Bunları birlikdə qəbul etmək mədə problemi yaradacaq

Bunları birlikdə qəbul etmək mədə problemi yaradacaqQəhvə və çay bir çox insan üçün əvəzolunmaz yer tutur. Xüsusilə səhər yeməyində qəhvə və çaya əlavə olaraq nə qəbul etdiyiniz sağlamlığınız üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir.
Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu iki içki ilə yumurta istehlak etməkdən uzaq durmağı məsləhət görürlər.
Çünki çayın və qəhvənin yanında yumurta yemək sağlamlığınız üçün problemdir. 
Yumurta A, B12, D vitamini və zülal baxımından yaxşı və sağlam qidadır. Çayın yumurta ilə birləşməsi dad baxımından yaxşı seçim olsa da, bu, yumurtanın faydalarını aradan qaldıra bilər. Qəhvə stimullaşdırıcı təsirə malikdir, çünki tərkibində yüksək miqdarda kofein var. Qeyd olunan qidaların birləşməsi bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Qəhvənin tərkibində olan taninlər və polifenollar adlanan birləşmələr yumurtanın tərkibindəki dəmir və kalsiumun udulmasına mane ola bilər. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün səhər yeməyində yumurta yedikdən ən az bir saat sonra qəhvə və çay içmək yaxşı bir seçim ola bilər.
Yumurta və qəhvə mədə turşusu istehsalına təsir göstərə bilər, bu da ürək yanmasına və turşu reflüsinə səbəb olur. Eyni zamanda bu qidaları qarışdırmaq həzm problemlərinə səbəb ola bilər və bu mədə turşusu istehsalı sizi hətta xəstəxanalıq edər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 967   Tarix: 17 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yemək yeyərkən su içməyin- Qastroenteroloqdan xəbərdarlıq

Ürək yanması yaşayan insanların suyu necə içməli olduğu ilə bağlı qastroenteroloq xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, qastroenteroloq Lyudmila Suxorukova mədəyə əlavə yük düşməməsi üçün qida ilə eyni anda su içməyin məsləhə

.

Ata olmaq üçün riskli yaş açıqlandı - Tək qadınlarda deyilmiş

Son illərdə doğum nisbətləri əsasən qadınların yaşı ilə əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər kişilərdə də ata olmaq üçün "riskli yaş" anlayışının olduğunu bildirirlər. xəbər verir ki, Üroloq Prof. Dr. Murat Zorun sözlərin

.

Libido artıran qida əlavəsi ilə bağlı xəbərdarlıq - İlk dəfə qeydə alındı: Sağlam qadında belə

Türkiyədə geniş istifadə olunan jenşen qida əlavəsi bağlı diqqətçəkən tibbi hadisə qeydə alınıb. xəbər verir ki, kardio­loq Dr. Sabri Onur Çağlar sağlam qadında yüksək doza jenşen qida əlavəsindən sonra yaranan ciddi rit

.

Nə üçün əsnəyirik və niyə yoluxucudur?

Əsnəmək sadəcə yuxu əlaməti deyil, mürəkkəb bioloji prosesləri işə salır. xəbər verir ki, alimlər bildirir ki, əsnəmək beynin soyumasından, əzələlərin rahatlamasına, stresin azalmasına və diqqətin artmasına qədər bir sır

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içmək daha faydalıdır

Havaların soyuması ilə insanlar bədəni isidən içkilərə xüsusilə çaya daha çox üstünlük verirlər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, soyuq günlərdə çay əvəzinə su içmək orqanizm üçün daha faydalıdır. xəbər verir ki

.

Gecə xoruldamaq ürək xəstəliyinin xəbərçisidir?

Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecələr güclü xorultu yalnız yuxu pozuntusu deyil, həm də ürək-damar xəstəliklərinin xəbərçisi ola bilər. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, xoruldama bəzən obstruktiv yuxu apnesi il

.

Alimlər çuğundurun inanılmaz faydasını aşkarladı

Britaniyalı tədqiqatçılar çuğundurun damar, ürək və beyin sağlamlığı üçün faydalı olduğunu müəyyən edib. xəbər verir ki, "Nutrients" jurnalında dərc olunan icmalda çuğundurun nitrat, betalain və polifenol tərkibini

.

Çox az istifadə olunur amma ən faydalı tərəvəzdir

Qulançar (asparagus) yüksək qidalılıq dəyəri və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə tanınan tərəvəzlərdən biridir. Vitamin A, C, K, fol turşusu və antioksidantlarla zəngin olan bu məhsul həm detoks təsiri göstərir, həm də immu

.

Diş həkimindən qorxursunuzsa, şirniyyatı azaldın

Yeni il ərəfəsində şirniyyatların çoxluğu dişlər üçün risk yaradır. xəbər verir ki, mikrobioloqlar bildirirlər ki, şirniyyat ağıza daxil olduqda dişlərdə yaşayan bakteriyalar onu enerji üçün istifadə edir və bir-iki dəqiq

turlar.az

toy makiyajlari makiyaj instagram qadin dunyasi stil və moda sızanaqlara qarşı maska mətbəx qaydaları qadin saytlari kosmetika dovsan vicdan ziyafet geyimleri sevda ariqla