Bu qidaları yemək COVID-ə yoluxma riskini azaldır

Bu qidaları yemək COVID-ə yoluxma riskini azaldırBraziliyanın San-Paulo Universitetində aparılan yeni araşdırmada elm adamları bitki əsaslı qidalar ilə COVID-19 virusuna yoluxma riskinin azalması arasında maraqlı əlaqə tapıblar. 
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, vegan və ya vegetarian pəhrizə riayət edən insanların virusa yoluxma ehtimalı ət və süd məhsulları istehlak edənlərə nisbətən 39 faiz azdır.
Tədqiqat 278-i tərəvəz, lobya və qoz-fındıqla zəngin bir pəhriz yeyən və ət qəbulunu məhdudlaşdıran 702 böyük insanı əhatə edib. Alimlər fiziki aktivlik, bədən kütləsi indeksi və xəstəliklərin olması kimi amilləri də nəzərə alıblar. Bu amillərə düzəliş etdikdən sonra belə, bitki əsaslı pəhriz və azalmış COVID-19 riski arasındakı əlaqənin ardıcıl olaraq qaldığını tapıblar.
Ekspertlər hesab edirlər ki, bu əlaqənin səbəbi bitki əsaslı pəhrizin sağlamlığa müsbət təsirləri ola bilər. Bitki əsaslı pəhrizlər immun sistemini dəstəkləyən və viruslara qarşı faydalı təsir göstərə bilən iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Tədqiqat vegetarianlığın və ya veqanizmin COVID-19 üçün panacea olduğunu iddia etməsə də, pəhrizin virusdan qorunmada rol oynaya biləcəyini vurğulayır. Əvvəlki tədqiqatlar da bitki əsaslı pəhriz ilə COVID-19-un azalmış şiddəti arasında əlaqəyə işarə edib.
Həkimlər peyvənd və gigiyena kimi digər ehtiyat tədbirləri ilə birlikdə əlavə profilaktika kimi bitki əsaslı pəhrizi nəzərdən keçirməyi məsləhət görürlər. Bitki mənşəli qidaların istehlakını artırmaq üçün pəhrizinizdəki kiçik dəyişikliklər belə, immunitet sisteminizi gücləndirməyə və virusa yoluxma riskinizi azaltmağa kömək edə bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1001   Tarix: 11 fevral 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Qrup diet proqramlarının zərərləri açıqlandı

"Qrup diet proqramları son illərdə geniş yayılmış və xüsusilə sosial şəbəkələr, fitness mərkəzləri və onlayn platformalar vasitəsilə populyarlıq qazanıb". . xəbər verir ki, bu fikirləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyini

.

Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ

Zəncəfilin tərkibindəki gingerol maddəsi tromb əleyhinə təsiri ilə tanınır. Bu maddə trombositlərin bir-birinə yapışaraq laxta əmələ gətirməsini zəiflədərək tromboz riskini azaldır. -ın məlumatına görə, bunu Pirogov Universitetini

.

Azərbaycanda Nipah virusuna yoluxma qeydə alınıb? - Rəsmi açıqlama

Azərbaycanda hazırda Nipah virusu ilə bağlı hər hansı yoluxma halı qeydə alınmayıb. Bu barədə -a Səhiyyə Nazirliyindən məlumat verilib. Bildirilib ki, virus ölkəmiz üçün endemik hesab edilmir və mövcud epidemioloji vəziyyət

.

Şirniyyatı bu qidalarla əvəz edin, KÖKƏLMƏYƏCƏKSİNİZ

Şirniyyata olan istək bir çox insan üçün pəhrizin ən çətin hissəsidir. Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün seçim etdikdə şirniyyatdan tam imtina etmədən də çəki artımının qarşısını almaq mümkündür.  xəbər verir ki, bunun üçü

.

Qışda saç tökülməsi nədən xəbər verir? - Mütəxəssis açıqladı

Saçların tökülüb yenidən uzanması insan həyatında təbii prosesdir və bu, sağlamlıq durumu da daxil olmaqla müxtəlif amillərlə bağlıdır. xəbər verir ki, rusiyalı trixoloq və dermatoveneroloq Kira Kirnas qış aylarında saç tökülməs

.

Necə rahat yuxu yataq?

Rahat və keyfiyyətli yuxu üçün bir neçə sadə, amma çox təsirli qaydaya əməl etmək kifayətdir. rahat yatmaq üçün məsləhətləri təqdim edir:. 1. Yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağa çalışın. Bu

.

Ölüm əlamətlərini göstərən 12 hal

İnsanın həyatının son mərhələsinə yaxınlaşdığını göstərən bir sıra əlamətlər mövcuddur. Bu əlamətlər hər kəsdə eyni vaxtda və eyni formada görünməsə də, ümumi göstəricilər kimi qəbul edilir. xəbər verir ki, mütəxəssis bildiri

.

Bu problemi olanlar yumurtanın sarısını yeməsin

İnsult beyninizin bəzi hissələri qansız qaldıqda və zədələndikdə və ya öldükdə baş verir. Diabet, yüksək təzyiq, yüksək xolesterol olanlar insult riski altında hesab olunurlar.  xəbər verir ki, kardioloq Oleq Varfolomeye

.

Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT

Qış mövsümündə qidalanma rejiminə düzgün əməl etmək həm həzm sistemi, həm də ümumi sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, şam yeməyi üçün ideal vaxt 18:00-19:30 aralığıdır. Araşdırmalar

turlar.az

sac duzumleri yay kolleksiyasi hamiləlik intim münasibətləri vannalar cadudan qorunma gözəl geyimlər kosmetika azerbaycan arxadan olmaq veten haqqinda atalar sozleri irem derici masqalar