Bədən yaxşı görünsün deyə içirik, ancaq öldürə bilər - Həkim açıqladı

Bədən yaxşı görünsün deyə içirik, ancaq öldürə bilər - Həkim açıqladıSon illərdə gənclər arasında protein tozu istifadəsi sürətlə artıb. Bədən quruluşunu inkişaf etdirmək və əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə istifadə edilən protein tozları əslində yanlış istifadə hallarında ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Qastroenterologiya üzrə mütəxəssis Prof. Dr. Vedat Göral protein tozlarının zərərli tərkib hissələrinin qaraciyər funksiyasını pozaraq, qaraciyər çatışmazlığı, siroz və hətta qaraciyər transplantasiyasına qədər ciddi problemlərə səbəb ola biləcəyini bildirib.
"Protein tozları məsum deyil", - deyən Prof. Dr. Göral gənclərin xüsusən də əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə protein tozlarına yönəldiklərini bildirib. Bu tozlar daha fit bədən təqdim etsə də, həmişə zərərsiz olmurlar. Protein tozları əsasən süd, yumurta, soya və peynir altı suyu (whey proteinləri) əsasında hazırlanır. Lakin bunlara bəzən toksik maddələr və anabolik steroidlər də əlavə oluna bilər ki, bu da bədənin əzələ kütləsini artırmaqla yanaşı, qaraciyər funksiyalarını pozaraq ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Prof. Dr. Göral, xüsusən alkoqol ilə birlikdə istifadə olunan protein tozlarının daha təhlükəli olduğunu və qaraciyər xəstəlikləri və qaraciyər yağlanması olan insanlar üçün ciddi təhlükə yaratdığını bildirdi. Bu məhsullar yalnız qaraciyəri deyil, həmçinin böyrək funksiyalarını da poza bilər. Bəzən bu tip əlavələr ürək problemlərinə və hətta ölüm hallarına gətirib çıxara bilər.
Protein tozlarının uzun müddət və yüksək dozada istifadəsi təhlükəlidir. Prof. Dr. Göral, bu cür məhsulları yalnız həkim məsləhəti ilə və düzgün dozada istifadə etməyin vacib olduğunu vurğulayıb.
Həkim bildirib ki, protein tozunun əvəzinə yumurta, balıq, ət, pendirdən istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 755   Tarix: 08 may 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxunuzu ərşə çəkin: Çox yatmağın ZƏRƏRLƏRİ

Yuxu bədənin və zehinin yenilənməsi üçün vacibdir, lakin alimlər çox yatmağın da sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirirlər. Yuxu pozğunluğu və artıq yatma, xüsusilə uzun müddət davam etdikdə, müxtəlif ciddi sağlamlı

.

İnək südündən 10 qat faydalı - Yaddaşı gücləndirir, qocalmanı gecikdirir

Kiçik görünüşünə baxmayaraq, bənzərsiz faydaları ilə seçilən küncüt toxumu, orqanizm üçün əsl mineral və vitamin anbarıdır. Mütəxəssislərə görə, küncüt inək südündən 10 qat daha faydalı olmaqla yanaşı, sümükləri möhkəmləndirir

.

Yayda rayonlara gedənlərin nəzərinə - Bu rənglərdə geyinməyin: Təhlükə var

Yayda açıq havada vaxt keçirmək xoş olsa da, gənə təhlükəsini gözardı etmək olmaz. xarici mənbələrə istinadla xəbər verir ki, piknik və meşə gəzintiləri zamanı parlaq rəngli paltarlar geyinmək tövsiyə olunmur. Çünki, bu cü

.

Krem, gel və şampunlardakı bu maddələr xərçəng yaradır - SİYAHI

Süd vəzi xərçəngi ilə bağlı dünyanın məşhur xeyriyyə təşkilatı krem və şampunlardakı bu xəstəliyi yaradan zərərli maddələri açıqlayıb. xəbər verir ki, xeyriyyə təşkilatının açıqlamasında şampun və kremlərin tərkibindəki maddələri

.

Siqareti ən asan və tez necə tərgitmək olar?

Siqareti tərgitmək çətin görünsə də, düzgün yanaşma ilə bu prosesi həm asan, həm də tez həyata keçirmək mümkündür. Aşağıdakı metodlar sənin üçün ən effektiv yollardan olacaq:. Qəti qərar ver və niyyətini yaz. Niyə tərgitmə

.

Koronavirusun yeni dalğası yayıldı – Bir həftədə 25 min yoluxma

Asiyanın sıx məskunlaşan şəhərləri olan Honq-Konq və Sinqapurda Covid-19 hallarının yenidən artması, bölgədə yeni dalğanın yayıldığını təsdiqləyir. Bu artım şimal yarımkürəsinin yay fəslinə qədəm qoyduğu bir dövrdə baş veri

.

Yeməkdən dərhal sonra yarım stəkan için - Dəyişimə inanmayacaqsınız

Yeməkdən sonra yaranan şişkinlik, qaz və mədə yanması bir çox insanın üzləşdiyi narahatlıqlardandır. Bu problemlər əsasən həzm sistemindəki pozuntular və düzgün qidalanmama vərdişlərindən qaynaqlanır. Bəs şişkinlikdən nec

.

Enerji içkilərindəki böyük təhlükə - Diqqətli olun

ABŞ-da aparılan araşdırma enerji içkilərindəki taurinin qan xərçəngini daha aqressiv edə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, içkilərdə olan bu amin turşusunun leykoz hüceyrələrini qidalandıraraq xəstəliyin gedişatın

.

Tualetdə telefon istifadə edənlərə xəbərdarlıq - Riski artırır

ABŞ-da keçirilən tibb konfransında təqdim edilən yeni araşdırma tualetdə uzun müddət smartfon istifadə edən şəxslərdə hemoroid (babasil) xəstəliyinə tutulma riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığını üzə çıxarıb. xəbər veri

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy makiyajlari kosmetika mehsullari yemek reseptleri türk mətbəxi kariyera və iş həyatı hamileliyin ilk elameti boyun osteoxondrozu oxatan lakonizm qızlıq pərdəsi sirniyatlar baldıza aid hakışta