub. Məsələ ilə bağlı -a danışan Elza Seyidcahan şeirinin Kərkükdə yayımlanmasını

Siqareti buraxanları ilk aylarda hansı dəyişikliklər gözləyir?

Ağciyərlərin bərpa müddəti siqaretdən istifadə illərindən və insanın ümumi sağlamlığından asılıdır. Bu proses bir neçə aydan bir neçə ilə qədər davam edə bilər. xəbər verir ki, siqareti dayandırdıqdan bir neçə saat sonr

Pərvin Abıyeva ağır xəstəliyindən danışdı: '32 yaşımda düzgün diaqnoz qoyuldu

Aktrisa Pərvin Abıyeva keçirdiyi ağır xəstəliklə bağlı açıqlama verib. xəbər verir ki, aktrisa axlorhidriya xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini və uzun illər düzgün diaqnoz qoyula bilmədiyini bildirib. "Bu əməliyyat Azərbaycand

Tez-tez baş ağrısı yaşayanlar bunu bilməlidir

Tez-tez təkrarlanan baş ağrısı bəzən stress, yuxu rejiminin pozulması, susuz qalmaq, yeməkləri ötürmək, gözlərin uzun müddət ekrana yönəlməsi və ya düzgün olmayan duruşla əlaqəli ola bilər. Bəzi hallarda isə miqren kimi xüsus

Elçin ayrılığın dilindən oxudu - "Olmaz olaydı" təqdim olundu

Müğənni Elçin Cəfərov yaradıcılığına daha bir yeni mahnı əlavə edib. xəbər verir ki, sənətçi bu dəfə "Olmaz olaydı" adlı mahnısını dinləyicilərin ixtiyarına verib. . Bəstənin sözləri Rafael Şabanova, musiqisi is

İdman qidalarının yalançı reklamları: Təsir və fəsadları

Son dövrlər sosial media platformalarında bəzi idman qidalarının "arıqlamağa kömək edir", "piy yandırır", "yağları əridir", "bədən çəkisini azaltmağa kömək edir" və digər bu kimi ifadələrl

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

Həftə ərzində az yatırsınızsa, bunu edin

Həftə ərzində yaranan yuxu çatışmazlığını həftəsonu kompensasiya etmək yüksək qan təzyiqi riskini azalda bilər. xəbər verir ki, "Independent Türkçe"nin məlumatına görə, Koreya Universitetinin alimləri 7 il ərzind

Arıqlamaq üçün edilən bu üsul risklidir — Professordan xəbərdarlıq

Arıqlamaq və sağlam həyat tərzi məqsədilə karbohidrat qəbulunu tamamilə dayandıran insanların sayı artır. Bir çoxları bunun sürətli çəki itkisinə və daha sağlam bədənə gətirib çıxardığını düşünür. Lakin bəzi hallarda karbohidratları

Məşhur aktrisanın ölüm səbəbi bilindi

"Heroes" serialında "yenilməz ponpon qız" obrazı və "Nashville" serialında ölkə musiqisi ulduzunu canlandırması ilə tanınan məşhur aktrisa Xəbər verdiyimiz kimi, məşhur aktrisa Hayden Panettier

"Həmin mahnını elə-belə yazmışdım" - Səbinədən etiraf

Əməkdar artist Səbinə Babayeva 24 il əvvəl yazdığı və hitə çevrilən "Röya kimi" mahnısının tarixçəsindən danışıb. Sənətçi bu barədə "Xəzər axşamı" verilişində söhbət açıb. "Bu mahnını yazanda he

Qızdırmanı belə salmağa çalışmayın - Təhlükəlidir

Xalq arasında qızdırmanı salmaq üçün istifadə edilən üsullardan biri də ayaqları isti suya qoymaqdır. Lakin bu metod hər zaman faydalı hesab edilmir və bəzi hallarda vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. xəbər verir ki, yüksə

Stress Xatirə Yüzbəyovanı xəstəxanalıq etdi

Aktyor Taleh Yüzbəyovun bloger həyat yoldaşı Xatirə Yüzbəyova xəstəxanaya yerləşdirilib. O, bu barədə sosial media hesabında paylaşım edib. "Son zamanlar stressə bağlı olaraq nə düzgün qidalandım, nə düzgün yatdım. Gördü

İsti hava 4 xəstəliyi ağırlaşdıra bilər

Bir sıra ölkələri əhatə edən güclü isti hava dalğası insanların səhhətinin qəfil pisləşməsinə və bəzi xəstəliklərin ağırlaşmasına səbəb ola bilər. Yüksək temperatur yalnız susuzlaşma və günvurma riski yaratmır.  xarici mediay

Ebru Gündeş əməliyyatdan sonra ilk dəfə üzə çıxdı - FOTOLAR

Hit mahnıları və güclü səsi ilə musiqi karyerasında zirvədən enməyən məşhur müğənni Ebru Gündeş estetik əməliyyatdan sonrakı yeni görünüşü ilə gündəmdə qalmaqda davam edir. . Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, 5