Bu uşaqlar şokolad yeməməlidir - DİQQƏT

Bu uşaqlar şokolad yeməməlidir - DİQQƏT"Şokolad çox yüksək kalorili məhsuldur. O, nə qədər az acıdırsa, bir o qədər çox şəkər ehtiva edir".
Milli.Az bakıvaxtı.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu professor Aleksandr Umnov deyib.
Onun sözlərinə görə, ağ və südlü şokolad şəkərin çox olması və oksigenin az olması səbəbindən ən sağlam şokolad sayılır:
"Nisbətən təhlükəsiz gündəlik doza 40 q acı və 20 q süddür. Həddindən artıq, xüsusilə gündəlik istehlak zamanı piylənməyə, ürək-damar ağırlaşmalarına və diabetin inkişaf riskinə səbəb olur. Ümumiyyətlə, üç yaşından kiçik uşaqların şokolad yeməməsi məsləhətdir ki, düzgün qidalanma davranışı formalaşsın və daha az yağ toxuması əmələ gəlsin. Alkoqollu şokoladlar ümumiyyətlə şokolad kapsulunda spirt, şəkər və qatılaşdırıcı olan qəribə qalın maddədir. Burada daxili orqanlara zərər vermə riski daha da yüksəkdir. Etil spirtinin təsirindən qaraciyər, mədə və beyin əziyyət çəkir. Şəkərli diabetin inkişaf riski isə daha yüksəkdir, çünki qanda qlükoza inanılmaz dərəcədə artır", - deyə ekspert fikrini yekunlaşdırıb.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 897   Tarix: 06 aprel 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Yaşından xeyli gənc görünən insanların heç vaxt etmədiyi 6 vərdiş

Müasir dövrdə bəzi insanların bahalı kremlər və ya estetik prosedurlar olmadan onlarla il daha gənc göründüyünün şahidi oluruq. Psixoloq Avori Uaytın apardığı müşahidələr göstərir ki, bu şəxslərin sirri tətbiq etdikləri müalicələrd

.

Qan damarlarını canlandıran təbii resept - Bir stəkanı kifayətdir

Hava çirkliliyi, qeyri-müntəzəm qidalanma və stress orqanizmdə toksinlərin artmasına səbəb olur. Mütəxəssislər isə qan dövranını dəstəkləyən və bədəni daxildən təmizləməyə kömək edən iki təbii qidanı xüsusi olaraq vurğulayırlar

.

Sobanızı belə təmizləyin - Kimyəvi vasitələr yeməklərə mənfi təsir göstərir

Sobaların iç hissəsinin təmizlənməsi zamanı istifadə edilən ağır kimyəvi tərkibli yuyucu vasitələr divarlarda qalıq şəklində qalarsa, sonradan bişirilən yeməklərə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, soba divarlarınd

.

Qışda heyvanlara paltar geyindirmək lazımdır? - Açıqlama

Baytar həkim qış aylarında hansı ev heyvanlarının gəzinti zamanı mütləq geyimə ehtiyacı olduğunu izah edib. xəbər verir ki, Rusiya Baytarlıq Universitetinin professoru Andrey Rudenko soyuq havada geyimin xüsusilə qısa v

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün necə qidalanmaq lazımdır?

Son illərdə yoğun bağırsaq xərçəngi yalnız yaşlılarda deyil, 50 yaşdan kiçik yetkinlər arasında da artıb. Mütəxəssislər bunun səbəbini hələ tam açıqlaya bilməsələr də, emal olunmuş qidalar, az lifli pəhrizlər və müasir həya

.

"Arıqlama dərmanlarının istifadəsini dayandırmaq çəki artımını 4 dəfə sürətləndirir" - ARAŞDIRMA

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları arıqlama dərmanlarından (semaglutid və tirzepatid) istifadə edən insanların iynələri dayandırdıqdan sonra pəhriz saxlayanlara nisbətən dörd dəfə daha tez çəki qazandığını aşkar ediblər

.

İmmunitetimizin zəiflədiyini necə bilək? - AÇIQLAMA

"İmmunitet sistemi orqanizmi virus, bakteriya və digər zərərli mikroorqanizmlərdən qoruyan mürəkkəb müdafiə mexanizmidir və onun zəifliyi həm tibbi müayinələrlə, həm də gündəlik həyatda müşahidə olunan bəzi əlamətlərl

turlar.az

gelinlikler gözəllik məhsulları yaz geyimleri 2026 qadin dunyasi az geyimlər razyana çayı qadın dünyası kosmetika baldiza aid hakisda rus dilini öyrənək ikizler kahfe falı intim