Bu xəstəlikləri olanlar mütləq HEYVA YESİN!
Tərkibində olan bioloji aktiv maddələr çox olan meyvələrdən biri də heyvadır.
Milli.Az xəbər verir ki, bu meyvənin tərkibində pektin, alma turşusu, limon turşusu, tartran turşusu, müəyyən miqdarda karotin və askorbin turşusu var. Bundan əlavə PP, E, B1, B2, B6 vitaminləri, dəmir, mis, kaliy, maqniy, fosfor, marqanes, nikel, bor kimi mikroelementlərlə zəngindir.
Heyva, tərkibində xolesterin, yağ və natrinin olmamasına görə ideal dietik qida sayılır. Gözəl ətirə və dada malik olması ilə bərabər bu meyvə öz müalicəvi xüsusiyyətləri ilə bir çox məhsulları üstələyir. Kalori dəyəri 100 qram məhsula - 37-58 kkal təşkil edir. Məhz bu səbəbdən dietoloqlar piylənmə problemindən əziyyət çəkən xəstələrə bu məhsulu məsləhət görürülər. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Onu itirsəm, yaşaya bilmərəm' - Aynurun göz yaşları
"Abırın olsun, küçə adamı kimi danışma" - Faiq Ağayevdən tənqid
Oğlundan Riki Martinə 54-cü yaş günü sürprizi
Zerrin'i ölümlə təhdid edən şəxs tapılmadı
Güclü qrip yayılır - Həkimlər vətəndaşları xəbərdar edir
Ən uzunömürlü qan qrupu açıqlandı
Saatlarla "reels" izləmək beynimizi "məhv edir"
30 yaşdan sonra nə yemək olmaz?
Xərçəng xəstəliyində qurbağa möcüzəsi - Şişləri yox edir
"12 yaşdan əvvəl uşaqlara telefon vermək risklidir"