Canan Karataydan dünyanın ən sağlam qidası - FOTO

Canan Karataydan dünyanın ən sağlam qidası - FOTOTürkiyəli həkim Canan Karatayın sözlərinə görə, ravənd sağlamlıq üçün çox faydalı olduğundan, pəhriz zamanı istifadə olunan ən sağlam qidalardan biridir.
Saglamolun.az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, məşhur professor Karatay müsahibəsində ravənd bitkisinin dünyanın ən yaxşı qidası olduğunu açıqlayıb.
Qırxbuğumkimilər fəsiləsinin rəvənd cinsinə aid bitki növü antioksidantlarla zəngindir (onun tərkibində A, B1, B2, C, E, K vitaminləri var), nəticədə o, orqanizmin iltihaba qarşı müdafiəsini yaxşılaşdırır və immun sistemini gücləndirir.
Həmçinin, zəngin bir vitamin mənbəyi olan ravənd həddindən artıq iş və enerjinin azalması zamanı stresə daha yaxşı davam gətirməyə kömək edir.
Canan Karatay əlavə edib ki, ravənd əsaslı içkilər yüksək təzyiqin qarşısını almaqda faydalıdır. Həmçinin, tərəvəz qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir, həzmə müsbət təsir göstərir və qəbizliyin qarşısını alır.
"Soğanı doğrayın və bir az yağda qızardın. Ravəndin 4-5 sapını kəsin, soğana əlavə edin, zövqə görə duz qatıb, qarışdırın. Ravəndin çox qızarmasını gözləmədən, yumurta vurun və odda bir az daha saxlayın" - deyə mütəxəssis tövsiyə edib.
Canan Karataydan dünyanın ən sağlam qidası - FOTOSaglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1401   Tarix: 06 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Meyxana dünyası sütunlarından birini itirdi' - Mehman Əhmədli

"Meyxana dünyası sütunlarından birini itirdi". Bu sözləri -a açıqlamasında Mehman Əhmədli meyxanaçı Ağamirzənin vəfatı ilə bağlı danışarkən deyib. Mehman Əhmədli bildirib ki, meyxana dünyası sütunlarından birin

.

Azad "Bir əsər" adlı solo konsertinin efir variantını təqdim edəcək

Müğənni Azad Şabanov may ayında baş tutan "Bir əsər" adlı solo konsertinin efir variantını təqdim etməyə hazırlaşır. xəbər verir ki, bununla bağlı sənətçi şəxsi "İnstagram" hesabında məlumat verib. Konserti

.

Kərim böyük bir məktəb idi' - Namiq Məna

"Söz sənəti üçün böyük itkidir. Kərim böyük bir məktəb idi. O, el şənliklərində iştirak edəndə, hələ mağarlara daxil olanda hiss edirdim ki, böyük bir dağ, qartal gəlir". Bu sözləri meyxanaçı Namiq Məna -a açıqlamasınd

.

Vəfa Şərifovanı təhqir edən qadınla bağlı QƏRAR

Şirvan Apellyasiya Məhkəməsində sosial şəbəkədə müğənni Vəfa Şərifovanı təhqir etdiyinə görə barəsində xüsusi ittiham qaydasında qərar çıxarılımış Arzu Məmmədovanın apellyasiya şikayətinə baxılıb. -a istinadən xəbər veri

.

Güllünün qızı övladını öldürmək istəyib?' - İDDİA

Hazırda anasını öldürməkdə ittiham olunaraq həbs edilən müğənni Güllünün qızı Tuğyan Gülter haqqında daha bir iddia ortaya atılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu haqda məşhur "Kobra" ləqəbli qaraç

.

Taylor xeyriyyə cəmiyyətlərinə 2 milyon dollar ianə edib

Taylor Svift bayram ərəfəsində bir neçə xeyriyyə təşkilatına yardım edib. xarici mətbbuata istinadən xəbər verir ki, dünya ulduzu təşkilatlara xeyriyyə məqsədilə 2 milyon dollardan çox ianə edib. Müğənni Amerika Ürək Assosiasiyasın

.

Sənətkarlar musiqinin bu halını görsəydilər, dəhşətə gələrdilər' - Xalq artisti

Xalq artisti Eyyub Yaqubov fikirləri ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, "Zarafat bir yana" verilişində qonaq olan Xalq artisti musiqilərimiz haqda qalmaqallı çıxışı ilə yadda qalıb. "Rəşid Behbutov, Müslüm Maqomayev

.

Eşref Rüya' serialının prodüseri saxlanıldı

"Eşref Rüya"serialının məşhur prodüseri Timur Savcı İstanbul Baş Prokurorluğu tərəfindən aparılan narkotik istintaqı çərçivəsində saxlanılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, "Çakallarla Dans"

.

Xəyanət bir seçimdir və sözlə deyil, əməllə ölçülür' - Minadan iddialı açıqlama

"Özümü qadın kimi iddialı və şanslı hiss edirəm. Xəyanət bir seçimdir və sözlə deyil, əməllə ölçülür". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Mina Hüseyn deyib. Mina uğursuz olan ilk evliliyindən və xəyanətdən danışıb:

turlar.az

geyim şəkilləri sade makiyaj sekilleri kosmetoloq üzə qulluq kətə reseptləri korpenin cekisi 2025 ayaqqabı modelləri kosmetika hakiwda klitor novruz bayramı veten haqqinda atalar sozleri sirniyatlar