Bu insanlar ən az 90 il yaşayır - Sirri Nədir?
Dünyada 100 və daha artıq il yaşayan insanların sayı ildən-ilə artır. BMT-nin son məlumatlarına görə, hazırda dünyada 100 yaşı keçmiş 600 mindən çox insan var.
Milli.Az xəbər verir ki, onların əksəriyyəti Yaponiyada, ABŞ-da, İtaliyada və Fransada yaşayır. Mütəxəssislər bu fenomeni genetik faktorlar, sağlam həyat tərzi və sosial mühitlə əlaqələndirirlər.
Yaponiyanın Okinava adası dünyanın ən uzunömürlü insanlarının yaşadığı bölgə kimi tanınır. Burada 100 yaşı keçmiş insanların sayı çoxdur və onların gündəlik həyat tərzində təbii qidalanma, fiziki aktivlik və ailə bağlarının möhkəmliyi xüsusi yer tutur.
Azərbaycanın özündə də uzunömürlü insanlara rast gəlinir. Xüsusilə Lerik rayonu bu baxımdan tanınır. Burada bir çox sakin 100 yaşdan artıq yaşayır. Yerli mütəxəssislər uzunömürlülüyü təmiz dağ havası, təbii su mənbələri və stresssiz kənd həyat tərzi ilə əlaqələndirirlər.
Bəzi tanınmış uzunömürlülər arasında 122 il yaşamış fransız qadın Canne Kalment, 118 il ömür sürmüş yaponiyalı Kane Tanaka və 116 yaşında vəfat edən amerikalı Susannah Mushatt Cones də var.
Alimlər bildirirlər ki, uzunömürlülük təkcə genetik mirasla deyil, həm də qidalanma, hərəkətli həyat tərzi, stresdən uzaq durmaq və sosial münasibətlərlə sıx bağlıdır.
Hüseyn
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Röya Aygünün mahnısını oxuyacaq
Mənim daşım yaman ağırdır
İsveçli müğənni Avroviziyanı boykot etdi
Konsert məni qocaldır
Mumiya'nın dördüncü sezonu çəkiləcək
Rusiya Puqaçovanı ölkəyə qəbul edəcəkmi?
Murat Övüç azadlığa çıxdı
"Avroviziya Asiya" keçiriləcək
Asqırmağı saxlamaq təhlükəlidir - Həkimdən xəbərdarlıq
Aysel plastik əməliyyat etdirdi
Miri Yusifin "Üzbəüz"ü trend oldu