Bu qidalar podaqra xəstəliyinin inkişaf riskini azaldır

Bu qidalar podaqra xəstəliyinin inkişaf riskini azaldırÇay, qəhvə, süd və taxıl məhsulları podaqra xəstəliyinin (Oynaqların xroniki iltihabi xəstəliyi. - red) inkişaf riskini azaldır, meyvə şirələri, heyvan mənşəli məhsullar və bitki yağları isə əksinə, riski artırır.
Milli.Az unikal-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Harvard Xalq Sağlamlığı Məktəbinin alimləri tədqiqat aparıblar. 
Tədqiqatda təxminən 123 min insan iştirak edib. Kişilərin və qadınların orta yaşı müvafiq olaraq 54 və 50 olub. Birinci mərhələdə elm adamları subyektlərin sağlamlıq vəziyyəti haqqında məlumat toplayıblar və onlardan adi pəhrizləri haqqında danışmağı xahiş ediblər. Bundan sonra iştirakçıların müşahidə dövrü başlayıb.
Müşahidə dövründə təxminən 2700 nəfərdə podaqra (podaqra artriti) yeni diaqnoz qoyulub. Tədqiqatçılar hesablayıblar ki, bütün taxılların hər əlavə gündəlik paylanması bu xəstəliyin inkişaf riskini 7%, çay və qəhvə 5%, süd məhsulları isə 15% azaldır. Meyvə şirələri və şəkərli içkilər podaqra xəstəliyinin ehtimalını 6%, bitki yağları isə 16% artırır. Heyvan yağlarının və balıqların sui-istifadəsi də xəstəliyin  inkişaf riski ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqələndirilib. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 860   Tarix: 27 may 2024
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

İdman edənlər xərçəngə daha az tutulur - Araşdırma

Fiziki məşqlər xərçəngin böyüməsini 60 faiz yavaşlada bilər. xəbər verir ki, beynəlxalq tədqiqatlar göstərir ki, fiziki aktivlik xərçəng hüceyrələrinin enerji mənbəyini azaltmaqla onların böyüməsini ləngidə bilər. Bu nətic

.

Ofis işçilərinin ən böyük "dərdi" - Həkimdən çarə

Hər bir ofis işçisi ən azı bir dəfə bel ağrısı ilə üzləşib. Bəziləri isə bu problemi daim yaşayır. xəbər verir ki, neyroxirurq Stanislav Timonin açıqlamasında ofis işçilərində bel ağrılarının dörd əsas səbəbini açıqlayıb

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Ümumiyyətlə zərərlidir, ancaq bir növü var ki, birbaşa "xəstəliyə dəvətnamədir"

Həkim ən zərərli kolbasa növünü açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova bildirib ki, hər gün sosiska və kolbasa yemək zərərlidir. "Bu məhsulların tərkibində çoxlu dad artırıcılar, duz

.

Yumurtanı soyuducuda tərs saxlayın - Görün nə olacaq

Yumurtanı soyuducuda saxlama forması onun təravətinə təsir edir. xəbər verir ki, yumurtanın soyuducuda necə yerləşdirilməsinin onun keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Araşdırmalara görə yumurtaların sivri ucu aşağı, enlənmi

.

Orqanlara bənzəyən qidalar

Təbiətdə elə qidalar var ki, həm forması ilə müəyyən orqanı xatırladır həm də həmin orqan üçün faydalı təsirə malikdir. xəbər verir ki, bu oxşarlıq təsadüfi sayıla bilər amma bir çox araşdırmalar bu uyğunluğun sağlamlığ

.

Çox yeyənlər niyə gec doyur? - Səbəb açıqlandı

Müasir həyat tempi səbəbindən insanlar çox vaxt yeməyi tələsik yeyir. Sürətli yemək vərdişi stress və narahatlığı artıra bilər. xəbər verir ki, rusiyalı nevroloq Marianna Cikiya bildirib ki, bu vərdiş narahatlıq və stres

.

Şampuna bu qarışımı əlavə edin - saçınız 7 gün yağlanmayacaq

Saçların tez-tez yağlanması problemi ilə üzləşirsinizsə, mütəxəssislər şampuna çay ağacı yağı, limon suyu və bir neçə damcı lavanda yağı əlavə etməyi tövsiyə edir. xəbər verir ki, bu qarışım saç diblərindəki artıq yağı azaldır

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

turlar.az

geyim seçimi geyim və ayaqqabılar qadın geyimi boşanmalar içki reseptləri cinsi münasibətlər xatire islamin sekilleri kosmetika bedii edebiyyat gozellik xerceng atalar sozleri əqrəb