Bu məsləhətlər kişilər üçündür

Bu məsləhətlər kişilər üçündürKişilər qadınlardan çox dəri problemindən əziyyət çəkirlər. Çünki xanımlar müxtəlif kosmetik vasitələrlə, maskalarla problemlərin qarşısını alırlar. Kişilər isə bunu etmirlər. Kişilərdə dəri problemləri orqanizmdə çatışmayan maddələrlə bağlıdır:
Milli.Az axşam.az-a istinadən kişilərin dəri problemlərini aradan qaldıracaq vasitələr təqdim edir:
• Əgər təraşdan sonra üzdə, boğazaltında səpgilər, hətta irinli civzələr əmələ gəlirsə, üzünüzə mütəmadi olaraq, A və E vitamini çəkin.
• Əgər dabanlarda, dirsəklərdə və diz qapaqlarında dəri quruyub, hətta çatlayırsa, onlara krem çəkib, cod şotka ilə masaj edin.
• Gözaltında qara ləkələr əmələ gəlirsə, demək, orqanizm dəmir azlığından əziyyət çəkir. Alma, mal əti və dil yemək sizi dəmirlə tam təmin edər.
• Əgər dəri yağlı və ya qurudursa, üzü gündə 2 dəfə (səhər və axşam) nəmləndirici maye sabunla yumaq lazımdır. Beləcə, üzü quruluqdan, civzələrdən və qaşınmadan qorumaq olur.
• Dərini daim təravətli saxlamaq və qırışlardan qorumaq üçün tez-tez banan, lobya, düyü və çərəz yeyin.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1458   Tarix: 02 oktyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Damar tıxanıqlığının əsas səbəbi bu imiş

Son illərdə damarların tıxanması ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri kimi ön plana çıxır. Oturaq həyat tərzi, stress və yanlış qidalanma bu riskin artmasında əsas rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssisləri

.

Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin

Dırnaqdakı göbələk virusundan yəqin ki, çox insan əziyyət çəkib. Bir dəfə bu problemlə qarşılaşmaq onun tez-tez qayıdacağından xəbər verir. -ın məlumatına görə, göbələk virusu yaz və yay aylarında daha da aktivləşir. Onu

.

Çinlilər oyanandan sonra bunu edirlər

Çində geniş yayılmış sadə bir səhər vərdişi son vaxtlar digər ölkələrdə də maraq doğurur. xəbər verir ki, bir çox çinli günə çox sadə bir addımla başlayır. Oyandıqdan dərhal sonra bir stəkan ilıq su içir. Suyun temperatur

.

Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri

​Tropik meyvələr arasında həm dadı, həm də ekzotik görünüşü ilə ən çox sevilənlərdən biri olan ananas sağlam qidalanma siyahılarının əvəzolunmazı hesab olunur. Vitamin mənbəyi kimi tanınan bu "ekzotik kral" arıqlam

.

Hər gün etdiyimiz, amma ömrümüzü qısaldan VƏRDİŞLƏR: Çoxları bunu bilmir

Uzun və sağlam ömür sürmək hər kəsin arzusu olsa da, gündəlik vərdişlərimiz fərqinə varmadan bu yolda ciddi maneələr yaradır. Xüsusilə pandemiya sonrası dəyişən həyat tərzi və oturaq rutinlər erkən ölüm riskini artıran əsa

.

Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir

Cəmi bir ovuc ağ ləbləbi yemək mədə yanması və qıcqırmasını qısa müddətdə yüngülləşdirə bilir.  xəbər verir ki, ağ ləbləbi tərkibindəki komponentlər sayəsində mədədəki artıq turşunu balanslaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda

.

Çuğundur şirəsinin faydaları: Niyə içməliyik?

Çuğundur (Beta vulgaris) polifenollar, antioksidantlar və elektrolitlərlə zəngin bir kök tərəvəzdir.  xəbər verir ki, onun şirəsi xüsusilə ürək-damar sağlamlığı və fiziki dözümlülük üçün əvəzolunmazdır. Çuğundurun tərkibind

.

Mədə problemlərinin gizli səbəbləri məlum oldu

Gündəlik vərdişlər həzm sisteminə ciddi təsir edir. xəbər verir ki, nizamsız qidalanma, səhər yeməyini buraxmaq və uzun fasilələrdən sonra çox yemək mədəyə yük salır. Tələsik və ayaqüstü qidalanma yeməyin düzgün həzm olunmamasın

.

Şam yeməyini bu saatda yeyən xəstəxananın yolunu unudur

Axşam yeməyində nə yediyiniz qədər, onu hansı saat aralığında istehlak etdiyiniz də böyük önəm daşıyır. Şam yeməyinin vaxtı qidaların bədənimizə göstərdiyi sağlamlıq təsirlərini müəyyən edir. Mütəxəssislər ideal saat aralıqların

turlar.az

reseptler kosmetika mehsullari kosmetoloq tort reseptleri yuxa tortu həftəlik bürclər elm biliye aid atalar sözləri kosmetika qiz adlari hakistalar atalar sozleri kley lekesi bayatı