Çay diabet riskini azalda bilər: Belə içsəniz

Çay diabet riskini azalda bilər: Belə içsənizAlimlər sübut ediblər ki, çayın müntəzəm istehlakı insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar çayın insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı 20 elmi araşdırmanı araşdırıblar. Nəticələr göstərib ki, müntəzəm çay istehlakı tip 2 diabetin inkişaf riskini 15%-dən çox azalda bilər.
Çörəkdən imtina etmək üçün 8 səbəb
Şabalıdın bilinməyən faydaları: Siz də yararlanın 
Hansı çaylar arıqlamağa kömək edir?
İyirmi tədqiqatı təhlil etdikdən sonra elm adamları belə qənaətə gəliblər ki, çay 2-ci tip diabet ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, lakin bu, birbaşa içilən çayın miqdarından asılıdır.
Tədqiqatın ilk mərhələsində elm adamları 12 il ərzində izlənilən 5000 böyüklərin sağlamlıq məlumatlarını təhlil ediblər. İştirakçıların təxminən yarısı müntəzəm olaraq çay içir, lakin təqib dövrünün sonunda 2-ci tip diabetin nisbəti həm çay içənlər, həm də çay içməyənlər arasında təxminən eyni idi.
Tədqiqatın ikinci mərhələsində alimlər çay istehlakı ilə şəkərli diabet arasında əlaqənin olub-olmadığını öyrənmək qərarına gəliblər. 19 elmi məqalənin məlumatlarını təhlil etdikdən sonra onlar müəyyən ediblər ki, müntəzəm çay içmək hər gün kifayət qədər miqdarda çay içsəniz, 2-ci tip diabet riskini azalda bilər.
Gündə bir-üç fincan çay içən insanlarda şəkər xəstəliyinə tutulma riski 4, dörd və daha çox fincan içənlərdə isə 17 faiz azalıb.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 790   Tarix: 21 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Həkim xəbərdarlıq etdi: Bu xəstəlik səssizcə insanı kor edə bilər

Göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis cərrah Mehmet Sait Günerigök bildirib ki, xalq arasında "göz təzyiqi" kimi tanınan qlaukoma çox zaman heç bir əlamət vermədən irəliləyir və nəticədə qalıcı görmə itkisinə səbəb ol

.

Kondisioner sərinlik yoxsa təhlükə mənbəyi? – Həkimdən vacib xəbərdarlıq

Yayın istisində kondisionerlər sərinlik bəxş etsə də, onların düzgün istifadə olunmaması sağlamlıq üçün risklər yarada bilər. xəbər verir ki,  bu barədə rusiyalı həkim Olqa Ulankina açıqlama bildirib. Həkim qeyd edib ki

.

Hamamda edilən bu səhv ölümə aparır

Yay aylarında edilən bu xəta ölümə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, havanın isti keçdiyi günlərdə çoxları sərinlənmək üçün buz kimi su ilə duş qəbul edir, lakin mütəxəssislər bu üsulun düşündüyümüz qədər təhlükəsiz olmadığın

.

Naxçıvanda min bir dərdə dərman olan suyun sirri nədir?

Naxçıvan Muxtar Respublikası ərazisində 200-dən çox mineral bulaq mövcuddur. Onların əksəriyyəti müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır. Culfa şəhərindən 8-9 kilometr aralıda yerləşən Darıdağ arsenli mineral suyu da həmin bulaqlarda

.

Qara kişmişin faydaları

Qara kişmiş tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində insan orqanizminə bir çox fayda verir. Onun gündəlik rasiona əlavə olunması immuniteti gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır və orqanizmi zərərli toksinlərdən təmizləyir

.

Qarındakı piyi 1 aya yox edəcək 9 vərdiş

Qarındakı piyləri 1 aya azaltmağa kömək edə biləcək 9 faydalı vərdiş müəyyən edilib. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə üsullarla daha incə görünməyin mümkün olduğunu bildirirlər. Şəkəri azaldın - Qazlı içkilər, şirniyya

.

Bu dərmanları içməzdən əvvəl iki dəfə düşünün - Vacib xəbərdarlıq

Bəzi dərmanların və tibbi prosedurların böyrəklərə "zəhərli" təsir göstərə biləcəyi açıqlanıb. Nefroloq mütəxəssis Dos. Dr. Nadir Alpay xəbərdarlıq edir ki, ağrıkəsicilər, antibiotiklər, kontrast maddələr və bəz

.

Günvurmadan necə qorunmaq lazımdır? - Həkimdən vacib xəbərdarlıq

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə bağlı günvurma hallarına tez-tez rast gəlinir. Həkimlər bildirir ki, xüsusilə günorta saatlarında birbaşa günəş altında qalmaq ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbə

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az aksessuarlar gözəllik məhsulları geyim seçimi cinsi mövzular suni mayalanma ziyani cinsi münasibətlər 2025 geyim kolleksiyalari burclerin uyumu qizliq perdesi qu quşu cinsi masqalar