Xanim.az / Xəbərlər

Bu qidalar payızda immuniteti gücləndirir

Bu qidalar payızda immuniteti gücləndirirDietoloq Elena Solomatina payızda immuniteti gücləndirən qidaları açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, payızda konservləşdirilmiş qidaların köməyi ilə immunitetinizi gücləndirə bilərsiniz.
Onun sözlərinə görə, pomidor, qaragilə, moruq kimi qidaları konservləşdirilmiş formada saxlamaq daha məsləhətlidir:
"Pomidorun tərkibindəki beta-karotin və likopenin aktivliyi istilik müalicəsi zamanı artır. İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün qida rasionunuza tədricən balqabaq və ya brokolidən hazırlanan tərəvəz şorbaları əlavə etmək məsləhətdir. Həmçinin qaynadılmış yaxud bişmiş formada daha çox ət eləcə də yağlı balıq yeməyi tövsiyə olunur".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 949   Tarix: 26 avqust 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu şirədən gündə 2 stəkan içmək infarkt riskini yox edir

Bir çox ölümcül tibbi problemlərə səbəb olan qan təzyiqi və xolesterini aşağı salmağın çox asan yolu var. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə cəmi iki stəkan albalı şirəsi içmək bəzi ölümcül tibb

.

Çayın xərçəngə səbəb olduğu sübut olundu

Çin alimləri çayla xərçəng xəstəliyi arasında əlaqəni sübut edən çoxillik araşdırmalarına yekun vurublar. " "a istinadən  xəbər verir ki, nəticələr qara çayın siqaret qədər ağciyər xərçənginə səbəb olduğunu sübu

.

Səhər sıyıq yeməyin ZƏRƏRİ AÇIQLANDI

Bir çoxlarının sevimli səhər yeməyinin sağlamlığa zərərli olduğu ortaya çıxıb. .   -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı qastroenteroloq Dilarə Lebedeva danışıb. . Həkimin sözlərinə görə, səhər yeməyi xroniki yorğunluqdan

.

15 gündə qarın piyini əridən İÇKİ

Yaz aylarında bir çox insan qarın piylərindən xilas olmağa çalışır. Qarın piyi hətta normal çəkidə olan insanlarda belə yarana bilir. Bu piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq elə də asan deyil. Ona görə də idman və sağlam qidalanm

.

Üzünüzə küncüt çəkin və effektini görün

Dərimiz yaşlandıqca görünüşünü dəyişməyə başlayır. Parlaq və elastik dəri, qayğı göstərilmədikdə qırış və sallanan üzlə əvəzlənir. Daimi təmizlik və qulluq daha sağlam görünüş təmin edir. Dəriyə qulluq üçün minlərlə növ v

.

Səhər yeməyində hansı qidalar zərərlidir?

"Səhər yeməyində pendir, yağ və ya kolbasa ilə sendviç yemək olmaz".   -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı endokrinoloq və diyetoloq Oksana Mixaylova deyib. Həkimin sözlərinə görə, səhər yeməyində yeyilə

.

Bu xəstəliklər xərçəngə çevrilə bilər - Xəbərdarlıq

Bağırsaq polipləri, qastrit, xroniki gedişdə anal çatlar xərçəngin inkişafına səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "FederalPress"ə onkoloq-ginekoloq Yekaterina Timofeyeva məlumat verib . "Bu

.

Qanda şəkəri salan meyvə

Bu meyvədə olan rezisdent nişasta və pektin qanda qlükozanı tənzimləyir və uzun müddət toxluq verir. -a istinadən xəbər verir ki, avstraliyalı diyetoloq Syuzi Barrell yetişməmiş yaşıl bananın faydasını açıqlayıb. "Yetişmi

.

Qan şəkərini aşağı salan və xolesterolu "parçalayan" meyvə

Həkimlər meyvələri pəhrizinizə mümkün qədər tez-tez daxil etməyi məsləhət görürlər. Bu da orqanizmi xolesteroldan təmizləməyə, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa və hətta daha sürətli arıqlamağa kömək edir.   -a istinadən xəbə

Seçilmiş xəbərlər
. Müğənni xərçəng olan bacısı üçün saçlarını qazıtdı. Onlar 'MUZ-TV Mükafatı 2024 Qayıdış'ın aparıcısı olacaq. Taylor Svift rekord qırdı. Bağda işləmək bu problemləri azaldır. Yeşilçam ulduzu yol qəzası keçirdi. Çiyələyin dibinə YOD TÖKÜN – Bol məhsul üçün qeyri-adi yol. Bu xəstəliklər xərçəngə çevrilə bilər - Xəbərdarlıq. Yeniyetmələrin siqaret aludəçiliyi təhdid yaradır. Firuzə İbadova Cavanşir Məmmədovun ölümündən sonra haqqında yayılan xəbəri təkzib etdi. Plova 2 qaşıq əlavə edin, bu xəstəlikdən xilas olun. Bu qan qrupuna aid olan insanlarda insult riski YÜKSƏKDİR. Bu qidadan yeyən kişilər serialı intim yaxınlıqdan üstün tuta bilər - Uroloq Asaxanov. Tatlısesin nəvəsi ikinci dəfə əməliyyat olundu. Əməkdar artist: 'Əsas odur ki, ifaların ilə kimisə "soyundurasan. Rusiyalı aparıcı ana olmağa hazırlaşır
turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler toy makiyaji sekilleri hamiləlik hakistalar terevezler sizanaqlara qarsi uz maskalari münasibətlər kosmetika bayraq damla oglaq gozde olar novruz bayrami