Bu əlamətlər varsa, yumurta və kələm yeməyə başlayın

Bu əlamətlər varsa, yumurta və kələm yeməyə başlayınRasionda bir çox ərzaqların azalıb-artması xəstəliklərin simptomlarını azaldır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, əgər sizdə qıcıqlanma, əsəbilik, səbəbsiz həyəcan, yorğunluq, əl əsməsi, baş ağrıları, mədə spazmları, qıcolmalar varsa, bağırsaqda faydalı bakteriyaları artırmalısız.
Bunun üçünsə hər gün çox miqdarda kələm və 2 ədəd yumurta yeməlisiz.
Xüsusən duza qoyulmuş kələm.
Yumurta sarısında isə sink çox olduğu üçün həyəcan, nevroz və psixoza qarşıdır.
Bunu Çin alimləri son elmi araşdırmalarının nəticəsi olaraq bəyan edib.
Onlar bildirir ki, rasionda maqniy az olan insanlarda sinir sistemi çökür və səbəbsiz baş ağrısı, süstlük, əsəbilik yaranır. Bu zaman paxlalılar, ispanaq, dəniz kələmi çox yemək lazımdır, kofeini isə azaltmaq məsləhətdir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1175   Tarix: 25 may 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ən çox onlar yatır

"World Population Review" təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma aparıb. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu barədə qurumun hesabatında qeyd olunub. Bildirili

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Ölüb-ölməyəcəyini yoxlamaq üçün çoxlu burqer yedi, öldü - FOTO

Rusiyanın Orenburq şəhərində yaşayan fitnes məşqçisi və sosial şəbəkə fenomeni Dmitri Nuyanzin (Dmitrifit) sosial mediada həyata keçirdiyi sürətli çəkiartımı çelencindən sonra vəfat edib. -ın məlumatına görə o gündə 10 mi

.

Robot ağrıkəsicilər hazırlandı - Toxumanı tapıb sağaldır, sonra da yox olur

Alimlər damarlar vasitəsilə üzərək dərman çatdıra bilən və hədəfə çatdıqdan sonra bədəndə həll olaraq yox olan mikro ölçülü robotlar yaradıb, heyvanlar üzərində uğurla test ediblər. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri Scienc

.

Nə mal, nə qoyun... - Ən sağlam ət növü açıqlandı

Az yağ nisbəti, yüksək qida dəyəri və asan həzm olunması ilə diqqət çəkən keçi əti mütəxəssislərə görə ən sağlam ət seçimlərindən biridir. xəbər verir ki, Araşdırmalar göstərir ki keçi əti protein, dəmir və B12 vitamini baxımında

.

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

.

Əgər balığın qarnı belədirsə, almayın

Balıq alarkən diqqət edilməli ən vacib məqamlardan biri onun qarın hissəsinin vəziyyətidir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qarın hissəsi şişkin, yumşaq və ya asanlıqla dağılırsa, həmin balığı almaq təhlükəlidir. xəbər veri

.

Duş geli ilə saçını yuyanlara həkimdən xəbərdarlıq

Duş geli və ya maye sabunu şampun əvəzinə istifadə etmək saç və baş dərisi üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı trixoloq Sofiya Belaş deyib. O xəbərdarlıq edib ki, bu üsul tüklərin qırılmasına, parıltısın

.

Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəkan suyu qaynadın. Dah

turlar.az

geymler 2025 geyim şəkilləri gozel gorunmek gozlerin bezenmesi kəpək tort reseptləri ciy kartofun faydasi kosmetika novruz hakışdaları intim aybawi tərəzi bayati