Bu şokolad şəkər xəstəliyinin dərmanıdır

Bu şokolad şəkər xəstəliyinin dərmanıdırŞokoladın diabet üçün bir dərman olduğu fikri doğru deyil. Ancaq bəzi şokolad növləri, xüsusilə yüksək kakao tərkibli tünd şokolad (dark chocolate), müəyyən miqdarda sağlamlıq faydaları təmin edə bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, bu faydalar arasında qan dövranını yaxşılaşdırmaq, iltihabları azaltmaq və insulin həssaslığını artırmaq potensialı var.
Bununla belə, şəkər xəstələri üçün tərkibində az şəkər olan, ya da şəkərsiz (diabetik şokolad) variantlar seçmək daha uyğundur. Şokolad yalnız balanslı bir diyetin bir hissəsi kimi istehlak edilməlidir, çünki tərkibindəki şəkər və yağ yüksək miqdarda qəbul edildikdə problem yarada bilər.
Şəkər xəstəliyinin müalicəsi üçün ən yaxşı yanaşma düzgün qidalanma, fiziki aktivlik və həkimin təyin etdiyi müalicə planına riayət etməkdir. Şokolad və ya başqa bir qidanın "dərman" kimi qəbul edilməsi yanlışdır. Əgər daha çox məlumat istəyirsinizsə, həkimə və ya diyetoloqa müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1092   Tarix: 07 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Maqnit qasırğaları və sağlamlıq: adi bir mif, yoxsa həqiqət

Əgər baş ağrısından və ya əhval-ruhiyyəmizin pisləşməsindən əziyyət çəkiriksə, bu, mütləq maqnit qasırğalarından qaynaqlanır. Axı, biz belə düşünməyə öyrəşmişik. Bəs bu nə dərəcədə elmi cəhətdən əsaslandırılıb, ümumiyyətlə

.

İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. Lakin artıq çəkidən qurtulmaq üçün mütləq şəkildə idman zallarına yüksək məbləğlər ödəmək vacib deyil. -ı

.

Alman mütəxəssisdən gözlənilməz açıqlama: Dönər ən sağlam nahar yeməyi imiş

İllərdir "zərərli qida" damğası vurulan dönər haqqında fikirlər dəyişir. Almaniyalı bəslənmə mütəxəssisi Christian Weichert bildirir ki, digər ayaqüstü yeməklərlə (fast food) müqayisədə dönər bədən üçün ən balansl

.

Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrısını artıra bilər. xəbər verir ki, xüsusilə sərt səthlərdə qorunmayan ayaqlar ayağın altındakı toxuman

.

Gün işığı olmadan D vitamini necə əldə etmək olar? - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qış aylarında günəşli günlərin azalması bir çox insanın D vitamini çatışmazlığı ilə üzləşməsinə səbəb olur. Halbuki D vitamini orqanizmdə sümüklərin möhkəmlənməsi, immun sisteminin güclənməsi və əhval-ruhiyyənin tənzimlənməs

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir sıra sadə, lakin vacib qaydalara əməl etməklə qışd

.

Zərərsiz bildiyimiz vərdişlər xərçəngə aparır - Onkoloqdan xəbərdarlıq

40 yaşdan aşağı insanlarda bağırsaq xərçəngi riskini artıran, zərərsiz görünən bəzi vərdişlər cəmiyyət arasında narahatlıq yaradıb. . xəbər verir ki, həkim rusiyalı onkoloq Sergey İvanovbildirib ki, gənc yaşda bu xəstəliy

.

Dərmanı olmayan dərd yayılır - Həkimdən AÇIQLAMA

Son günlər virus infeksiyalarına yoluxma hallarında artım müşahidə olunur. Yoluxması asan, sağalması isə zaman tələb edən bu xəstəlik insanları yorur. . Bəs insanların asanlıqla yoluxduğu bu xəstəlik qripdir ya yeni virus? 

turlar.az

yemek reseptleri kosmetik vasiteler kosmetoloq qaraciyər qadini ehtiraslandiran sozler neyrosirkulyator distoniya suni mayalanma ziyani kosmetika qadin.az qaynana ana haqqinda bayati vətən oğlan evine aid hakisda