Xanim.az / Xəbərlər

Bu əlamətlər varsa, yumurta və kələm yeməyə başlayın

Bu əlamətlər varsa, yumurta və kələm yeməyə başlayınRasionda bir çox ərzaqların azalıb-artması xəstəliklərin simptomlarını azaldır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, əgər sizdə qıcıqlanma, əsəbilik, səbəbsiz həyəcan, yorğunluq, əl əsməsi, baş ağrıları, mədə spazmları, qıcolmalar varsa, bağırsaqda faydalı bakteriyaları artırmalısız.
Bunun üçünsə hər gün çox miqdarda kələm və 2 ədəd yumurta yeməlisiz.
Xüsusən duza qoyulmuş kələm.
Yumurta sarısında isə sink çox olduğu üçün həyəcan, nevroz və psixoza qarşıdır.
Bunu Çin alimləri son elmi araşdırmalarının nəticəsi olaraq bəyan edib.
Onlar bildirir ki, rasionda maqniy az olan insanlarda sinir sistemi çökür və səbəbsiz baş ağrısı, süstlük, əsəbilik yaranır. Bu zaman paxlalılar, ispanaq, dəniz kələmi çox yemək lazımdır, kofeini isə azaltmaq məsləhətdir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1245   Tarix: 25 may 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Duz qabınızda bakteriya yaşayır

Araşdırmalar göstərir ki, mətbəxdə tez-tez istifadə olunan duz və digər ədviyyat qablarında Salmonella bakteriyası yaşaya bilər. xəbər verir ki, Rutgers Universitetinin alimləri müəyyən edib ki, bu qablar nadir hallarda yuyulu

.

Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim

"Üzün solğun olması yalnız qanazlığı demək deyil". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, qanazlığında solğunluq müşahidə oluna bilə

.

Uşaqlarda boy artımını sürətləndirən əsas amillər nələrdir?

Uşaqların sağlam böyüməsi və boyunun uzanması valideynləri ən çox düşündürən məsələlərdəndir. Mütəxəssislər bildirir ki, boy artımı yalnız genetik faktorlarla deyil, qidalanma, fiziki aktivlik və yemək vaxtlarının düzgü

.

Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Son illər arıqlamaq və sağlam yaşamaq məqsədilə bir çox insan çörəkdən tamamilə imtina edir.  xəbər verir ki, dietoloqlara görə, çörəyin tam rasiondan çıxarılması orqanizm üçün bir sıra mənfi fəsadlara yol aça bilər. Enerj

.

Uşaqların yanında 5 şeyi danışmaq olmaz

Psixoloqlar bildirir ki, valideynlərin gündəlik danışıq tərzi uşağın şəxsiyyətinin formalaşmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, uşağın yanında işlədilən bəzi ifadələr onun təhsilə, ailəyə və öz gələcəyinə baxışın

.

Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası

Müasir dövrün sürətli ritmi və gündəlik stres faktorları psixi sağlamlığımıza ciddi təsir göstərir. zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün tətbiqi sadə, lakin effektiv olan 4 əsas üsulu təqdim edir. Fiziki fəaliyyəti həyatınızı

.

Saç tökülməsi: Mövsümi hal yoxsa ciddi xəbərdarlıq?

Saç tökülməsi bəzən normal fizioloji proses hesab olunur, xüsusilə mövsümi dəyişikliklər zamanı. Lakin əgər bu problem uzun müddət davam edirsə və ya xroniki xarakter alırsa, ciddi narahatlıq doğura bilər. Bəs saç tökülməs

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içsək, hansı FAYDALARI olacaq?

Qış aylarında bir çox insan isinmək üçün tez-tez çay və digər isti içkilərə üstünlük verir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, soyuq havada belə kifayət qədər su içmək sağlamlıq üçün olduqca vacibdir və çayı

.

30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma prosesini - əzələ itkisini unuduruq. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 30 yaşdan etibarən əzələ kütləsi hə

Seçilmiş xəbərlər
. Mənzurə elə şeylərə meyilli olubsa, öz adından danışsın' - Ofeliyadan sərt sözlər. Dünyada yüksələn yeni estetik trendi: Meyitlərdən alınan piy inyeksiyası. Mənzurə Musayeva: Duet oxuyanlar sonradan sevgiliyə çevrilir. Qışda D vitamini çatışmazlığı kimlər üçün daha təhlükəlidir?. Dəniz Akkaya həbs edildi. Mətbəxdəki gizli təhlükə: Duz qabınızda bakteriya yaşayır. Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir. Türkiyədə narkotik əməliyyatları çərçivəsində daha dörd məşhur saxlanıldı. Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası. Saç tökülməsi: Mövsümi hal yoxsa ciddi xəbərdarlıq?. Depressiyanın müalicəsində yol verilən təhlükəli səhv. Ölüm əlamətlərini göstərən 12 hal. Müğənni Doğuş 'Survivor'a qatılır. Peris Hilton ilk dəfə ailəsi ilə qırmızı xalçada - Fotolar. Eldar Mansurov Levent Yüksellə bir arada - Foto
turlar.az

kosmetika mehsullari hamilelikde qidalanma yaz geyimleri 2026 cins şalvar orqazm seks hekayələri 2026 serebral iflic usaqlar kosmetika vetene aid atalar sozu novruz bayramı haxışta bakire xərçəng bürcü anabaci