Bu məsləhətlər kişilər üçündür

Bu məsləhətlər kişilər üçündürKişilər qadınlardan çox dəri problemindən əziyyət çəkirlər. Çünki xanımlar müxtəlif kosmetik vasitələrlə, maskalarla problemlərin qarşısını alırlar. Kişilər isə bunu etmirlər. Kişilərdə dəri problemləri orqanizmdə çatışmayan maddələrlə bağlıdır:
Milli.Az axşam.az-a istinadən kişilərin dəri problemlərini aradan qaldıracaq vasitələr təqdim edir:
• Əgər təraşdan sonra üzdə, boğazaltında səpgilər, hətta irinli civzələr əmələ gəlirsə, üzünüzə mütəmadi olaraq, A və E vitamini çəkin.
• Əgər dabanlarda, dirsəklərdə və diz qapaqlarında dəri quruyub, hətta çatlayırsa, onlara krem çəkib, cod şotka ilə masaj edin.
• Gözaltında qara ləkələr əmələ gəlirsə, demək, orqanizm dəmir azlığından əziyyət çəkir. Alma, mal əti və dil yemək sizi dəmirlə tam təmin edər.
• Əgər dəri yağlı və ya qurudursa, üzü gündə 2 dəfə (səhər və axşam) nəmləndirici maye sabunla yumaq lazımdır. Beləcə, üzü quruluqdan, civzələrdən və qaşınmadan qorumaq olur.
• Dərini daim təravətli saxlamaq və qırışlardan qorumaq üçün tez-tez banan, lobya, düyü və çərəz yeyin.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1451   Tarix: 02 oktyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hansı daha düzgündür: yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək?

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan mövzulardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı olmasıdır. Mütəxəssislər bu məsələyə fərqli yanaşsalar da, ümumi tövsiyələr müəyyən məqamlarda üst-üst

.

Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri

​Tropik meyvələr arasında həm dadı, həm də ekzotik görünüşü ilə ən çox sevilənlərdən biri olan ananas sağlam qidalanma siyahılarının əvəzolunmazı hesab olunur. Vitamin mənbəyi kimi tanınan bu "ekzotik kral" arıqlam

.

Detoks pəhrizləri ilə bağlı 6 böyük mif açıqlandı

Sosial mediada sürətlə yayılan detoks pəhrizləri ilə bağlı yanlış təsəvvürləri araşdırılıb. xəbər verir ki, BBC-nin Qida üzrə yazarı və diyetoloqu Tai İbitoye bu barədə faydalı açıqlamalar verib. Belə ki, o, karbohidratla

.

Yeməklə birlikdə su içənlərə xəbərdarlıq

Yemək zamanı su içməyin sağlam insanlarda həzmi asanlaşdırdığı bildirilsə də, reflüks xəstələrində mədə daxili təzyiqi artıra biləcəyi ilə bağlı xəbərdarlıq edilib.  xəbər verir ki, xalq arasında yayılmış "yeməklə s

.

Damar tıxanıqlığının əsas səbəbi bu imiş

Son illərdə damarların tıxanması ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri kimi ön plana çıxır. Oturaq həyat tərzi, stress və yanlış qidalanma bu riskin artmasında əsas rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssisləri

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

.

Su basan evlərdə yaşayanlar risk altındadır - Tənəffüs yolları, bronxlar və ağciyərlər

Son günlər yağan intensiv yağışlardan sonra evləri su basdı. Həmin evlərin divarındakı rütubət və nəm insanların sağlamlığı üçün müəyyən risklər formalaşdırır. Terapevt Günay Lətifova -a açıqlamasında bildirib ki, bu vəziyyət

.

Şam yeməyini bu saatda yeyən xəstəxananın yolunu unudur

Axşam yeməyində nə yediyiniz qədər, onu hansı saat aralığında istehlak etdiyiniz də böyük önəm daşıyır. Şam yeməyinin vaxtı qidaların bədənimizə göstərdiyi sağlamlıq təsirlərini müəyyən edir. Mütəxəssislər ideal saat aralıqların

.

Gündəlik nə qədər D vitamini qəbul etməliyik?

Yetkinlər üçün orta gündəlik D vitamini tələbatı təxminən 400 BV olaraq qiymətləndirilir, qanda 12-20 ng/ml səviyyəsi isə əksər insanlar üçün kifayət hesab olunur və bu diapazondan yuxarı səviyyələr heç bir əlavə fayda vermir

turlar.az

hamiləlik reseptler yay kolleksiyasi kabablar murebbelerin hazirlanmasi tük çıxartma autizm xesteliyi kosmetika məsəllər üzeyir hacıbəyli xanim az sirniyatlar qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə