Bu meyvə "gənclik iksiri"dir - Alimlər təsdiqlədi: İçənlər günü-gündən gözəlləşir

Bu meyvə Nar ekstraktı "gənclik hormonu"nu artırır.
Milli.Az xəbər verir ki, Manchester Şəhər Universitetinin alimləri uzun müddətlik araşdırmadan sonra bu qənaətə gəliblər. Nəticələr Nutrients jurnalında dərc olunub.
Alimlər araşdırıb ki, gündəlik nar ekstraktı qəbul edən 55-70 yaş arası insanlarda IGF-1 səviyyəsi yüksəlir. 
12 həftə davam edən təcrübədə 72 könüllü iştirak edib. Onlar iki qrupa bölünərək gündə 740 mq nar ekstraktı kapsulu və ya plasebo qəbul ediblər. Nəticədə nar ekstraktı qəbul edənlərdə IGF-1 hormonunun səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artıb.
Qeyd edək ki, IGF-1 hormonu hüceyrələrin yenilənməsi, əzələ və sümüklərin möhkəmlənməsi, həmçinin damar və beyin funksiyalarının yaxşılaşdırılmasında vacib rol oynayır. Yaş artdıqca bu hormonun səviyyəsi azalır, bu isə fiziki gücün zəifləməsi, həyat tonusunun düşməsi və müxtəlif xəstəlik riskinin artması ilə bağlıdır.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 855   Tarix: 19 sentyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qışda çəki atmaq istəyənlərə 5 məsləhət

Bədən isinmək üçün daha çox enerji (kalori) tələb edir, bu da iştahın artmasına səbəb olur. Günəş işığının azalması yağ depolanmasını tətikləyir. Xoşbəxtlik hormonunun düşməsi bizi "duyğusal aclığa" və karbohidratlar

.

Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - açıqlama

Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı sualla

.

Tatu görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi hallarda tatu (döymə) sağlamlıq üçün gözlənilməz risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə keyfiyyətsiz boya və gigiyenik qaydalara əməl olunmaması müxtəli

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

.

Bu şəkildə Merilin Monro, ya Albert Eynşteyni görürsünüz? - Görmə TESTİ

Sosial şəbəkələrdə yayılan maraqlı bir foto geniş müzakirələrə səbəb olub.  xəbər verir ki, həkim tərəfindən paylaşılan test üsulunda istifadəçilərə sadə bir sual ünvanlanır: "Şəkildə kimi görürsünüz. Fotoda iki düny

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

30 gün gül yağı qoxlayın, faydası çoxdur

Alimlər gül efir yağının insan beyninə təsirini araşdıran maraqlı tədqiqatın nəticələrini açıqlayıblar. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, 30 gün ərzində müntəzəm şəkildə gül yağı qoxusuna məruz qalan şəxslərdə beyin quruluşund

.

Qadınlara təsir etmir, kişiləri isə daha tez qocaldır

Perflorononanoik turşu (PFNA) və perflorooktanosülfonamid (PFOSA) bioloji yaşlanmanı sürətləndirir. xəbər verir ki, bunu Şanxay Jiao Tong Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən edib. Məlumata görə, PFAS adlanan bu maddələ

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

turlar.az

qadın geyimi sac duzumleri hamiləlik soz haqqinda atalar sozu qalstukun baglanmasi qaşların formalari naina ibrahimova kosmetika xalqlar dostluğu metrosunun üstündə çox təcili mənzil satılır oxatan veten haqqinda atalar sozleri veten haqqinda atalar sozu vətən haqqında bayatı