Bir müddət məhəbbətimizi məsafəli yaşayaq... - Gənclərə məsləhət

Bir müddət məhəbbətimizi məsafəli yaşayaq... - Gənclərə məsləhətPsixoloq Gülnar Orucova "Əllərimizi sinəmizə sıxmaqla, mehriban təbəssümlə bir-birimizə sayğımızı bildirə bilərik"
Milli.Az kaspi.az-a istinadən yazını təqdim edir.
Sosial məsafə və özünütəcrid koronavirusa yoluxmağın qarşısını almağın ən təsirli yolları kimi göstərilir. Lakin cəmiyyətimizdə hələ də bu qaydaları ciddiyə almayan insanlar var. Ən çətini isə odur ki, sən məsafəni saxlasan da, qarşı tərəf səninlə qucaqlaşmaqda, təmasda olmaqda israrlı olur. Buna etiraz etməyin isə inciklik yaradır. Bəs nə etməli? Sosial məsafə qoruyarkən qızıl ortanı necə tapmalı?
Psixoloq Gülnar Orucova deyir ki, sosial məsafəni qorumaq üçün insanlar ilk olaraq koronavirusu qəbul etməli, bunun ciddiliyini, təhlükəli olmasını anlamalıdır. Psixoloqun sözlərinə görə, təmas etməkdə israrlı olanlar xəstəliyin ciddiliyini dərk etməyənlərdir. Əgər onlar da anlasa ki, bu həyati məsələdir, o zaman özləri də məsafə saxlayar: "Bunun yoluxucu xəstəlik olduğunu anlamayan insan, məsafə də saxlamaz. Düzdür, bəzi ictimai nəqliyyat vasitələrində o qədər insan olur ki, burada məsafənin saxlanması mümkünsüzdür. Amma uzun müddət sonra rastlaşan insanlar təmasdan qaça, özlərini izolyasiya edə bilərlər. Dünya ölkələri ilə müqayisədə bizim insanlarımız daha diqqətcil, qayğıkeş, sevgi doludurlar. Elə bu xüsusiyyətlərimiz də bizə problemlər yaradır. İnsanlar xoş münasibəti bildirmək üçün özlərini görüşmək məcburiyyətində hiss edirlər. Bunun həll yolu odur ki, karantin rejiminin hələ də davam etməsini insanlar anlamalı, qaydalara riayət etməlidir. Hazırda SMS  icazənin götürülməsi insanlara sərbəstlik verib və bu sərbəstliyi sanki karantin rejiminin bitməsi kimi başa düşürlər. İnsan olaraq hər birimizi karantində olduğumuzu anlayaq, bu xəstəliyin ciddi, yoluxucu olduğunu qəbul edək, bundan qorunmaq üçün də sosial məsafəni saxlayaq". 
Psixoloq deyir ki, sosial məsafəni qorumaq üçün xoş münasibəti sözlərlə də bildirə bilərik: "Sosial məsafə, yoluxucu xəstəliklərin yayılmasını dayandırmağa və ya yavaşlatmağa istiqamətli nəzarət aktdır. Sosial məsafənin məqsədi, xəstəliyin ötürülməsi və ölüm hallarının minimuma endirilməsi üçün yoluxmuş insanlarla yoluxmayanlar arasında əlaqə ehtimalını azaltmaqdır. Gəlin bir müddət, imkan daxilində, görüşərkən profilaktik tədbirlərə riayət edək. Bir müddət əllə görüşməkdən, qucaqlaşmaqla məhəbbətimizi bildirməkdən uzaqlaşaq. Əllərimizi sinəmizə sıxmaqla, yüngül təzim etməklə ədəb və ehtiram göstərək, mehriban təbəssümlə bir-birimizə sayğımızı bildirə bilərik. Yaxınlarımızı və insanları qorumaq üçün bir müddət məhəbbətimizi məsafəli yaşayaq!"
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1019   Tarix: 29 may 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Maska dövrü geri qayıda bilər" - 7 mutasiya keçirən epidemiya sürətlə yayılır

Sinə Xəstəlikləri Mütəxəssisi Prof. Dr. Tevfik Özlü Avstraliyada aşkarlanan və 7 dəfə mutasiyaya uğradığı təsdiqlənən yeni "H3N2" virusu ilə bağlı ciddi xəbərdarlıqlar edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə hazırk

.

Uşaqları telefon və planşetlərdən uzaq tutmaq üçün nə etməliyik? - Mütəxəssislərdən tövsiyyələr

Texnologiyanın cəlbediciliyi getdikcə artdıqca uşaqların telefon və planşetlərə bağlılığı valideynlərin əsas narahatlıqlarından birinə çevrilib. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, azyaşlıların uzun müddət ekran qarşısınd

.

Sızanaqların yaranmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı

Stress sızanaq yarada bilər. xəbər verir ki, bunu kosmetoloq Liliana Raditsa bildirib. Onun sözlərinə görə, stress zamanı kortizol səviyyəsi artır və bu, dəridəki hialuron turşusunu məhv edərək nəmlənmə və elastikliyi azaldır

.

Hər 45 dəqiqədən bir oturmağa ara vermək lazımdır: Hərəkətsiz bədəndə nələr baş verir?

Müasir həyat tərzi insanları uzun müddət oturmağa məcbur edir və bu, əslində, insan skelet-əzələ sistemi üçün təbii olmayan bir vəziyyətdir.  xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar göstərir ki, mütəmadi idman belə saatlarl

.

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

.

Az siqaret çəkmək də öldürür- Erkən ölüm riski 60% artır

Gündə yalnız iki siqaret çəkmək belə ürək-damar xəstəlikləri riskini 50%-dən çox, erkən ölüm riskini isə 60% artırır.  xəbər verir ki, ABŞ-nin Johns Hopkins Universitetindən alimlərin araşdırması göstərir ki, özünü "sosia

.

Xolestrini azaldan meyvə - Kilosu 1 manat 50 qəpikdir

Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmləri namizədi Elena Reznik deyib. Onun sözlərinə görə bu xüsusilə orta səviyyəli xolesterin və ya profilaktik məqsə

.

20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq

Stress hormonal sistemi aktivləşdirir və müxtəlif orqanlarda uzunmüddətli pozuntular yaradır. Uzun sürən daxili gərginlik psixosomatik xəstəliklərin yaranmasına şərait yaradır. Bu xəstəliklərə yüksək təzyiq. Mədə və onikibarma

.

100 yaşına qədər yaşamağın gizli resepti - Xəstəliksiz ömür üçün

Dünyanın "ən uzunömürlü insanlarının" yaşadığı bölgələrdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bitki yönümlü qidalanma, liflə zəngin məhsullar və az kalorili həyat tərzi xroniki xəstəliklərə qarşı güclü sipə

turlar.az

geyim və ayaqqabılar geyim necə seçməli geymler 2025 hakışdalar 2025 payiz qis kolleksiyasi elme aid atalar sozleri əlibala hacızadə kosmetika sanama novruz bayramına aid hakışta sekisler xlor lekesi gulmeli hakista