Bir qida əlavəsində iki ÖLÜM RİSKİ - Mütləq əməl edin

Bir qida əlavəsində iki ÖLÜM RİSKİ - Mütləq əməl edinBədən üçün ən zəruri minerallardan biri olan duz, həddindən artıq istifadə edildikdə xərçəngdən diabetə qədər bir çox ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Buna görə də duz istehlakı orta miqdarda həyata keçirilməlidir.
Publika.az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, bu barədə ekspertlər ciddi xəbərdarlıq ediblər.
Qidalanmada qeyri-müntəzəm davranış, hərəkətsiz qaldığımız pandemiya günlərində də artıb. Xüsusilə, bu dönəmdə həddindən artıq duz istifadəsi təhlükəlidir və sağlamlıq üçün ciddi problemlərə yol aça bilər.
Hazırda dünyada duz istehlakı ilə ürək-damar xəstəlikləri arasında əlaqəni qiymətləndirən tədqiqatlar mövcuddur. Bildirilir ki, duzdan həddindən artıq az istifadə mənfi nəticələrə səbəb olur. Bu qida əlavəsindən gündə 3 qr-dan aşağı istifadə zamanı ürək-damar xəstəlikləri sürətlənir və ölüm riski artır. Bilirik ki, duz yalnız sodyumdan ibarət deyil. Onun tərkibində xlor mövcuddur. O da insan orqanizminin fəaliyyətində əhəmiyyətli funksiyaya malikdir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1680   Tarix: 22 may 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

turlar.az

geyim seçimi kosmetik vasiteler həkim məsləhəti bagirsaqlari temizlemek ucun pizza reseptləri yay koftalari erzaqlar kosmetika burclerin uyumu cantalar ekizler gulmeli hakista arxadan olmaq