Burnunuz qanayıbsa, bunları etməyin: Başınızı arxaya

Burnunuz qanayıbsa, bunları etməyin: Başınızı arxayaƏsasən da bu isti yay aylarında burun qanaması halları ilə çox tez-tez qarşılaşırıq. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, burun qanayan zaman ilk öncə sakit qalmaq vacibdir. Çünki narahatlıq ürəyin daha sürətli döyünməsinə səbəb olur və bu, qan itkisini artırır.
Burun qanamasını necə dayandırmaq olar?
Qanaxmanı dayandırmaq üçün bu addımları yerinə yetirin:
1. Düz oturun, kəmərinizi və yaxanızı boşaldaraq başınızı irəli əyin. 
2. Burnunuza soyuq, nəm dəsmal və ya buz, ayağınıza isə isti isidici yastıqca qoyun. Bu, burundakı qan damarlarını daraltmağa və ayaqlarda genişləndirməyə kömək edəcək.
3. Qanayan damarı sıxın. Qanaxma dayanana qədər 3-5 dəqiqə burun qanadlarını barmaqlarınızla sıxın. Həm də burun dəliyinə əvvəlcədən hidrogen peroksidlə isladılmış cuna çubuğunu daxil edə bilərsiniz.
Burun qanaması zamanı aşağıdakıları etməyin: 
Ayaqlarınızın başınızdan yüksək olduğu bir vəziyyətə qoyaraq uzanmayın və ya oturmayın. Bu, qan axınının artmasına səbəb olacaq.
Bundan əlavə, başınızı arxaya əyməyin. Mədəyə daxil olan qan qusmağa səbəb ola bilər. Bəzən bu mövqeyə görə qan tənəffüs yollarına daxil olur və bununla da tənəffüs çətinliyinə səbəb olur.
Qanaxmanı dayandırdıqdan sonra təzyiqinizi artırmamaq və başqa bir qanaxmaya səbəb olmamaq üçün bir müddət kofeinli yemək və içkilərdən çəkinməlisiniz.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 759   Tarix: 12 iyun 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Uzunömürlü olmaq üçün ideal çəki açıqlandı

Son dövrün məlumatlarına əsasən, bədən kütlə indeksi (BKİ) insan ömrünün uzunluğunu proqnozlaşdırmaqda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssis Olqa Romaşina "Veçernyaya Moskva" nəşrinə verdiyi müsahibəd

.

Stress "evimizi yıxır"

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır. . xəbər verir ki, dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır və ətraf mühit faktorlarına qarş

.

Bir ay hər gün limonlu su içsəniz nə olar?

Son illərdə sağlam həyat trendləri arasında populyarlığını artıran limonlu su sadə, lakin təsirli bir vərdiş olaraq diqqət çəkir.Xüsusilə səhərlər ac qarına istehlak edildikdə, bir ay nizamlı olaraq istehlak edildikdə limonl

.

Erkən hamiləliyin fəsadı

Hamiləlik və doğum qadın üçün həmişə ölümlə nəticələnə bilər. Əlbəttə ki, burada yaşın da rolu var. Təəssüf ki, ana olanlar arasında yeniyetmələr var. xəbər verir ki, bu barədə Həkim Pərvanə Mustafayeva -a açıqlamasında 15-1

.

Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı

Yapon tədqiqatçıları C vitamininin dərinin qocalmasını necə ləngidə biləcəyini kəşf ediblər: o, genetik mexanizmlərə təsir edərək dəri hüceyrələrinin böyüməsi və yenilənməsinə cavabdeh olan genləri aktivləşdirir. . -a istinadə

.

Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır

Avropanın aparıcı ortoped və fizioterapevtləri skoliozun (onurğa sütununun yana əyilməsi) vaxtında aşkarlanmasının və fərdi müalicə planlarının tətbiqinin vacibliyinə diqqət çəkiblər. Avropa Onurğa Cəmiyyətlərinin keçirdiy

.

Uşaqlar arasında "beşinci xəstəlik" yayılıb - Nə etməli?

Uşaqlar arasında parvovirus yayılıb. xəbər verir ki, valideynlərin sözlərinə görə, virus qızartı və qızdırma ilə müşahidə olunur. İki yaş yarımlıq övladı olan valideyn üç gündür, övladının bu virusa yoluxduğunu söyləyib

.

Yayda makiyajın uzun müddət qalması üçün bu sirləri bilməlisiz

akiyajın gün ərzində axmaması və pozulmaması üçün düzgün tətbiq və baxım üsulları çox önəmlidir. Xüsusilə yay aylarında istilik və nəmlik səbəbindən makiyajın qalıcı olması daha da çətinləşir. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Bəzi xiyarlar niyə acı dadır?

Xiyarın bəzən acı dad verməsi bir çox insanı narahat edir. Mütəxəssislər bu halın əsas səbəbinin xiyarın tərkibindəki "kukurbitasin" adlı maddə olduğunu bildirirlər. xəbər verir ki, bu maddə xiyarın xüsusilə uc

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetika mehsullari makiyaj instagram kosmetik vasiteler ulduzlar ideal toy sarimsaqla qurdun mualicesi soz haqqinda atalar sozu novruz bayramı xerçeng nağıllar veten haqqinda bayatilar masqalar