Bu əlamətlər varsa, yumurta və kələm yeməyə başlayın
Rasionda bir çox ərzaqların azalıb-artması xəstəliklərin simptomlarını azaldır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, əgər sizdə qıcıqlanma, əsəbilik, səbəbsiz həyəcan, yorğunluq, əl əsməsi, baş ağrıları, mədə spazmları, qıcolmalar varsa, bağırsaqda faydalı bakteriyaları artırmalısız.
Bunun üçünsə hər gün çox miqdarda kələm və 2 ədəd yumurta yeməlisiz.
Xüsusən duza qoyulmuş kələm.
Yumurta sarısında isə sink çox olduğu üçün həyəcan, nevroz və psixoza qarşıdır.
Bunu Çin alimləri son elmi araşdırmalarının nəticəsi olaraq bəyan edib.
Onlar bildirir ki, rasionda maqniy az olan insanlarda sinir sistemi çökür və səbəbsiz baş ağrısı, süstlük, əsəbilik yaranır. Bu zaman paxlalılar, ispanaq, dəniz kələmi çox yemək lazımdır, kofeini isə azaltmaq məsləhətdir.
Milli.Az /news.milli.az









Rza Tamerin ölümü ilə bağlı- araşdırma başladı
Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq
Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş
Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər
Aysun: Yağmur məni bloka atıb
Vəfa yenidən konsert verəcək
Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY
Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun
Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu
Protein batonlarını sevənlərə XƏBƏRDARLIQ
Hər gün yumurta yemək olar?
Ana olmaq ehtimalım belə qorxuncdur
Məşhur aktyor vəfat etdi
Atam küçədə yığılıb qalıb, heç kim ona yardım etməyib
Boran' bu tarixdə 'Uzak şehir'ə vida edəcək