Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASI

Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASIBir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.
Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:
- çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır
- çay təzyiqi aşağı salmağa kömək edir
- çay damarları "pis" xolesteroldan təmizləyir və bununla ürək xəstəliklərinin, insultun və infarktın riskini azaldır.
Lakin çayın bu gözəl müalicəvi xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onu düzgün seçmək, dəmləmək və qəbul etmək lazımdır.
Yarpaqları iri olan çay növlərinə üstünlük verin. Belə çay daha faydalı sayılır.
Çayı dəmlədikdən dərhal sonra için. Çay qaldıqca onun faydalı xüsusiyyətləri çox tez azalır.
Gün ərzində 3-5 fincan təzə dəmlənmiş çay için. Həkimlər çayı bundan artıq içməyi tövsiyə etmirlər.
Çayı dəmirlə zəngin olan qidalardan (söhbət əsasən ətdən gedir) sonra içməyin. Çayın tərkibində olan maddələr dəmirin mənimsənilməsinə mane olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 827   Tarix: 02 iyul 2022
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Digər yazılar

Bu səhvi bir çox qadınlar edir. Ziyanları

Soyuq fəsillərdə bir çox qadınlar təzə yuyulmuş paltarları evdə, istilik sistemlərinin yanında qurudur. Bu çox ziyanlı adətdir. bildirir ki, ev şəraitində paltarların daim qurudulması nəticəsində rütubətin səviyyəsi kəski

Demensiya nədir və hansı əlamətləri var? - Həkim yazır

Demensiya əslində bir xəstəlik deyil, bu bir simptomlar qrupudur. Demensiya davranış dəyişiklikləri və zehni qabiliyyətin itirilməsini bildirən ümumi bir termindir. . Bu azalma, o cümlədən yaddaş itkisi və düşüncə və di

Diqqət! Spirtli içkilər 7 xərçəng növünə səbəb olur

Dünya tibb aləmində spirtli içkilərin ziyansız dozası haqda çoxdan mübahisələr gedir. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, qırmızı çaxırın az miqdarda qəbulu hətta ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır. Lakin onkoloqları

Abort üçün həblər qadın sağlamlığını məhv edir

Bir çox qadınlar hamiləliyin pozulması üçün istifadə olunan xüsusi həbləri (postinor və s.) tam ziyansız hesab edir və bu vasitədən tez-tez istifadə edirlər. Lakin bu çox təhlükəli yanılmadır. Belə həblər qadın sağlamlığın

Davamlı olaraq burun axıntısından əziyyət çəkənlər oxusun

Burun axıntılarının davamlı olması heç də hər zaman xəstə olmaqdan irəli gəlmir. Bu, burun toxumalarını qıcıqlandıran və ya orada iltihab prosesini stimullaşdıran hər hansı səbəbdən də qaynaqlana bilər. Axşam.az-a istinadə

Arıqlamaq və rahat yatmaq üçün bu resepti sınayın

Arıqlamaq üçün yaşıl çaydan fərqli maye sınamaq istəyirsinizsə, nanə çayı içə bilərsiniz. Nanə çayı iştahanı azaldır, həzm sisteminin fəaliyyətini gücləndirir, stresi aradan qaldırır, şişkinliyi azaldır. Axşam.az-a istinadə

Öpüşməyin faydaları: metabolizmi sürətləndirir, immuniteti yaxşılaşdırır... - Alimlər araşdırdı

Öpüşmək adətən sevinc gətirir. Amma məlumdur ki, bu proses həm də sağlamlıq və yaşam üçün böyük üstünlüklərə malikdir. bildirir ki, "Journal of Neural Engineering" jurnalında dərc edilmiş məqalədə Kaliforniya Universitetini

Daş böyrək çatışmazlığı əmələ gətirir

İnsan yaşa dolduqca bəzi xəstəliklərlə üzləşir. Bunlardan biri də öddə, böyrəkdə olan daşlardır ki, onların əmələ gəlməsində səbəb orqanizmdə olan çöküntülərdir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bunlar arasında ən təhlükəlis

Oynaqlarında xırçıltılar və bel ağrıları olanlar mütləq oxusun

Düyü oprqanizmdən bütün zərərli maddələri xaric edir və oynaqlardakı ağrıları aradan qaldırır.  . Bu qədim Tibet reseptlərindən biridir. Reseptdən orqanizmi illərlə yığılıb qalmış şlaklardan və toksinlərdən təmizləmək üçü

turlar.az

sonxeber.az yay kolleksiyasi kosmetika mehsullari geyim və ayaqqabılar xiyar turşusunun hazırlanması qogal resepti xiyar tutmasi əbdürrəhim bəy haqverdiyev kosmetika siçan mastrubasiya