Bu qidaları yemək COVID-ə yoluxma riskini azaldır
Braziliyanın San-Paulo Universitetində aparılan yeni araşdırmada elm adamları bitki əsaslı qidalar ilə COVID-19 virusuna yoluxma riskinin azalması arasında maraqlı əlaqə tapıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, vegan və ya vegetarian pəhrizə riayət edən insanların virusa yoluxma ehtimalı ət və süd məhsulları istehlak edənlərə nisbətən 39 faiz azdır.
Tədqiqat 278-i tərəvəz, lobya və qoz-fındıqla zəngin bir pəhriz yeyən və ət qəbulunu məhdudlaşdıran 702 böyük insanı əhatə edib. Alimlər fiziki aktivlik, bədən kütləsi indeksi və xəstəliklərin olması kimi amilləri də nəzərə alıblar. Bu amillərə düzəliş etdikdən sonra belə, bitki əsaslı pəhriz və azalmış COVID-19 riski arasındakı əlaqənin ardıcıl olaraq qaldığını tapıblar.
Ekspertlər hesab edirlər ki, bu əlaqənin səbəbi bitki əsaslı pəhrizin sağlamlığa müsbət təsirləri ola bilər. Bitki əsaslı pəhrizlər immun sistemini dəstəkləyən və viruslara qarşı faydalı təsir göstərə bilən iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Tədqiqat vegetarianlığın və ya veqanizmin COVID-19 üçün panacea olduğunu iddia etməsə də, pəhrizin virusdan qorunmada rol oynaya biləcəyini vurğulayır. Əvvəlki tədqiqatlar da bitki əsaslı pəhriz ilə COVID-19-un azalmış şiddəti arasında əlaqəyə işarə edib.
Həkimlər peyvənd və gigiyena kimi digər ehtiyat tədbirləri ilə birlikdə əlavə profilaktika kimi bitki əsaslı pəhrizi nəzərdən keçirməyi məsləhət görürlər. Bitki mənşəli qidaların istehlakını artırmaq üçün pəhrizinizdəki kiçik dəyişikliklər belə, immunitet sisteminizi gücləndirməyə və virusa yoluxma riskinizi azaltmağa kömək edə bilər.
Milli.Az









Məşhur yazıçının yaşadığı villa çürüyür
"Vurdun ürəyimə güllə" - Rəsuldan yeni klip
İspaniya 'Avroviziya' qaydalarını dəyişmək istəyir
Rozayla Nura illər sonra barışdı
Üz nəqli etdirən fenomen xərçəng oldu
Pınar Denizin yeni layihəsi bəlli oldu
"Mənə niyə qadağa qoyulmalıdır ki?" - Aşıq Namiq əsəbiləşdi
Qadınlara təsir etmir, kişiləri isə daha tez qocaldır
Bu şəkildə Merilin Monro, ya Albert Eynşteyni görürsünüz? - Görmə TESTİ
Azərbaycanda bu məşhur müğənnilərə efir qadağası qoyuldu – SİYAHI
Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA
"Heç kimin acı günündə şou çıxarmamışam, yasımızı paylaşmayın
Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"
6 ay reanimasiyada qalan aktyor vəfat etdi
İkinci siyahı gəlir, bəzi müğənnilər sevinməsin' - Tolik efir qadağasından DANIŞDI