Xanim.az / Xəbərlər

Bir gündə neçə mandarin yemək olar?

Bir gündə neçə mandarin yemək olar?Ağ liflərini təmizləmədən gündə dörd mandarin yeyə bilərsiniz. Bu meyvə hər kəsə tövsiyə edilə bilər, çünki aşağı kalorilidir və çox miqdarda vitamin ehtiva edir.
Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq, terapevt, tibb elmləri namizədi Yekaterina Burlyaeva verdiyi müsahibədə deyib.
Bundan əlavə, naringi çox miqdarda C vitamini, həmçinin B, A vitaminləri, kalsium, karoten, maqnezium və fosfor ehtiva edir. Ümumilikdə, tərkibində təxminən 10-15 faydalı qatqı var.
Sitrus meyvələri gün ərzində yeyilə bilər, ancaq acqarına deyil və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri və allergik reaksiyaların şiddətləndiyi insanlara tövsiyə edilmir. Həm də ağ liflərini soymayın, çünki bu, sadə karbohidratların udulmasını normallaşdırmağa kömək edən faydalı bir lifdir. (publika.az)
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 860   Tarix: 28 noyabr 2023
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Yayda günvurma təhlükəsi artır – Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Havaların kəskin isti keçməsi günvurma hallarını artırır. Xüsusilə yaşlılar, uşaqlar və açıq havada çalışan insanlar risk qrupuna daxildir. xəbər verir ki, həkimlər xəbərdarlıq edir ki, günəşin ən aktiv olduğu saatlarda əsasə

.

Yayda makiyajın uzun müddət qalması üçün bu sirləri bilməlisiz

akiyajın gün ərzində axmaması və pozulmaması üçün düzgün tətbiq və baxım üsulları çox önəmlidir. Xüsusilə yay aylarında istilik və nəmlik səbəbindən makiyajın qalıcı olması daha da çətinləşir. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Mikroplastiklər içkilərdə gizli təhlükə? Şüşə qablar üstünlükdür, amma

Fransa Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin apardığı araşdırmaya görə, şüşə qablar ilə müqayisədə, plastik və ya dəmir qablarda saxlanılan su, soda, pivə və şərab kimi içkilərdə mikroplastik hissəciklərin səviyyəsi xeyli yüksəkdir

.

Uşağın boyunu, göz rəngini əvvəldən seçmək mümkün olacaq

ABŞ-də yerləşən şirkət süni mayalanma yolu ilə əldə edilən embrionlar üzərində genetik analiz apararaq valideynlərə "daha sağlam və üstün körpə" seçmək imkanı yaradan yeni texnologiyanı təqdim edib. xəbər veri

.

"Sancı hiss etmədən də infarkt keçirmək olur" - Həkimdən xəbərdarlıq

İnfarkt yalnız sinə ağrısı ilə deyil, bel ağrısı, nəfəs darlığı, ürəkbulanma və tərləmə kimi əlamətlərlə də özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, Yeditepe Universiteti Koşuyolu Xəstəxanasının kardioloqu dosent Mehmet Fati

.

Çəki itkisi deyil, psixoloji çöküş: Anoreksiya nədir?

Türkiyədə sosial media fenomeni Nihan Candanın anoreksiya nevroza (nevrotik anoreksiya) səbəbilə həyatını itirməsi bu xəstəliyi yenidən gündəmə gətirib. . xəbər verir ki, görünüş təzyiqi və psixoloji travmaların səbəb olduğ

.

Sümük möhkəmliyini artırmağın sadə yolu tapıldı

Fiziki fəaliyyət zamanı orqanizmdə ifraz olunan CLCF1 adlı zülal sümüklərin və əzələlərin möhkəmlənməsinə təsir edir. Bu nəticə Cənubi Koreya alimləri tərəfindən aparılmış tədqiqatla əldə olunub. bu barədə "Nature Communications"

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Musiqi mənim həyatımda və bu gün səhnədə olmağımda çox böyük rol oynayıb. "Sancı hiss etmədən də infarkt keçirmək olur" - Həkimdən xəbərdarlıq. Belə yuxular görənlər tez ölür. Bir ay hər gün limonlu su içsəniz nə olar?. Həyat yoldaşımı heç vaxt görməyəcəksiz' - Şöhrət. Pul qazanan pozğun qadınların atası da, qardaşı da əri də susur' - Nadirdən sərt ittiham. Həkim Ruslan İsayev: "Bir doza spirt ömürü beş dəqiqə qısalda bilər". Talıb Tale xarici ulduzla duet oxuyacaq. Nazilə Səfərli pnevmaniya oldu: 'Arxasına balış qoyanlar sevinir. Azərbaycanda 1 yaşadək uşaqlar ən çox bu səbəblərdən ölür. Kondisioner bu xəstəlikləri müalicə edirmiş - bir şərtlə
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim seçimi qis geyimləri 2025 yay kolleksiyasi xolesterini azaldan qidalar monika belluççi yuxa tortu qazan kotleti qızlıq pərdəsi novruz hakışdaları heyati paxlava sekisler