Çay diabet riskini azalda bilər: Belə içsəniz

Çay diabet riskini azalda bilər: Belə içsənizAlimlər sübut ediblər ki, çayın müntəzəm istehlakı insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar çayın insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı 20 elmi araşdırmanı araşdırıblar. Nəticələr göstərib ki, müntəzəm çay istehlakı tip 2 diabetin inkişaf riskini 15%-dən çox azalda bilər.
Çörəkdən imtina etmək üçün 8 səbəb
Şabalıdın bilinməyən faydaları: Siz də yararlanın 
Hansı çaylar arıqlamağa kömək edir?
İyirmi tədqiqatı təhlil etdikdən sonra elm adamları belə qənaətə gəliblər ki, çay 2-ci tip diabet ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, lakin bu, birbaşa içilən çayın miqdarından asılıdır.
Tədqiqatın ilk mərhələsində elm adamları 12 il ərzində izlənilən 5000 böyüklərin sağlamlıq məlumatlarını təhlil ediblər. İştirakçıların təxminən yarısı müntəzəm olaraq çay içir, lakin təqib dövrünün sonunda 2-ci tip diabetin nisbəti həm çay içənlər, həm də çay içməyənlər arasında təxminən eyni idi.
Tədqiqatın ikinci mərhələsində alimlər çay istehlakı ilə şəkərli diabet arasında əlaqənin olub-olmadığını öyrənmək qərarına gəliblər. 19 elmi məqalənin məlumatlarını təhlil etdikdən sonra onlar müəyyən ediblər ki, müntəzəm çay içmək hər gün kifayət qədər miqdarda çay içsəniz, 2-ci tip diabet riskini azalda bilər.
Gündə bir-üç fincan çay içən insanlarda şəkər xəstəliyinə tutulma riski 4, dörd və daha çox fincan içənlərdə isə 17 faiz azalıb.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 672   Tarix: 21 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Evdə dəfnə yarpaqları yandırın: Nəticə sizi təəccübləndirəcək

Dəfnə yarpağı təkcə yemək bişirən zaman istifadə ediləcək ədviyyat deyil. Belə ki, dəfnə yarpağı sayəsində mənzildə xoşagəlməz qoxulardan xilas ola bilərsiniz.   -a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün yalnız yarpaqları qazı

.

Fərqində olmadan zəhər "yeyirsiniz" - DİQQƏT

Günəşdən qoruyucu vasitələr yay aylarının vazkeçilməz məhsullarıdır. Ancaq mütəxəssislər bu məhsulların təhlükəli ola biləcəkləri barədə xəbərdarlıq edirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, buna səbəb əksər günəşdən qoruyuc

.

15 dəqiqə kifayətdir: İstilik vurmasının orqanizmi məhv etməsi

Son 12 ay müşahidələrin tarixində ən isti dövr olub - alimlər hər ay yeni istilik rekordları qeydə alıblar. Nəticədə alimlər dünyaya tezliklə yeni bir istilik dalğası vurulacağından və bunun gözlənilən nəticələrindən narahatlıqların

.

Autizmə neandertal genləri səbəb olur – Yeni araşdırma

Autizmin səbəbi neandertal genləri ola bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, alimlər apardıqları yeni araşdırmanın nəticələrinə uyğun olaraq bu qərara gəliblər. Məlumdur ki, müasir insanlar onların ən yaxın qohumlarında

.

Şaftalının orqanizmə saymaqla bitməyən faydaları

Yayda şirin, şirəli şaftalıya kim yox deyə bilər? - Şaftalının faydalarını öyrəndikdən sonra onu gündəlik rasionunuza daxil edəcəksiniz. -a istinadən şaftalının şəfalı xüsusiyyətlərini təqdim edir:. - Orta ölçülü bir şaftal

.

Albalının orqanizm üçün FAYDALARI

 Albalı A və C vitaminlərinin  mənbəyidir. Çox vaxt giləmeyvə adlandırılan albalı əslində tumlu meyvələr ailəsinin üzvüdür. Məşhur yapon sakurası albalı ağacının mutasiyası olaraq yaradılıb. .   -a istinadən bildirir ki

.

Eşq ilahəsinin qanından yaranmış qızılgül - Min dərdə dərmandır

Yunan əfsanəsinə görə, ilahə Yunona meşə tanrısı Adonisə aşiq olur. Ona olan sevgisinə görə, göylərdən yerə enən zərif və gözəl ilahə meşələrdə sevgilisinin arxasınca o qədər gəzir ki, ayaqlarını kol-kos cızır, yaralayır

.

Bəzi qidalar təhlükəlidir: Botulizmə yoluxa bilərsiniz

Botulizmin ən çox yayılmış infeksiya mənbəyi konservləşdirilmiş qidalardır, ancaq hisə verilmiş, duzlu və ya qurudulmuş balıq yeməklə də yoluxa bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist və pediat

.

Xoruldamaq bu xəstəlikdən xəbər verir

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yüksək səslə, müntəzəm xoruldama həyati təhlükəsi olan sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər. . "Unikal"a istinadən xəbər verir ki, bu barəd

turlar.az

sonxeber.az qis geyimləri 2024 reseptler donlar 2024 xiyar turşusunun hazırlanması aybaşı dişlər yaz salatlari kosmetika cantalar haxışda prostat novruz bayramı haxışta qardasa aid haxistalar