Böyrəklərdə daşları yığan əsas 5 QİDA

Böyrəklərdə daşları yığan əsas 5 QİDABöyrək daşı xəstəliyi çox yayılmış pozulmadır.

Qadinsayti.az bildirir ki, bu xəstəliyin səbəbləri arasında: irsiyyət, azhərəkətli həyat tərzi, susuzlaşma, maddələr mübadiləsinin pozulmaları, bəzi vitaminlərin (xüsusilə A və D) çatışmazlığı, sidik ifrazı sisteminin iltihabları və s.

Həmçinin düzgün olmayan qidalanma, bəzi qidaların həddindən çox qəbulu də böyrək daşı xəstəliyinin inkişafına səbəb ola bilər. Böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinə bu kimi qidalar səbəb ola bilər:
- İspanaq, turşəng
Bu göyərtilər oksalat duzları ilə zəngindir. Oksalatlar böyrəklərdə yığılaraq daşlar əmələ gətirir. Böyrəklərdə yığılan daşların 80%-ni məhz oksalat daşları təşkil edir.
Bundan əlavə kələm, çuğundur, krəviz və çiyələk də oksalatlarla zəngindir.
- Süd
Süd böyrəklərdə fosfat daşların yığılmasına səbəb olur.
- Qırmızı ət, heyvanın qaraciyəri, böyrəyi, beyini, ət bulyonları
Zülallarla zəngin olan ətin həddindən artıq miqdarda qəbulu böyrəklərdə urat daşların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
- Şəkər, şirniyyatlar, şirin un məmulatları
Bu kimi məhsullar sidikdə kalsiumun artmasına və sidik kisəsi, sidik axarları və böyrəklərdə kalsiumdan daşların əmələ gəlməsinə səbəb olur.
- Çay, qəhvə, şirin qazlı içkilər
Bu içkilərin həddindən artıq miqdarda qəbulu sidikdə oksalatların artmasına və daşların yaranmasına səbəb olur.
Unikal.org

Xəbərlər     Baxılıb: 1320   Tarix: 02 fevral 2017
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Digər yazılar

Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Diş fırçası alarkən diqqətli olun!

İnsanın sağlam həyat tərzində gigiyena xüsusi əhəmiyyətə malikdir. Şəxsi gigiyena vasitələri isə insanlara öz sağlamlığı və gözəlliyinin qeydinə qalmağa imkan yaradan geniş çeşidliliyə malik məhsullardır. Bu vasitələrin mühü

TƏCİLİ! Müdafiə Nazirliyindən VACİB MƏLUMAT

Azərbaycan Silahlı Qüvvələri bölmələrinin fevralın 1-də cəbhə xəttində guya təxribat törətməsi və itki verməsi barədə erməni tərəfinin yaydığı məlumat yalandır. Müdafiə Nazirliyindən -a verilən məlumata görə, cəbhə xəttind

DİQQƏT! Azərbaycanda hərbçilərlə bağlı VACİB QƏRAR

Azərbaycanda zabitlərə tutuduqları vəzifəyə uyğun rütbə veriləcək. Milli Məclisin bu gün keçirilən plenar iclasın da Azərbaycan Respublikasının 1994-cü il 23 sentyabr tarixli 885 nömrəli Qanunu ilə təsdiq edilmiş "Azərbayca

Firəngiz Mütəllimova: "Onu çox sevirdim, anam rəhmətə gedəndən sonra ondan əl çəkdim" - FOTO

"Atalı, analı günlərim üçün çox darıxıram". xalq artisti Firəngiz Mütəllimova və bacısı Nərgiz Mütəllimovanın müsahibəsini təqdim edir. - Firəngiz xanım, xoş gördük sizi. Yenə də bacınızla bir yerdəsiz. - Bəli

14 yaşlı qızı qoşulub qaçdığı oğlanın ailəsi küçəyə atdı - Hamilədir

Xəzər TV-də yayımlanan "Bizə danış" verilişinə 14 yaşlı qız müraciət edib. -ə istinadən xəbər verir ki, o, 14 yaşında qoşulub qaçdığını və 6 aylıq hamilə olmasına rəğmən oğlanın ailəsi tərəfindən evdən atıldığın

PEDİATRDAN XƏBƏRDARLIQ: "Qızdırmalı uşağı spirtlə, sirkə ilə silmək olmaz"

"Temperaturun qalxması uşaqlarda ən çox rast gəlinən hallardan birdir. Qızdırma xəstəlik deyil, simptomdur və heç də hər zaman xəstəlik əlaməti kimi ortaya çıxmır. Amma yüksək hərarət varsa, səbəbsiz deyil. Bu səbəbi

Məşhur ticarət mərkəzində GÜCLÜ YANĞIN: 100-dək azərbaycanlıya ziyan dəydi - FOTO

İki gün əvvəl Tiflisdə "Uşaq dünyası" Ticarət Mərkəzində baş vermiş yanğın nəticəsində azərbaycanlı sahibkarlar zərər çəkib. APA-ya istinadən xəbər verir ki, yanğın zamanı Tiflis, Qardabani və Marneulidən olan həmyerlilərimizi

Naza namizəd olan Röyal Zaurun verilişində evlənibmiş - VİDEO

Ötən gün Röyal adlı azərbaycanlı oğlan "Star TV"də yayımlanan "Zuhal Topalla" izdivac verilişinə qatılıb və Naza namizəd olub. axşam.az-a istinadən bildirir ki, Röyal Nazdan "yox" cavabını alıb

"Onu sevə bilərdim, amma evlənmək yox..." - Oqtay Əliyev

Birinci sinfə 1975-ci ildə Ermənistanın İrəvan şəhərində Mirzə Fətəli Axundov adına 9 saylı orta məktəbə gedib. Dərs oxumaqdan daha çox velosiped sürməyi xoşlayıb. Sonralar dərslərini yaxşı oxusa da, nadinc şagird olub. Döyü

turlar.az

sonxeber.az kosmetoloq kosmetika mehsullari kosmetik vasiteler terevezler cinsi münasibətlər romantik pozalar hakista kosmetika cinaren lut wekli brusellyoz ağırı verirse ne etmek lazimdir