Bunları birlikdə qəbul etmək mədə problemi yaradacaq
Qəhvə və çay bir çox insan üçün əvəzolunmaz yer tutur. Xüsusilə səhər yeməyində qəhvə və çaya əlavə olaraq nə qəbul etdiyiniz sağlamlığınız üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir.
Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu iki içki ilə yumurta istehlak etməkdən uzaq durmağı məsləhət görürlər.
Çünki çayın və qəhvənin yanında yumurta yemək sağlamlığınız üçün problemdir.
Yumurta A, B12, D vitamini və zülal baxımından yaxşı və sağlam qidadır. Çayın yumurta ilə birləşməsi dad baxımından yaxşı seçim olsa da, bu, yumurtanın faydalarını aradan qaldıra bilər. Qəhvə stimullaşdırıcı təsirə malikdir, çünki tərkibində yüksək miqdarda kofein var. Qeyd olunan qidaların birləşməsi bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Qəhvənin tərkibində olan taninlər və polifenollar adlanan birləşmələr yumurtanın tərkibindəki dəmir və kalsiumun udulmasına mane ola bilər. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün səhər yeməyində yumurta yedikdən ən az bir saat sonra qəhvə və çay içmək yaxşı bir seçim ola bilər.
Yumurta və qəhvə mədə turşusu istehsalına təsir göstərə bilər, bu da ürək yanmasına və turşu reflüsinə səbəb olur. Eyni zamanda bu qidaları qarışdırmaq həzm problemlərinə səbəb ola bilər və bu mədə turşusu istehsalı sizi hətta xəstəxanalıq edər.
Milli.Az









Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Dünyada yüksələn yeni estetik trendi: Meyitlərdən alınan piy inyeksiyası
Dəniz Akkaya həbs edildi
Mətbəxdəki gizli təhlükə: Duz qabınızda bakteriya yaşayır
Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir
Türkiyədə narkotik əməliyyatları çərçivəsində daha dörd məşhur saxlanıldı
Saç tökülməsi: Mövsümi hal yoxsa ciddi xəbərdarlıq?