Bədən yaxşı görünsün deyə içirik, ancaq öldürə bilər - Həkim açıqladı

Bədən yaxşı görünsün deyə içirik, ancaq öldürə bilər - Həkim açıqladıSon illərdə gənclər arasında protein tozu istifadəsi sürətlə artıb. Bədən quruluşunu inkişaf etdirmək və əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə istifadə edilən protein tozları əslində yanlış istifadə hallarında ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Qastroenterologiya üzrə mütəxəssis Prof. Dr. Vedat Göral protein tozlarının zərərli tərkib hissələrinin qaraciyər funksiyasını pozaraq, qaraciyər çatışmazlığı, siroz və hətta qaraciyər transplantasiyasına qədər ciddi problemlərə səbəb ola biləcəyini bildirib.
"Protein tozları məsum deyil", - deyən Prof. Dr. Göral gənclərin xüsusən də əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə protein tozlarına yönəldiklərini bildirib. Bu tozlar daha fit bədən təqdim etsə də, həmişə zərərsiz olmurlar. Protein tozları əsasən süd, yumurta, soya və peynir altı suyu (whey proteinləri) əsasında hazırlanır. Lakin bunlara bəzən toksik maddələr və anabolik steroidlər də əlavə oluna bilər ki, bu da bədənin əzələ kütləsini artırmaqla yanaşı, qaraciyər funksiyalarını pozaraq ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Prof. Dr. Göral, xüsusən alkoqol ilə birlikdə istifadə olunan protein tozlarının daha təhlükəli olduğunu və qaraciyər xəstəlikləri və qaraciyər yağlanması olan insanlar üçün ciddi təhlükə yaratdığını bildirdi. Bu məhsullar yalnız qaraciyəri deyil, həmçinin böyrək funksiyalarını da poza bilər. Bəzən bu tip əlavələr ürək problemlərinə və hətta ölüm hallarına gətirib çıxara bilər.
Protein tozlarının uzun müddət və yüksək dozada istifadəsi təhlükəlidir. Prof. Dr. Göral, bu cür məhsulları yalnız həkim məsləhəti ilə və düzgün dozada istifadə etməyin vacib olduğunu vurğulayıb.
Həkim bildirib ki, protein tozunun əvəzinə yumurta, balıq, ət, pendirdən istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1142   Tarix: 08 may 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Asqırmağı saxlamaq təhlükəlidir - Həkimdən xəbərdarlıq

Asqırmağı saxlamağa çalışmaq gözlənildiyindən daha ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə uşaq anestezioloqu David Kallexo xəbərdarlıq edib. Ekspertin sözlərinə görə, asqırmaq orqanizmi

.

Yanından keçirik, amma şəfasınl bilmirik

Kənd yollarında, boş ərazilərdə çox vaxt fikir vermədən yanından keçib getdiyimiz yabanı bitki əslində təbiətin ən güclü şəfa qaynaqlarından biridir. .  xəbər verir ki, xalq arasında "turşəng" və ya "quzuqulağı"

.

Uşaqlar arasında yeni virus YAYILIR - Valideynlərin diqqətinə

Mövsümi dəyişikliklər zamanı uşaqlar arasında sürətlə yayılan Norovirus son dövrlərdə daha çox müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu virus qəfil qusma, ishal, qarın ağrısı və bəzən qızdırma ilə özünü göstərir. Ən böyük təhlük

.

Bu torpaqlarda yetişir: Təpədən-dırnağa antibiotik anbarı çıxdı

Təbiətin bizə təqdim etdiyi şəfalı bitkilərdən faydalanmaq sağlam həyata doğru atılan mühüm bir addımdır. Anadolu torpaqlarında yetişən və əldə edilməsi ən asan antibiotik mənbələrindən biri olan bu bitkini qidalanmanız

.

Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Damarları açır, ürəyi gücləndirir

Bazarlarda çox vaxt yanından keçdiyimiz, kifayət qədər önəm vermədiyimiz qara kök əslində şəfa mənbəyidir. Tünd bənövşəyi rəngi ilə diqqət çəkən bu tərəvəz son zamanlar qidalanma ekspertlərinin ən çox tövsiyə etdiyi məhsulla

.

"Yaxın 10-15 ildə alimlər insan ömrünü azı 10 il uzada biləcəklər"

"Yaxın 10-15 il ərzində alimlər insan ömrünü ən azı 10 il uzada biləcəklər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu genetik mühəndislik üzrə rusiyalı mütəxəssis Pavel Volçkov deyib. Onun sözlərinə görə, buna erkən diaqnostik

.

D vitamininin ziyanı üzə çıxdı

"D vitamininin lazımi testlər və həkimlə məsləhətləşmədən qəbul edilməsi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Milli Tibbi Terapiya v

.

Göz sağlamlığı üçün vitaminlər həqiqətən faydalıdırmı?

Adətən düşünürük ki, gözlər üçün vitaminlər ekran yorğunluğuna qarşı tez bir həll və ciddi problemlərin profilaktikasıdır. Amma onların həqiqətən görməyə təsir edib-etmədiyini araşdıraq. bu vitaminlərlə bağlı məlumatlar

.

100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO

Dekabrda 100 yaşı tamam olan məşhur amerikalı aktyor və komik Dik Van Dayk uzunömürlülüyünün əsas sirrini açıqlayıb. . xəbər verir ki, o, həyata pozitiv baxmağın və heç vaxt kin saxlamamağın onu gümrah saxladığını bildirib

turlar.az

maskalar kosmetoloq toy gecesi qadın hüquqları elm haqqında aforizmlər hiperaktiv usaqlarin mualicesi gözəl xanım kosmetika oglan evi əqrəb hakisdalar terezi xlor lekesi